Dobre wieści z Bułgarii ! FINAŁY: Kuba Witkowski już świętował zwycięstwo kiedy sędziowe zadecydowali o dogrywce, w której rosjanin nabił punkty i niestety Watson przegrywa finał. MATEUSZ GAMROT MISTRZEM EUROPY!!! Gamer pewne zwycięstwo na punkty! Oskar Piechota musiał uznać wyższość Zbigniewa Tyszki i odklepać skrętówkę. TYSZKA ZŁOTO!
Świetne wiadomościz Rzymu trafiły do mnie w trakcie pobytu w Opavie-cytuję sms od Marcina Przyszlaka: Rzym zdobyty! Zarówno swoja kategorie i open -złoto Jestem mistrzem świata IBFA w podwójnej koronie. Pozdrawiam serdecznie Marcin Przyszlak
Czy aby tylko napisales cala suplementacje? :> Oczywiscie zycze powodzenia zloto na ME w SUMO. Fajna sprawa ;] Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2014-11-06 10:34:39
Czy aby tylko napisales cala suplementacje? :> Oczywiscie zycze powodzenia zloto na ME w SUMO. Fajna sprawa ;] Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2014-11-06 10:34:39 Tak wlatuje codziennie rano magiczna kawa Wodyna :) Popiję ją troszkę i wyrażę opinię :) Ten tydzień był tragiczny z czasem... Wieczorkiem na spokojnie uzupełnię dziennik. Wczoraj [...]
Szkoda, że nikt sie nie skusił na wspólne komentowanie gali... no ale coż... Bandel przekocur... złoto -84 no gi, co dzis chwycil tu urwał, wszystko przed czasem Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-12-13 22:48:00
Drużyna FitMax Italia zdobyła złoto na Mistrzostwach Włoch w Powerlifting'u. Serdecznie gratulujemy zwycięstwa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4240ecca68834595a3be6f5a9f533e27.jpg
technika k***a... cezi ( Hammerfist?) , kiedys pisales, ze Foreman nie trenowal sily - mial ja wrodzona.. teraz piszesz ze mial zaj**iste, mocno tajemne metody treningowe.. szkoda ze sie nie przyjeły :( a stary Archie do konca zycia trzymal buzie na klodke, moze Georgowi cos sie wympsknie.. . kto trenowal Georga w amatorce? bo on przeciez [...]
[...] Okno 13-21 Micha utrzymana, dziś ogólnie cały dzień na nogach więc myślę, że kcal odpowiednie. Mało warzyw było ale do jajek i szynki dodam szpinaku cebuli i pomidora http://i61.tinypic.com/2ltt6kw.png http://i61.tinypic.com/tapojt.jpg z jajecznicą wleci jak złoto, w smaku też dobra, kucharz się ze mnie robi ;p http://i59.tinypic.com/9qi3r8.jpg
Aaa no ta uczniaki teraz długą przerwe miały i ciezko do szkolki wrócić - każdy tak chyba z nas miał %-) Takie płatki po treningu pewnie weszły jak złoto <3
Po prostu pytam.....nie widzę tu żadnej zaczepki ??? Coś przewrażliwiony jesteś.....}:-( Jak ci nie pasuje to mogę omijać twoje wypowiedzi,albo je ignorować.....spoko załatwione. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-01-27 00:49:49 nie czemu twoje rady są cenne jak złoto poprostu pytam :)
A i tak wygrać to nie wygram, bo nawet jak starsi odejdą to będzie Noras w moim wieku, czy jeszcze młodszy Babiak, więc takiego chuya %-) W NAC może jakieś złoto by się trafiło :-P Idę na d*****, paaa ;*
To złoto a nie chłop. ;-) Mój jedyne co potrafi to brać żarcie w pudełkach i jechać do rodziców (gdzie ma swoje graty na sprzedaż) i te pudelka przepadają. Z ponad 20 ostało mi sie jakieś 7szt.... noo,najpierw wzial dzieciece na 6 lat ale potem zauwazyl ze sa tez damskie:D
Proponuję Smolova na przysiady :P :) Podobno nawet przy nie zmienionej diecie pali tłuszcz jak złoto. U mnie po 4 tygodniach siadów 3 x w tygodniu 3 kg fatu, 2cm w obwodzie piwnego. Zresztą wczoraj zacząłem sam ten protokół, ale mi chodzi o w miarę szybkie wejście na wyższy poziom przysiadów.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzisiaj w ogóle taka mega pozytywna faza - wbiegłam do domu po treningu, włączyłam sobie HME w LA i od razu trafiłam na Lewandowskiego i złoto dla Polski:D a potem jak nasza sztafeta, dokładnie Justyna na ostatniej zmianie z 5 na 3 miejsce wskoczyła to już byłam w siódmym niebie jak widziałam tę walkę :D i Cichocka srebro i nasze chłopaki 4x400 [...]
[...] dlatego się na ten temat nie wypowiadam. To prawda, że Cariaso-Cejudo to jedyna walka, która nie jest potencjalnym ME z całej karty, ale twierdzić, że to nonamy to mmajanuszostwo mmmateusz. Skoro Cariaso walczył o pas mistrza UFC a Cejudo zdobył złoto olimpijskie to kim jest Mamed Khalidov? Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-03-10 20:06:39
Ja tylko potrafilem schudnąć a jesli o sprawy treningu itp to jestem zielony :( Potrzebna mi osoba która z dobrej woli wysle jakąś diete treningi domowe zeby spalic to gowno albo zamienic w złoto :) + przyda się tez wzmocnic rece do wakacji coraz mniej czasu :D :D