mam złamanie l2 i gips. lubię spać na brzuchu , ale jak się budzę , po kilku godzinach to bardzo boli mnie kręgosłup . jaka pozycja do snu jest najlepsza , żeby kręg ładnie się zrastał ? można spać na boku , bo bardzo lubię ?
Overeem faktycznie potężny, ale też istotnie nie pamiętam, żeby jak jeszcze był w LHW ruszał się tak drewnianie.... Pewnie nieunikniony skutek 'uboczny' zmiany postury na bardziej końską. W ogóle to Ali na pewno był złamany porażką brata, Griggs z nim zrobił co chciał....
[...] odżywiać bardziej odżywczo. Teraz mam w planach tę dietę redukcyjną stosować. Przeciwskaznania medyczne : właściwie nie wiem, czy to przeciwwskazanie, ale miałem dwa razy złamany prawy obojczyk i jeden raz lewy i np. przy wyciskaniu to mi tak strzelają, że tego nie robię, tak samo przy przenoszeniu hantli za głowę trochę przeskakują, chyba [...]
Witam. Wiem, że nie jest to forum motoryzacyjne, ale są tu dobrzy fachowcy i może są tacy którzy mieli taki problem jak ja teraz. A mianowicie 5 tygodni temu miałem wypadek na motorze, w wyniku czego złamałem obojczyk gdzieć na połowie długości. Mam założoną "ósemkę". Ósemkę przeważnie nosi się 4-6 tygodni. Na pytanie "Kiedy będę mógl wrócić na [...]
złamałam bark wchodząc na drabinę przy zawieszaniu firanek poślizgnęła mi się noga i spadłam z drabiny w skutek czego złamałam lewy bark jaka suma odszkodowania należałaby mi się w procentach?jestem ubezpieczona w pzu życie ubezpieczenie grupowe
Mam złamany staw skokowy. Lekarz mi powiedział że nawet po operacji nie bende miał sprawnej nogi, złamałem noge przy niefortunnym upadku na rowerze.Czy ktoś mi może powiedzieć lub doradzić na temat tych stabilizatorów na moją noge.Noi że niewruce już do zawodu a jestem piekarzem.Prosze doradzicie mi coś. YOGI
[...] złamanie nosa, szczęki i problemów z oczami. Które u nas się zdarzają. Chciałbym zająć się od ochrony nosa,mam zawziętego kumpla który nie dawno pechowo dostał w nos i ma złamany. Już jest po szpitalach i wszystkim ale nie zamierza z tego rezygnować a wręcz przeciwnie chce jak najszybciej walczyć dalej. Tzn. Ćwiczyć,sparować( sparingi są [...]
[...] to wysiłek beztlenowy głównie, kondycja ma pierwszorzędne znaczenie. Kontuzje na treningach się zdarzają oczywiście, ale u zawodowców stanowią poważny błąd - przecież złamany nos/nadgarstek miesiąc przed ważną walką zmniejsza szanse na wygraną (a może i w ogóle szanse na odbycie walki) znacząco. z drugiej strony, w takim mma jest przecież [...]
Mam złamany obojczyk i mam pytanie czy lepiej leżeć czy moge chodzić po domu i jakbym chodził czy to przeszkadza w zrastaniu sie obojczyka. Za odpowiedz z góry dziękuje.
ja tydzień temu dostałem z bani w beście, opuchlizna się trzymała ok 4 dni, teraz został taki dziwny garb i boli jak troche mocniej nacisne. Chyba nie jest złamany co?
1.WIEK: 20 2.WAGA: 78, 2 miesiace po wypadku ( ogol 85 na masie i wyzej ) 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: nie zdarzylem zmierzyc UDO: nie zdarzylem zmierzyc TALIA: nie zdarzylem zmierzyc 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku 6.DIETA Tak BIALKO: Tak WEGLOWDANY: Tak TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl mety przed wypadkiem [...]
jak dlugo po zlamaniu wieloodlamowym obojczyka mieliscie gips mnie powiedziano ze minimum 2 tygodnie czy potem bede mogla zalozyc miekka orteze czy lepiej sie pomeczyc do konca 6 tygodni mam 1 drut k i petle
Tzn. ja tam mam gdzies czy ktos mnie obgaduje czy nie, ale trudno jest ignorowac osoby, ktora cie np. pchcnie, wtedy to juz krew sie w czlowieku gotuje, a z 3 typkami raczej nie mam szans. Ja nie rambo ;p niestety ;x Wiem ze honor trzeba bronic, ale niestety tez wiem co to znaczy miec zlamany nos ^^
[...] ci na dobrym usztywnieniu nadgarstka to bierz power system, 10zł różnicy a napewno lepiej sie sprawdzą niż te olimpowskie. ja miałem pęknięte oba nadkarstki w tym jeden złamany z przemieszczeniem i te rękawice zapewniły mi bardzo duży komfort ćwiczeń. mam już 2 komplet i jestem zadowolony. "nowe" mają prawie rok, nie są pościerane, [...]
[...] na treningu (sparingach) zahaczyłem palcem o podłogę. W ten sposób że palec w pewien sposób wygiął się w dół,aż za bardzo. Do tej pory ledwo co chodzę. Był on już kiedyś złamany,i zrósł się trochę krzywo. Nie jestem pewien czy to zwichnięcie czy wybicie ... ale gdy nim ruszam czuję lekki ból,a gdy dotknę go palcem - "wygnę" boli jakby ktoś mi [...]
Witam. W tą sobote minie 3 tygodnie jak złamałem mały palec u prawej ręki... (Wypadek na motorze). Lekarka powiedziala ze do drobne złamanie i zalozyla mi gips na miesiac ale powiedziala zebym po 3 tygodniach stawił się na kontrolę. Palec nie boli mnie i moge ruszać nim pod gipsem. Mam szanse ze zdejmą mi gips po 3 tygodniach?? I chcialem zapytac [...]
[...] wypryski, spuchł mi paleć i zaczął swędzieć. Poszłam do lekarza, ten stwierdził, że to grzybica dostałam maść miconazolitraat sandoz 20. zgięcie palca boli tak jakbym miała złamany palec- a nie mam, od 2 dni zaczął swędzieć mnie drugi palec. Smaruje zapobiegawczo ale chyba to nic nie daje. wizyte najprawdopodobniej bede miała dopiero w czwartek, [...]
Ciekawe kto zastąpi gościa ze złamanym palcem ? Palec nie był złamany, Clay w szpitalu mówił, że nadal jest w grze, ale w sumie nie wiadomo czy mu pozwolą walczyć, zależy czy szybko powróci do treningów. Oficjalnie, gdy już wiadomo było jaka naprawdę była kontuzja to nikt w tym odcinku nie powiedział, że Clay wypada. To samo było jak Clay z tym [...]