Ciekawa akcja z udziałem naszych to wydarzenia, które stały się podstawą filmu "Operacja Samum". cytat: "Akcję zaplanował gen. Henryk Jasik – ówczesny szef Zarządu Wywiadu UOP, później dyrektor ds. rozbudowy II terminalu PPL Okęcie. Operacją kierował na miejscu - wówczas podpułkownik - Gromosław Czempiński – [...]
[...] Martwy ciag, hrhrh. Pierwsza seria 15x41kg zmeczyla i to dosc znacznie. 15 powtorzen w MC to nie przelewki %) Pozniej dodawalem co 5kg. Nie wiem, jak technika, nie nagralem filmu, zapomnialem telefonu. Ale mam nadzieje, ze bylo w miare ok. W ostatniej serii 8 powtorzen, moze dalbym rade 10, ale juz ciezko szlo. Wycisk wasko poszedl ok, z [...]
Co do filmu z "treningu" Klancira (nie wiem czy słowo trening jest odpowiednim słowem) "Train like a pro... " - może niektórzy słabo stoją z angielskim to przetłumacze: Jeśli Twoja siłownia posiada maszyny, przenigdy nie dotykaj sztangi ani hantli, używaj linek, duużo linek. Pompuj, pompuj, pompuj. Rany, przeciętny spacer z psem drenuje więcej [...]
[...] jest zle. A co do "Labiryntu Fauna" to idzcie i sami sie przekonajcie, dla mnie film jest genialny. Tylko blagam... TO NIE JEST ZADNA NARNIA!!! W przypadku tego filmu panuje jakas dziwna plaga spadku IQ, przez co ludzie sa "lekko" zdziwieni w trakcie seansu, bo to "nie mialo byc tak". A film jest wcale nie mniej [...]
krepy - te ostatnie fotki naprawde super. wczesniej dawales jakies z dupy i raczej marnie sie to prezentowalo, ale te ostatnie elegancja-francja. filmu nie widzialem - mowie od razu
[...] sztangą 10x50 kg 10x70 kg 10x70 kg 8x70 kg wiosłowanie półsztangą 10 60 kg 10x65 kg 8x70 kg 8x70 kg mc 8x100 kg 6x110 kg 6x110 kg 5x130 kg podciąganie na drążku 8 8 kurde lipa z mc brak siły ale widze że nogi odpoczeły bo czuje że zakwasy będą jutro . Do pojadłospisu dziś wszedł królik polecam bardzo. niestety brak filmu z powodu braku telefonu
[...] joke) Tak serio, to zajefajny film o mma i grapplu. Coś na patencie "Rockiego". W sensie, że cały wątek kręci się wokół jednej głównej walki, ktora jest na koncu filmu. Generalnie film jest nowy po premiera światowa była w styczniu tego roku. Naprawde polecam, tym bardziej ludziom z tego działu. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]
mogę się mylić, ale ten film opowiada o losach 2 kogutów pochodzących z wrogiego stada, 1 jest dobrym bohaterem, 2 złym. Na końcu filmu walczą ze soba , jeden przetrwa to. W roli kogutów występują Sylwester Stalone oraz Arnold Schwarzeneger ;-)
gymfreakgirl - nie testowałem wersji na komórkę. Testowałem dziennik posiłkow mr.big (nowa edycja vitalmaxa) na komputer i była w miarę OK, choc zawyżał ilsoci witamin i skł mienralnych. L'arbre - wiele zalezy od poziomu, na poziomie mistrzowskim liczą się nawet drobiazgi i to że "może zadziałąć", na poziomie amatorskim sytuacja wyglada inaczje. [...]
Anterio - nie wierzę, że co 2 osoba na siłowni ma genetyczne problemy z górą piersiowych - nie umieją wyciskać klatką, koniec kropka. Co do filmu, nie ma prawa rosnąć góra klatki, gdyż zaangażowanie podobojczykowych jest zawsze największe w momencie gdy sztanga znajduje się coraz bliżej głowy, a to właśnie te mięśnie powodują, że klatka optycznie [...]
[...] w domu to bym z pewnością dodał to ćwiczenie... ale jakoś trzeba sobie radzić. Dzięki za podpowiedzi :) Ale to spokojnie możesz robić z hantlem nie chciało mi się szukać filmu z hantlem po prostu a technika jest ta sama dla przykładu ja mam od tygodnia zamknięte siłownię na 4 spusty to robię to z kawałkiem żeliwa 6kg xD cokolwiek rób aby [...]
nie chce zakladac nowego tematu, a mam pytanie - wie ktoś co sie dzieje z Jasonem Croce (bohaterem filmu Testosterone Boys)? W tym filmie wygral zawody i jak na 18 lat ktore wtedy mial wygladal bardzo dobrze. nie moge znalezc zadnych nowych informacji na jego temat
Jako ciekawostka JEzeli chcecie przekonac sie jak wygląda obecnie jeden z bohaterow filmu Testosterone Boys - Jason Lucchesie.. zapraszam na ta strone i odpalcie filmik http://cash4yourhomeindiana.com/ :) pzdr
Jeta Li przspieszaja ale maja jakas baze do tego. Z Keanu Reeves zrobili mistrza kung-fu w Matrix baz zadnej bazy. Poprostu na potrzeby filmu stal sie sprawny, szybki, i o mistrzowskich umiejetnosciach w SW. I co, wygladalo nienaturalnie? Tak jak pisalem, The Rock jest calkiem niezly, jednak nie wyglada absolutnie na barbarzynce. To go [...]