[...] zasne , oprocz chodzenia do szkoly mam jeszce robote. Sily tez troche potrzeba a jak ktos jest za***iscie chudy to jej niema. Czytalem gdzies ze oprocz miesni do sily potrzebne jest tez troche tluszczu a ja tak szybko miesni nie nabieram. Wedlug mnie duzo wegli po treningu ( chwile przed snem bo jeszcze jest czas na kapięl itp) troche masy doda.
Temat ciekawy, aczkolwiek większość wypowiedzi słabo argumentowana. Żeby nie owijać w bawełne, przykład z życia: Trenowałem amatorsko kulturystykę przez 5 lat, jednak jak to często bywa życie tak się ułożyło, iż przez kolejne 3 lata nie mogłem uprawiać ulubionego sportu. Jednak los się do mnie uśmiechnął, i od paru miesięcy znów trenuję na siłowni [...]
Aras..... Bolic na dzisiaj ma dużo wrażeń. Dam linka, tekst nie jest długi Oto ten link: http://www.sdw.pl/art,hmb___8211__sylwetka_i___,474.html Jeśli masz problemaski z nadciśnionkiem to dołącz też inne rzeczy oraz niezbędne zioła sobie parz. Ja osobiście nie jestem za chemią, narazie tym mnie faszerują, znaczy inhibitorem konwertazy. POwodzenia [...]
Jestem na NIE. Dlaczego? Teraz duzo sucharow wejdzie na esefde, przeczyta temat i pomysli, ze tez tak zrobi i sie uda. Tobie sie udalo, w miare dobra genetyka i ogolnie jest dobrze. Druga sprawa to mysle, ze 3 lata dobrego treningu, jedzenia i suplementacji powinno wystarczyc zeby przekroczyc z dobrej jakosci miesniem na +40 w lapie i jako taka [...]
Basen to w Twoim przypasku powinno być oczywiste, a jak nie masz czasu to go sobie poszukaj bo jak nie masz czasu na to żeby być zdrowym to powodzenia Ci życzę za 10 lat jak już będziesz na wszystko narzekał że to i tamto Cię boli. Moim zdaniem powinieneś ćwiczyć na siłowni i do tego koniecznie pływanie na basenie bo wtedy skoryguje to Twoją [...]
:A mi się wydaję, że cały szum wokół filmików Roberta, robi dużo szkód naszej branży. Oczywiście, jestem pełen podziwu dla jego osiągnięć i z dużą sympatią podchodzę do jego wesołego podejścia do życia. Jednakże nie sądzę, aby powielanie stereotypu "koksa-półgłówka" mogło wyjść na dobre. Ciągłe teksty "napie*****my hardcorowo" [...]
Już kiedyś miałem okazję opisać, ale jeszcze raz: Carbomax Przechodząc przez sklep sportowy, napotkałem się na ten o to produkt, a jako, że chciałem kupić jakieś Carbo to i nie czekałem i kupiłem. Kilka słów mojej opinii: Smak który posiadam to czarna porzeczka, taki był więc taki zabrałem.(Podkreślam, że to moje pierwsze carbo, więc nie mam [...]
4nn dzieki za rade:) Musli uzywalam teraz , poniewaz skonczyly mi sie platki owsiane. Czekam na paczke z Polski. Zawsze robilam sobie platki owsiane na wodzie z dodatkiem banana . Musze w takim razie pomyslec o innym sniadaniu ;) Dopoki nie dojda owsiane. A otreby odstawiam ;) Fela_72 dzieki . Napewno duzo wiary i wytrwalosci mi potrzeba. :)
Z takim wzrostem to bardzo dużo pracy będziesz musiał włożyć. Ogólnie domowymi sposobami nie widzę za bardzo szans na jakieś dobre efekty. Plan już wklejałem gdzieś tu.
