za duzo

Okazyjne zjedzenie większych, czy też mniejszych ilości kalorii w danym dniu nie będzie miało żadnego znaczenia w perspektywie xx dni, czy też tygodni. Zakładając oczywiście, że jest to wyskok raz na jakiś czas, a nie raz w tygodniu. Poza tym, warto również pamiętać o tym, że ilość spożywanych kalorii i składników odżywczych nie musi być liczona [...]

Zatanawiałbym się jezcze na zmianę płatków kukurydzianych na owsiane, ale sam jem codzinnie kukurydziane więc ... W posiłku potreningowym zrezygnuj raczej z ryby, za dużo tłuszczu

dieta jest ale nie stosuję diety typowo na redukcję bo nie mogę sobie na nią pozwolic ponieważ pracuję fizycznie do tego dochodzą 2 treningi na siłowni i 3 MT. Staram się ograniczac węgle ale też nie mogę za duzo. To dlatego myślę o spalaczu. Macie jakieś opinie na temat Animal Cuts?

Zdecydowanie za dużo tego. Jaki masz cel cyklu ?

zajedziesz się za dużo tego piszesz że przerwę miałeś więc organizm tak od razu się nie przyzwyczai do takiego wysiłku

500gram ww to nie za duzo?

Nikt tego nie wie czy będziesz spalał i co, nie za dużo to też złe określenie, nalezy jeść idpowiednią ilość a nie się głodzić. Przy cieżkiej pracy fizycznj wręcz powinienes zadbać oi odpowiednią podaż kalorii.

Albo za dużo białka w diecie i se lekko zakwaszasz wtedy tez człowiek jest senny.

Jezli boisz sie ze złapiesz za duzo tłuszczu zamast gajnera wiecej białka (extensora) Bcaa tak samo zastap białkiem. Do tego carbo i tauryna

za dużo..lubię kolorowe zabawki mimo ze wiem czego nie mogę od nich oczekiwac. ostatnio dzięki FA mialem odwilż i neizły cykl, jednak standardowo co miecha coś mam..mimo ukladów dzięki którym mam ceny odpowiednie, to szkoda siana. heh. zabawki dużych dzieci, panowie..powaga.. psycha itp. zdr.

4x4 to raczej za duzo polecam podobnie 3x3 albo 2x4 - i lepiej zrobic na jednym treningu niż rozbijać na dwa lżejsze - taka jest moja opinia

[...] EAA a BCAA (oczywiscie dwa ostatnie w wersji Xplode ) bialko VS BCAA omawialem dosc szeroko calkiem niedawno o ile pamietam w watku JEM/ NIE JEM ktory niestety zostal przeniesiony do dzialu odzywianie dochodzi nam jednak jeszcze jeden czynnik - ekonomia jesli nie ma za duzo pieniedzy bialko np System Protein 80 bedzie znakomitym wyborem

BPL-G tez tak mysle ,ze cp przed treningiem a mono po treningu a co myslicie ,zeby dzienie brac 2 razy cp i mono . Czy to bedzie dobrze czy za duzo ??

za duzo dziennie ci sie wchłonie tylko 10g kreatyny mozna tez tak zrobić DT: 2g mono rano na czczo 9g cp przed treningiem 3g mono po treningu DNT: 5g mono rano na czczo 9g cp w porach treningu

No to chyba zamówię to co podał Anubis. Tylko mam jeszcze 3 pytania. :) 1. Czy nie lepszym wyborem byłby Trec - AAKG HardCore, od SFD 100% Pure Power, bo jakoś lepsze ma opinię chyba ten pierwszy produkt. 2. Co sądzicie o tym produkcie? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Kre-Alkalyn-opis2859.html Pewnie jest gorszy od tych powyżej? 3. Jeśli zamówię te 3 [...]

No to rzeczywiście, zwykłe mono jest lepsze. Ostatnie już pytanie, jedna porcja SFD 100% Pure Power to 20,85g, jeśli jest to kreatyna to nie za dużo tych gramów? Nie chciałbym sobie rozwalić nerek. :)

http://www.sfd.pl/Codzienna_Dieta_i_Cwiczenia-t1025817.html tutaj sie znajduje ,za dużo otworzyło mi sie tematów.

Wystarczy poprostu posilek bialkowo-weglowodanowy. Aminokwasy mozna kupic jak sie ma za duzo pieniedzy %-) A tak to jak wstawisz ankiete to bedzie mozna cos zarzucic

wliczaj wsyztsko. 150-160 na wage 70 kg nie jest za duzo

reviver ale chodzi tez o to, że fotki które juz są na forum sie nie wyświetlają, a ich juz nie przerobisz zreszta za dużo roboty tak czy siak, trzeba czekac az znóf zacznie działać