złoto

[...] od czasu do czasu. jak jestem trzeźwy a to już całe szczęście coraz częściej się zdarza to wraca stare ... czyli nos w książki , ale ostatnimi czasy raczej mam mało wolnego jak tam się trafi godzina czy dwie to wolę se poleżeć wyspać się porządnie w sumie jak się codziennie o 5:00 wstaję to godzinka drzemki jak się trafi to jest złoto czyste

O żesz kuhwa. Znów mi playlistę na treningi i nie tylko zrobiłeś. Dobre te szwedki. Jak przesłucham od dechy do dechy to dam znać, ale tak pobieżnie włączając tylko to wszystko, to siądzie jak złoto.

Mogę dać namiary na wodę bakteriostatyczna w 30 ml butelkach jakby kogoś interesowało, bo na stronach z pepkami to jak za złoto za to chcą Zmieniony przez - Helionus w dniu 2022-10-26 11:56:40

[...] co chyba nigdy jeszcze tak nie miałem ;) A no i w sumie podopieczni troche w weekedn ugrali Bo Damian Kosiec dosłowanie rozj**ał Grodzick i puchar POlski-na gordzisku złoto w klasyku i overall, w cp 2 miejsce a na pucharze forma była jeszcze lepsza wiec open klasyka, open CP i w parach złoto Daniel na NPC debiutował i w mastersach był 2, [...]

[...] na jednej scenie i nie było okazji porównać ich na żywo. Krizo mocno skupia się w tym tygodniu na wygraniu swojego pierwszego profesjonalnego show. Wierzy, że zdobędzie złoto i kwalifikacje do tegorocznej Olympii, co jest bardzo możliwe. Realnie ocenia swoje możliwości i szczerze mówi, że w tym roku będzie w pierwszej dziesiątce. W przyszłym [...]

[...] 12x12,12,12 -Francuz hantle 16x10,9,7 -DB hamer curl 16x12,11,9 -machine dips 120x12,12,12 Najprzyjemniejszy trening, ciężary prawe, ze w punkt. Hammer press wchodzi jak złoto, jednak co hammery technogyma uwielbiam. Kg nie będę tutaj na sile dokładać, skupie sie aby czuć Fest te łapy, bo prawie wszystko wchodzi ideolo oprócz modlitewnika [...]

Haha nie mam paralizujacego stresu To co Cię sparaliżowało? Nawiązuję do...pare dni temu bylam. Na zawodach z kickboxingu generlanie trener byl pewien ze wygram zloto przeciwniczka byla turbo latwa ale moja psychika nie pozwolila mi wygrac po wejscu na mate bałam sie mimo ze umiejetnosci mialam lepsze walilam cepami na oslep...

Hejka nir wiem co mam zrobic 2 lata trenuje sztuki walki boks/kickboxing pare dni temu bylam. Na zawodach z kickboxingu generlanie trener byl pewien ze wygram zloto przeciwniczka byla turbo latwa ale moja psychika nie pozwolila mi wygrac po wejscu na mate bałam sie mimo ze umiejetnosci mialam lepsze walilam cepami na oslep nie chce rezygnowac 2 [...]

[...] jako tako zabezpieczyłem. Ostatnio złotą monetę spieniezylem i byłem do przodu o jakieś kilkanaście procent ponad 400 zł na pół uncji. Po jakimś czasie reszta poszła w złoto, srebro (zeszło w okolice 18 dolarów za uncje, spread na monety to jakieś kilkanaście procent), obce waluty i jedna kolekcjonerkę, które po latach nieźle potrafią [...]

[...] się ładowaniem kasy do bankomatów i spyerdolił z 0,5 mln złotych he he. Jakbyście chcieli robić skok na mennice to ze sztabkami jest takie ryzyko, że każda ma numer identyfikacyjny, monety bulionowe na szczęście nie, więc o wiele łatwiej je potem upłynnić, ja już złoto sprzedawałem i powiem wam, że łatwo upłynnić. Mennice skupują od ręki.

