za duzo

ja mam zamiar tak zrobic mysle ze warto jesli ktos nie ma za duzo kasy )

Samo CP styknie nie potrzeba mono Możesz kupić sobie AAKG ale masy za dużo po tym nie wpadnie jedynie trening lepszy. Dopracuj idealnie diete , możesz dokupic ZMA, witaminy jezeli brak ich w diecie, a reszte wydaj na laskiPozdr

Białko daje się w celach uzupełnienia diety. Czasami dieta orientacyjna(taką jak stosujesz) przynosi dobre efekty. jeżeli na twojej diecie rośniesz, to znaczy że jest dobra i nie trzeba nic zmieniać. Jeżeli kupiłbyś białko i za dużo dawkował efekt bylby odwrotny do zamierzonego celu (nadwyzke bialka stosuje sie w dietach redukcyjnych). Shotguna [...]

1. 2. 18lat 3. 86kg 192cm Uważam, że za dużo ważę, do skakania. 4. 5lat siatkówkę, w tym było trochę siłowni 5. Sam nie wiem. 6. CM3 i HMB, AAKG, ale to tak tylko eksperymentalnie, nigdy zadnego cyklu 7.L-carnitine 8. Brak 9. Wystarczająca 10. Szczerze teraz od kilku dni żyję tylko na owocach i jogurtach, sporadycznie ryż i pierś z kurczaka, [...]

za duzo kreatyny chocby

Chodzi Ci o to, że niektóre mięśnie mają za dużo relaksu? Czy o to, że chciałbyś niektóre przed dwudniową przerwą wymęczyć?

Najazniejsza jest dieta-ujemny bilans kaloryczny.Wtedy mozesz tracic tluszcz Co do roweru-zalezy ile razy w tyg,z jaka intensywnoscia,jak dlugo?-1,5-2 g to zdecydowanie za duzo.Poza tym mozesz biegac-jest to lepsze niz biezna czy rowerek stacjonarny 3x w tyg zaczynajac od 30min powinno wystarczyc.Z tyg na tyd mozesz przedluzoac czas biegu.(choc [...]

Boże...po co Ci tyle prochu to ja nie wiem. Bialka zdecydowanie za dużo. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-21 16:05:48

Mam kupic 2 duże puchy<665 gr> to nie będzie za dużo ?? i w jakiej ilości wody rozrabiać w 250 ml wody ??

Za duzo cwiczen, zwlaszcza niepotrzebnych izolowanych. HST ma sie opierac na zlozonych, podstawowowych cwiczeniach, angazujacych jak najwiecej miesni: wyciskanie w lezeniu, porecze, przysiad, MC, podciaganie/sciaganie z gory, podciaganie w opadzie, wyciskanie na barki, uginanie rak ze sztanga, francuskie. Poza tym nie bardzo widze 5max przy [...]

helfire ma za duzo sajdow "thermal pro" go na głowe bije

jeżeli chodzi o ten BMI, to nie odnosi się on do osób, które ćwiczą sporty siłowe. Wiadomo, że mięśnie ważą 2,5 razy więcej niż tłuszcz i jak ktoś ma chociaż w średnim stopniu rozwiniętą muskulaturę, to już go nie dotyczy BMI. Weźmy takiego Pudziana, przy wzroście 186 waży około 120 kg, zero tłuszczu. A ile powinien wg BMI? Teraz rozumiesz...? [...]

moim zdaniem za duzo. wyszukiwarka nie boli: [...]

Nie najlepszy zakup, czego oczekujesz po suplementacji? Za dużo tego nie masz

skoro waga idzie w góre to znaczy ze jesz za duzo .Ile wyliczyłeś kcal na zero? ile aktualnie przyjmujesz kcal . Wstaw zrzut diety w formie z linku od czellisty

boguc - w profilu ma wpisane ze dieta "JEST" Na stack to moze poczekaj chociaz ze 2 cykle. A 400/500 zeta na pierwszy cykl to moim zdaniem za duzo...kup sobie mono vitala,bialeczko do uzupelniania brakow w diecie....i tyle.

Identyczny temat jest parę tematów niżej Przede wszystkim staraj się wyjść do walki skoncentrowanym, ale bez niepotrzebnego spięcia. W trakcie walki rób to,czego uczono Cię na treningach,nie kombinuj za dużo. Generalnie pierwsze zawody trzeba potraktować jako naukę. Są one doskonałtym sprawdzeniem tego,nad czym trzeba popracować w dalszym toku [...]

Booster azotu nie daje masy :-) to raczej dla osób, które mają za dużo kasy :-D Nawet się zrymowało. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-05-21 23:15:14

dokladnie poza tym sprawdz czy nie masz za duzo bialak w diecie to tez moze przyczynna tego a jak wypisujesz ze na cyklu bylo bialko i gainer widac ze nie ma diety wiec moglo w tym czasie mocno podbic jego spozycie

Jeśli nie masz za dużo pieniędzy to skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html [...]