Miałem podobny przypadek tylko że zerwane ścięgno śródstopia. No co my tu Ci możemy doradzić.Czasami uderzenie jest tak niewielkie, że po chwili o nim zapominasz. Innym razem sprawia duży ból, a miejsce urazu puchnie i sinieje. Podpowiadamy, co masz zrobić, żeby dolegliwości były jak najmniejsze. Jak najszybciej schłodź miejsce uderzenia. Zimno [...]
Cokta - a żebyś wiedział, że na parówkach i to nie byle jakich . W TESCO sprzedają 250g za 1,31 - i to była podstawa mojej diety przez prawie 2 miesiące więc straciłem na wadze dość dużo - teraz jest 80kg i tak się wacha kilo do przodu albo do tyłu - ale dobrze się czuję . Też myślałem nad smarowaniem ale do Proteo mam sentyment a z [...]
No to kolejny wpis tym razem z wczoraj Proszę nie krzyczeć że ćwiczę codziennie, ale po prostu tak właśnie radzi ćwiczyć Olivier przez pierwszy tydzień - 5 razy w tygodniu potem 2 dni przerwy, następnie 3 dni w tygodniu a na samym końcu 2 - potem wracamy do 3 dni treningowych . A4 (pompki wąsko 25 cm od podłoża): 8/8 - dzisiaj czeka mnie kolejny [...]
co dośrodków to napisąłem na początku penerster, co do kosztów to każdy może sprawdzic w necie, chociarz wiekszośc salonów na 4 i nastepne zabieg daje jakieś upusty. wyczyścić 100% to raczej się nie da z wielu powodów. Z każdym zabiegiem jednak włosów jest mniej i słabsze z tym że najlepszy efekt jest u brunetów i po jednym zabiegu można stracić [...]
Ja polecam ci aby,raz na zawsze pzbyć się trądziku Izotretynoinę popularnie Izotek, ale po co przepłacać i kup Axotret koszt 80zł za 30tabsów/20mg. Oczywiście lek jest na receptę. Biorę go od 3 miesięcy i jest naprawdę już spoko u mnie.Do nawilżania Cetaphil MD, bo izotretynoina doprowadza do ograniczenia wydzielania łoju. Poczytaj w necie o tym [...]
Dziekuje bardzo za te rady ,napewno skorzystam. A co do dermatologa to duac też kazał mi stosować no ale to jakiś chyba błędny strzał był. Póki co jade na brevoxylu + humektan i powiem szczerze ,że jak stosowanie co dwa dni przez 1,5 tyg ,to naprawdę stan cery się już zmienia. Co prawda wysusza ten brevoxyl no ale po to mam ten humektan. Zobacze [...]
Mario(mogę się do ciebie w ten sposób zwracać?). Czasem zaglądne do twojego bloga na speedballin(nie udzielam się tam), więc wiem że serce do tego na pewno masz.. Na twoim miejscu jednak zastanowiłbym się nad takim sensem wykonywania zarzutu(chyba pomylił ci się zarzut z podrzutem). Przecież Clean spokojnie możesz robić na lekko ugiętych nogach w [...]
[...] przyblizala cene obecej kuracji izotekiem.Gdy przedostatniemu lekarzowi wspomniałem o izotretynoinie to odrazu odrzucil moja propozycje zasłaniając się ,ze ten lek ma bardzo duzo skutkow ubocznych. Aktualnie lecę już 3 miesiąc izo w dawce 70mg/dobę i jestem bardzo zadowolony z efektów w takim czasie. Robiłem próby wątrobowe przed, po 1 miesiącu i [...]
Tzn no patrząc na dobór odpowiedni to zgadzam się ze 70 ale 70 dość trudno znaleźć i zwykle trzeba dużo zapłacić, a czasem trafiają się śliczniutkie i tanie staniczki w ******ach , nigdy ich kupić nie mogłam, a teraz już się załapałam....fakt idealnie dobrany nie jest, zapinam się na najciaśniejszą ,a nie najluźniejszą "haftkę", ale [...]
Ful Body vs Split DYSKUSJA
