za duzo

dzięki Jax sog za info w takim razie nie kupuje tego będzie trzeba poszukać czystej yhi HCL a spalaczy z johi nie opłąca się kupować po 1. mało yohi ( nawet nie pisze ile !!! ) po 2. za dużo kasy kosztują jeśli bym chciał tyle yohi ile napisałem wcześniej ( np. lipo 6 ) opłąca się tylko kupić : - leviatana ( ale tego już nigdzie prawie w necie [...]

Jestes kierowca wiec aktywnosc zerowa w pracy i masz tylko 3 treningi a zapotzrebowania jak dla wielkiego chłopa co cwiczy codziennie , za duzo kcal i przy 3700 to zaleje cie szybciej niż ci się wydaje .Według moich wyliczeń twoje zero wychodzi w okolic 2700 więc mase możesz próbować od 3000 a nie 3700 a jak chodzi o makro to bardzo słabo [...]

nie dziwne że im pyski puchną ja niegdyś nie mając zielonego pojęcia o diecie też jadłem wszystko i dużo a 100mg prolki raz na 5dni solo robiło mi z głowy balon poprostu za dużo sodu w pożywieniu przynajmniej ja tak mam na teściu i mecie nawet na minimalnych dawkach...

[...] ale ciężar 50$max, minmum 15 powtórzeń do 30 max.No i minimum 4 serie czyli wyciskanie na ławce prostej 1seria 15,15,15,15 powt 40kg 2,3,4 15,15,15,15 powt 40 kg co daje 16 razy 15 powtórzeń z ciężarem 40 kg,co o tym sądzicie , dobrze myślę czy za duzo Zmieniony przez - lukaszzzz1 w dniu 2012-12-26 16:38:25

[...] kiedy trwoga to do... diabla. Generalnie to nie wiem o co w ogole ta dyskusja? Chce chlopak tak cwiczyc, to niech sobie cwiczy. Ze z punktu widzenia metodyki nie ma to za duzo sensu, to jego sprawa. Przykro mi Sajlas, ale to co cwiczysz w systemie seminaryjnym, bo tak to sie nazywa, musisz potem powtarzac na codzien. Inaczej taki trening nie [...]

Działów nie pomyliłeś;-) A ile max może trwać cykl? Bo dużo masz środków i na drugi cykl to dużo za dużo.

Wpisz to w dziennik żywieniowy z potreningu.pl i zobaczysz jakie to morze kalorii wyjdzie. A poza tym masz za dużo nabiału -> 250g, a max to 150g. Poza tym co to za bułki jakieś...

rzeklbym ze za duzo ... w DNT za duzo kreatyny to raz dwa - wez sie porzadnie za odzywianie bo to ono jest podstawa trzy - przyrosty to sprawa indywidualna Zmieniony przez - siodemaBAN w dniu 2008-09-25 23:14:04

Dieta słaba, 7-8 kanapek za dużo, tłuszczy za dużo. Bo chodzi Ci o zbicie wagi ? ja przy 178 waże 72 kg i to jest optymalna waga do tego wzrostu :) Nie ma tragedii przecież. :) Tak jak TomQ-MAG pisze :)

Nie wydaje mi się aby przeciętny Janusz był sprawniejszy od kulturysty (nawet kulturysty amatora). Po wielu latach treningu wszyscy (prawie wszyscy) sportowcy mają dolegliwości ze strony nadwyrężanego organizmu (chociaż mają do pomocy specjalistyczną odnowę biologiczną w czasie sezonu i po sezonie startów. Kulturystyka lat 60-tych w Polsce w [...]

brawo volt! zdcydowanie za dużo ćwiczeń miałeś jak na 3 treningi w tygodniu, zresztą niektóre całkowicie niepotrzebne. Zgadzam się z poprzednikiem. a triceps przecież się przy klacie trenuje to po co odzielne ćwiczenia joke

DObra, zdup.cam na prawko, bd potem i nie spamowac za duzo osły

Ale na klacie nie za dużo...

zamula bo za duzo spamujemy czarna twarzyczke ma git, ale cycki troche male Wass - niecale 6 ? to co, pojare zrobiles czy co

korva mi też zamula strasznie, a myslalem ze to mi bezprzewodowy tak wolno chodzi bo on ma nieraz takie odpały, ale w takim razie za dużo spamu i sfd łapie zawiasa

Nie pamietam co to... Za duzo takich bylo

Student noga chuda nie cwiczylem ich przez wakacje w lydce moze z 36 cm w najgrubszym miejscu a w najchudszym ktore widac gdzie nie ma miesnia za duzo to moze z 18 cm?

Stone tak tylko pytalem SFD rzadzi Of course :> Chociaz... za duzo tutaj chuderlakow ostatnio mowisz slabo - a ja bym chcial miec taki brzuch Umnie narazie widac minimalny zarys miesni skosnych brzucha i dwa gorne paki a tak to ****nia z brzuchem... Zmieniony przez - Michalix w dniu 2008-09-26 20:30:29

Ja z kuplami juz mamy plan na takich skvrwieli bo za dużo przebywają na mojej ulicy, gnoje Ale dostaną taki w******l że bedę jeść przez słomke...

godzina 17 a brakuje 70stron czyli 700postow.za duzo.musialby kazdy pluszak po 100postow ***nac.myszyn ynpaszybyl Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-09-27 17:11:42