[...] przecież zwarcie i glebę. Mialem kontuzje kolana,nie cwiczylem,mam kontuzje reki,cwicze Zależy jaka kontuzja. Lekka - OK - bez znaczenia czy ręka czy noga. Ciężka - wyklucza i nie ma możliwości innej - np. złamanie ręki w łokciu, złamany goleń. Lekka kontuzja - stłuczenie nogi lub ręki. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-12-22 11:19:18
Na siłke nie moge narazie chodzic bo mialem powazne zlamanie reki , jak bys mogl to zapodaj ta diete na mase quzara albo jakos diete na basen i bieganie albo powiedz czego musze wiecej jesc : bialka weglowodanow czy tluszczy w moim przypadku jak poprawie sobie stan reki to dopiero sie zapisze na siłke aha i zapodaj mi jeszcze jakies cwiczenia z [...]
Z włożeniem palca w oko jest tak jak z balachą. Założeniem balachy jest złamanie reki oponenta, a na treningu i w sparingu robi się technikę jedynie sygnalizując możliwośc złamania, czyli ciągnąc dźwignie do pewnego momentu. Nikt nie łamie ręki, ale nikt nie zaprzeczy, że adept bjj może rekę złamać w walce. Stosując odpowiednie środki zaradcze da [...]
[...] do pytania jak są te rzuty poprzez skręcenie ręki na zewnątrz(dokłądniej nadgarstka) to jeśli wykonujemy to na niewyćwiczonym przeciwniku, nad którym mamy jeszcze sporą przewagę siły i zrobimy to siłowo to prędzej on upadnie czy jednak nastąpi złamanie ręki, bo będzie próbował oporować ? Jak Ty to widzisz ? P.S. dałbym SOGacza, ale abonament ;/
[...] Jednak kata zaczyna się od przodu, poprzez zastosowanie ręki markującej, użytej jako blok, zbicie lub jako dźwignia, dalej już wchodzimy w przechwyt i strzał na głowę lub złamanie ręki. To jest właśnie kata, której żaden z początkujących nie rozumie. Coś jak z tym hikite, którego zastosowania nikt tu nie zna a połowa ludzi ćwiczy karate [...]
nikt nie lekcewarzy judoki tylko ze jak przeciwnikow kupa to i herkules dupa a ich bylo 2x wiecej od napastnikow i moim zdaniem zlanie judoki nie stanowilo problemu ale moze byli w shocku i przez zaskoczenie... Ale ja tez nie o tym chcialem mowic... Nie jestem Brylem zeby mu przerywac nerw wzrokowy ale wychodze zalozenia ze nie przerywam walki jak [...]
ok, nie zrozumiałem o co Ci z tą ankietą chodzi Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 56 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : rok z przerwą(złamanie ręki) Uprawiane inne sporty : brak, aktywny fizycznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : na masę [...]
[...] jak najmniej męczące i jak najbardziej skuteczne techniki. Prosta statystyka Wyskok z kolana może spełnia częściowo ostatni wymóg ale w przypadku 2 pierwszych NIE. A złamanie ręki to takie szybkie jest? Kolano jest od tego wolniejsze? Gdyby tylko te najprostsze techniki były niezbędne, to przez tysiące lat zachowałyby się w sztukach walki [...]
[...] i w tej materii dekanian nandrolonu nie zdaje egzaminu, być może trochę maskuje ból ale nie eliminuje problemu...natomiast w przypadku złamań sprawdza się znakomicie( miałem złamanie ręki w stawie łokciowym i nadgarstkowym jednocześnie ) po ok. 4 miesiącach kuracji nandro nie było śladu po złamaniu a na zdjęciach rentgenowskich wyszło, że [...]
A przyszło Ci do głowy że ten co dostanie oskarży cię o pobicie, złamanie ręki, napaść albo zmuszenie do podjęcia walki w niekorzystnych dla siebie okolicznosciach i wbrew własnej woli ? To co to jest rozbój, napaść, pobicie ? Fighter Moderator: Sztuki Walki
[...] mówisz, ale w tej o której ja myślę to łokieć przeciwnika jest oparty na ziemi a wtedy możesz nad nim popracować zarówno swoją siłą jak i masą. W technice chodzi o złamanie ręki w nadgarstku i odebranie noża- nawet jeżeli gość wstanie to z jedną ręką w zasadzie zostaje mu tylko "jazda na ręcznym"...;) Nie wszystkie techniki i [...]
Boruta wiesz co a ja po kilku treningach judo chyba tez okolo miesiaca pokonalem kolesia ktory jest odemnie o glowe wyrzszy i ciezszy o jakies 15 kilo :) napewno nie byl to fux bo koles klania mi sie do dzisiaj... ciekawe czy chcial mnie zgwalcic chyba nie i pomyslec ze jakbym po pobiciu pobiegl na policje to by o mnie ktos na jakims budo forum [...]
fanatyk2: Ale ja widzialem naprawde wielu swietnych boxerow - i wiem bardzo dobrze jak wyglada i jak cwiczyc prace nog. Ale zauwaz ze oprocz swietnych boxerow sa takze swietni tajboxerzy,kickboxerzy ktorzy takze maja rewelacyjan prace nog i potrafia skracac i wydluzac dystans bardzo szybko. Takich tez widzialem. A co do tej latwosci wymijania [...]
[...] / pijany (mieszkam w Katowicach, tu takie realia. Albo kibole, albo dresy, albo naszprycowani kolesie) - wtedy prawie nic nie jest go w stanie opanować, na pewno nie złamanie ręki (tutaj raczej tylko nawiązuję do naszprycowanych:). Ale w innych miastach tacy kolesie margines społeczny i nie ma większość ludzi z tym styku, więc jest się [...]
"jesli nie startowales w zawodach to jak sprawdzasz skutecznosc swoich technik na mlodszym bracie?" na zawodach okregowych (np. tylko naszej sekcji), po za tym jesli juz o rodzenstwie mowimy, to mam siostre, ktora tez cwiczy jj. "Naszprycowanego czy pijanego kolesia powstrzyma wlasnie duszenie jesli nie wiesz co to sa duszenia to [...]
[...] boks ( 3 lata ) między 12 a - 15 rokiem życia, wyrobiłem sobie dobrą kondycje odpowiednią dynamikę oraz silę pomimo niskiej wagi ( musiałem zbijać :) ) jednak kontuzja ( złamanie ręki w 4 miejscach, w jednym miejscu złamanie otwarte z przemieszczeniem i zerwanymi ścięgnami ) i do tego doszło 6 operacji aby uratować rękę trochę mnie osłabiły, [...]
witam mam pytanie ile moze wynosci odszkodowanie za zlamanie reki dokladnie złamanie wyrostka łokciowego z zewnetrzna stabilizacja(druty) prossze o odpowiedz na email [email protected] [...]
[...] Akramenko na GP Francji wg mnie wygrał pierwszą rundę z Jeromem, przebieg drugiej był trochę...dziwny. No zresztą nie wiem w jakiej formie jest teraz Lebanner, bo w zasadzie złamanie ręki to poważny kłopot dający się długo we znaki każdemu, u zawodowców być może jeszcze bardziej. Jeronimo przez ładnych kilka miesięcy nie stoczył walki z poważnym [...]