złamany

ja nie majac jescze pojecia o slowni poszlem z kumplem i cwiczylem przenoszenie sztangilki wzdluz tylowia jednak nie dokrecilem do konca ciezaru i 5kg zleciolo mi na twarz.Mialem zlamany nos i przesuniecie chrzastki.

[...] około minutę pytanie kumpla - dlaczego się nie puścisz - bo nie mogę - a co za wysoko wisisz ? innym razem typek leżąc podrzucał piłkę lekarską taką 6 kg,a na materacu obok jakaś laska robiła brzuszki, typ tak mocno podrzucił piłkę że ta odbiła się od sufitu i trafiła laskę w twarz, efekt oba oczodoły jak po walce bokserskiej i złamany nos

[...] stopa moja stopa,sciągnął skarpetke patrze stopa spuchnieta.przez całą noc ta stopa go bolałą a najbardziej palec,pojechał do lekaza okazuje sie ze 1 palec ubity a drugi złamany buhahaha-nie ma co sie smiac :D 2.miesiąc temu jak byłem na wczasach kumpel zrobił wyciąg, a przed tym wyciągiem ojciec jego połozył nowe płytki u nas w siłce ,wpadam [...]

Raz na siłowni z kolegom kończyliśmy klate na przenoszeniu 15kg krążka nad głową. Kolega miał ręce z kremu bo prędzej je sobie posmarował i upuścił krążek płasko na twarz krew mu sie z nosa puściła i nos złamany. Teraz może to śmieszne ale wtedy naprawde wyglądało to nie za ciekawie.

pojechalismy na wakacje z kumplami normalnie z biura podrozy, patrze oferte jest silka no dobra git to trzeba wpasc. w koncu po tygodniu melanzowania mowie ide na silke, kumpel dawaj ja tez ide z toba sobie pomacham... na lamanym byly dyszki i 1,25 na strone, kumpel(ten narwany na silke) podnosi jedno powtorzenie na bica... *** jedno 1,25 na palec [...]

dzięki oblukałam temat Tak się zastanawiam...bo mam złamany palec (może już się zrósł zobaczymy) i wypadałoby zacząć przyjmować jakąś dawkę wapnia tylko tak się zastanawiam jaka będzie odpowiednia Macie jakieś sugestie i jeszcze np odnośnie MZB przyjmować no 2capsy wieczorem DT a w DNT np 1capsa czy lepiej faktycznie na stałym poziomie po [...]

[...] ćwiczeniu, też miałem mroczki przed oczami i ciśnienie waliło jak oddychałem byle jak. Kontrolowany wdech-wydech, zero problemu. Jak masz w taki sposób robić a kręgosłup złamany (poważnie miałeś uszkodzony krąg?) to odpuść ten cały wycisk i rób pompki na poręczach, rozpiętki na kółkach gimnastycznych, pompki klasyczne z obciążeniem. O [...]

[...] w parterze) - runda 1 93 kg: Bartosz Leśko pokonał Damiana Piwowarczyka przez jednogłośną decyzję 83,9 kg: Radosław Paczuski pokonał Jasona Wilnisa przez TKO (kontuzja, złamany palec ręki) - runda 3 52,2 kg: Anita Bekus pokonała Robertę Zocco przez jednogłośną decyzję 85,5 kg: Albert Odzimkowski pokonał Tommy'ego Quinna przez TKO (kontuzja, [...]

[...] prowokację, a skutek uboczny byłby taki, że skupiłoby to uwagę najbardziej zainteresowanych, czyli Waszej trójki. Dobrze, że się nie zacząłeś z nimi bić - może miałbyś tylko złamany nos, a może dostał butelką w oko. Głupio stracić oko w tym wieku, przez 13 letniego gówniarza, nie? Pamiętaj, że z kim przestajesz to takim się stajesz. Jeżeli 13 [...]

