youtube

Też bym uderzał wprost i szybko próbował przenieść spotkanie na żywo. Lubię rap - taki jak ten o dwóch dobrych ziomkach. Też miałem kilku kumpli, którzy jak zrobił się dym to pomogli i nie spyerdolili. Było też sporo takich, którzy w trudnej sytuacji mnie opuścili. No, ale wiem na kim mogę polegać. https://www.youtube.com/watch?v=VA770wpLX-Q

https://www.youtube.com/watch?v=nDs7RPboEO8

http://www.youtube.com/watch?v=WKV3PwEtLd0 Prosze

http://www.youtube.com/watch?v=WKV3PwEtLd0 Prosze O kurva... Ale mnie cringe dojechał.

Oficjalne ważenie i losowanie przed galą https://www.youtube.com/watch?v=Mw5k1vWaVhA

[...] nieaktywne - najczesciej te stabilizujące, tylko pośladkowy średni, gruszkowaty, zębaty przedni, wszystkie wokół łopatki itp. Polecam sobie zobaczyć ten materiał https://www.youtube.com/watch?v=r_qn8CPNREk Widać jak na dłoni, że to brak pobudzenia pewnych mięśni blokuje mobilność. Oczywiście rozciąganie warto robić i tak, ale nie można zapominać [...]

Studio już jest https://www.youtube.com/watch?v=HUxmtfSw4cA

wiedzieliscie ze byla taka technologia? Ja do teraz niemialem pojecia https://www.youtube.com/watch?v=fCWLaAwr3sM&t=1351s

No właśnie, gdzieś to stare karate zanikło i już się tego nie trenuje tak jak, kiedyś. TO jest cieakawe https://www.youtube.com/watch?v=lHWitj1k13M& Tylko imo dla mnie trenowanie "combatow" jest trochę bez sensu skoro są sekcje stricte MMA ,Grapplingowe albo Kickboxerskie po co trenować takie combaty skoro masz sekcje i kluby na dużo wyższym [...]

No właśnie, gdzieś to stare karate zanikło i już się tego nie trenuje tak jak, kiedyś. TO jest cieakawe https://www.youtube.com/watch?v=lHWitj1k13M& Tylko imo dla mnie trenowanie "combatow" jest trochę bez sensu skoro są sekcje stricte MMA ,Grapplingowe albo Kickboxerskie po co trenować takie combaty skoro masz sekcje i kluby na dużo wyższym [...]

http://www.youtube.com/watch?v=mSr9CpSR9nY 1:00 Zayebista balacha xD

http://www.youtube.com/watch?v=RUUPelgiD-4 W temacie grzybów

Wiedziałem, że Najman w polityke pójdzie. https://www.youtube.com/watch?v=IIQcWTsv4E0

http://www.youtube.com/watch?time_continue=91&v=9JG4w797G4s&feature=emb_logo&ab_channel=ozjasz

kto to DeMasta? Ten koles ktory na yt podawalem, w zabawny dla mnie sposob wyjawia prawdy o ktore bola ludzi dupy https://www.youtube.com/channel/UC1ccmUO5PdJ1NxoGpIdNqpQ

http://www.youtube.com/watch?v=pHvp_hFFY-U&ab_channel=JREClips Polecam obejrzeć Niedługo z BJJ będzie taka sama beka jak z karate tradycyjnego

http://www.youtube.com/watch?v=Kkz2K1OxnBE&ab_channel=AdamMarkuszewski

https://www.youtube.com/watch?v=oAhvQoLpvsM

http://www.youtube.com/watch?v=uQU6n2YP0_Y&ab_channel=TakedownBreakdown%F0%9F%91%A5

http://www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc&ab_channel=MotivationMadness