Mistrzostwa Polski Złoto :-) /SFD/2022/10/5/80a471741c9f4ac19d032647240067d1.jpg

[...] w Beijing rozegranych w 2008 roku wygrał Ilya Ilyin, ale medalem cieszył się tylko kilka lat. Wspomniany ciężarowiec to trzykrotny mistrz świata, ponadto dwukrotnie zdobywał złoto na IO w Londynie i Pekinie. Jak mógł wpaść? Próbki są przechowywane wiele lat. Co kilka lat pojawiają się nowe metody wykrywania dopingu. Po ponownych testach próbek [...]

[...] o 16 do obiadu. Nie rozegrałam tego dobrze. WL 40kgx1 strasznie ciężko szły. Zrobione, ale nie mogłam nic z siebie wykrzesać. Natomiast potem na hammerze 8-12 szło jak złoto. Plecki, barki i tricki - tak trochę pod objętość robiliśmy. I to już szło. 02.10.2022 DT-dół Tutaj w miarę wszystko zagrała - siłka znana, pora dnia w sam raz, no i [...]

Przecież zabory nie byly żadna forma agresji i nastąpiły za zgodą i błogosławieństwem ówczesnych władz. Nawet złoto ktoś dostał w rekompensacie Trudno mieć pretensje do zaborców jakiekolwiek, albo podchodzić do zaborów jako jakiejś formy agresji z zewnątrz Wiele dobrych rzeczy przyniosły i wielu ludziom zaczęło żyć się lepiej. Ba niektórzy w ogóle [...]

Hahaha no ale capoeira to taka sztuka walking dupy że przy odrobinie szczęścia ten amator by temu legitnemu naj**al.wmrealnej walce Co Ty gadasz jak ja w Mortal Kombat na ps2 tym typkiem od capoeiry nakvrwialem jak złoto

[...] lepiej zrobic ryż np z truskawkami . Blendujesz truskawki same lub z mała ilością jogurtu ( lub jagody itp ) dodajesz odzywkę białkową i taki ryz z polewa wtedy wchodzi jak złoto :) ewentualnie klasyka koktajl bo tam upchasz wszystko co się da lub ewentualnie jakiś omlet z polewą , czesto u mnie wchodzi klasyczna owsianka ale częśc płatków [...]

A, Patik, jeszcze dodam cos nt podciagniec - porobilabys negatywy 3x w tyg, 3 serie po 3-4 repy i za 2-3 miesiace bys sie podcigala jak zloto. Jestes lekka i wcale nie slaba, a takie lopatkowe zabawy, czy tam z guma, opozniaja tylko ten proces. Oczywiscie wiele jest metod ktore w koncu doprowadza cie do tego podciagniecia, ale jak tam jestem typ [...]

A, Patik, jeszcze dodam cos nt podciagniec - porobilabys negatywy 3x w tyg, 3 serie po 3-4 repy i za 2-3 miesiace bys sie podcigala jak zloto. Jestes lekka i wcale nie slaba, a takie lopatkowe zabawy, czy tam z guma, opozniaja tylko ten proces. Oczywiscie wiele jest metod ktore w koncu doprowadza cie do tego podciagniecia, ale jak tam jestem typ [...]

[...] problem pojawiał się zawsze ( nie zawsze z gorączką, ale guzy robiły się po każdej iniekcji i czasem utrzymywały się z tydzień czasu, kilka iniekcji i nie miałem miejsc do wbijania ). Wszystko co na rzadkich olejach wchodzi jak złoto i nigdy nie mam żadnego problemu, wbijam igłami 0,3 x 13mm. Lab jaki mogę polecić to Ferring Pharmaceuticals.

24.08.2022 Masa dzień 46 Bez treningu, po wczorajszych nogach ten rest jak złoto :D