[...] człowieku, nie zasługujesz na to. Zabiję cię. On wie, że jest delikatny. Wie, że nie może otrzymać dwóch lub trzech bardzo mocnych ciosów w twarz, w ciało. Zostanie złamany. On już to wie, bo został znokautowany dwa razy. … Wyobraź sobie, co mogę z nim zrobić, z jego chudym, delikatnym ciałem w 4 uncjowych rękawicach.” Największą różnicą [...]

ja mialem zlamany 5 palec srodrecza, sam sie zrosnol i wszystko jest ok

Napisałeś, że za dużo filmów.. ja bym powiedzial, że za dużo życia niestety... peknięty nos(nie złamany na szczęscie), bo się krzywo na jakiegoś koksa w pubie popatrzyłem i wolę już nie ryzykować. Niestety- to nie jest wyrwany z kosmosu stereotyp... Po tym małym incydencie i ja wziąłem się za miche i żelazo i poznałem wielu "większych" [...]

[...] napięte łydki cały czas :D Kochanie bardzo mocno robię ,a raczej nap*****lam i dupa!! To jest moja najsłabsza partia mięśniowa - niestety.Ciągle są za małe.Do tego miałam złamany palec u nogi i na jedną stopę podświadomie inaczej się wspinam .Niestety krzywo m się zrósł i dokucza,a co za tym idzie nie mięsień nie jest tak samo aktywowany jak [...]

Niestety PZU nie płaci zbyt dużo za zwichnięcia barku. A jeśli zdarzy Ci się to któryś raz z rzędu to nie traktują tego jako nieszczęśliwy wypadek. Dlatego tez na zwrot kosztów za operacje od PZU bym nie liczył , jeśli chodzi o uszczerbek to tez szkoda gadac , prawda jest taka, ze więcej byś dostał za zlamany palec. Co do rotacji zewnętrznej [...]

[...] Kano ). Co z tego, że ktoś ma umiejętności, jeśli nie umie ich praktycznie zastosować? Poza tym sparing na pełnym kontakcie wyrabia psychikę pod kątem walki. Co z tego że to sport, jeśli cały czas masz świadomość, że chwila nieuwagi i masz np. złamany nos albo szczekę?Kata czy układy z partnerem dają nieporównywalnie wiekszy komfort psychiczny.

w tej samej dloni wybilem inny palec, jednak tym razem poszedlem do lekarza po przeswietleniu okazalo sie ze świerzo uszkodzony palec jest ok i wyląduje w szynie, ale palec opisany w temacie był zlamany, a kosc ukruszona, zle sie zroslo i ogolnie jest prze***ane w czwartek mam wizyte u ortopedy(chyba)

Byłem na RTG i jest oki, na szczęście nie złamany, tylko stłuczony tak że głowa mała. Dzisiaj już o wiele mniej boli...:) W piątek nawet normalnie MC robiłem:) Z tego siniaka to się robi już taki lekko zielonkawy siniak i schodzi powoli:) Trening w piątek SIADY: 47kg->8,8,8,8 MC: [...]

[...] pozbyć się tłuszczu i mieć wysportowaną sylwetkę ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: złamany V palec z przemieszczeniem u lewej ręki WADY POSTAWY: krótsza prawa noga ALERGIE: nikiel PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? [...]

[...] Cerrone, w mojej najszczerszej opinii zamierzam skończyć go w pierwszej rundzie. Jeśli walka dojdzie do drugiej rundy, znakomicie, jeśli do trzeciej, w porządku, zostanie złamany w tej trzeciej rundzie. Przygotowuję się jednak do najdłuższej wojny mojego życia pod względem mentalnym, którą mogę go szybko skończyć. Z całego serca wiem, że [...]

hulku mnie sprawa wyglada podobnie. juz chcialbym pozbyc sie tych wszystkich przzeparwien i pryszczy a tu statnio jeszcze wyskoczyl mi taki zaskorniak ze wygladam jak byl mia zlamany nos.;( kuracje jak dobrze pjdzie zakoncze przed latem kuracje.przynajmniej tak sadzi moja derma. i tak sobie mysle ze jak walne sobie to terapie kwasami czy jak to [...]