youtube

http://pl.youtube.com/watch?v=H8rGmwJ7h1w&feature=related sherman o co biega?

http://pl.youtube.com/watch?v=eF4I8Ne35LE&feature=related panowie przesluchajcie jeszcze ten kawalek hehehehhe dobry dozwolony od lat 18 hhihihihi

http://www.youtube.com/watch?v=IFMxEvSMous&feature=related

[...] ze musi sprawdzic wedlug punktacji bo moja praca sie rozni od kolezanek (sprawdzil trzem innym, bez zadnych punktow tylko tak jak mu sie podoba...) ****.a http://pl.youtube.com/watch?v=OZO1cdHKa8M a to Ci sie matrix podoba? nie bede wrzucac tych z zajec bo sa niewyrazne, bo krecilam komorka jak wyswietlalismy rzutnikiem po zmontowaniu

Edit? Chciałem dać takie coś :p http://www.youtube.com/watch?v=GEeH9cVbu1E

[...] tak w kwietniu. tylko strasznie dziwne uczucie w kolanach przy takim rozstawie nóg, ale powinienem sie przyzwyczaić, może dam szerzej troche te nogi, zobaczymy bedziem eksperymentować ;). a i przy takim ustawieniu od razu lepiej idzie pośladki spiąć http://www.youtube.com/watch?v=TeeJPM51zag Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-12-02 18:26:23

mam pytanie, można zastąpić Wyciskanie zza głowy (na barki) bo sprawia mi to trudnosc, mam cos z nadgarstkiem ;/ tym ćw. http://www.youtube.com/watch?v=zptYLodnSQc ?

http://pl.youtube.com/watch?v=1i_72iKvbtI ja tam wole takie stekania a za tyd koncert

http://www.youtube.com/watch?v=ZZZADbubu0Y to jest klasyk......dzis na siłce ta muza moja płyta moj mix i seria na klate tak ze sztanga wygieta heheheh

[...] na biceps w staniu 30kgx15 40x8 40x8 40x8 -unoszenie sztangielek na łąweczce skosnej z zatrzymaniem na górze 10kgxmax 12kgxmax -brzuch 5s jutro wolne nereście jakis zmeczony jestem odpusciłem łydki i shrugsy bo plan troche przeaładowany polecam http://www.youtube.com/watch?v=BA6xXlqSmos Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-12-02 19:45:29

A dla leniwych jest na youtube wrzucone kilka filmikow z tej serii ale, ze ja należe do tych leniwych to nie podam linku Poszukajcie sobie

http://pl.youtube.com/watch?v=N_UGFLT0VMY

http://pl.youtube.com/watch?v=x8dqzTl0vUI&feature=related Trzymajcie się spamerzy lamerzy idę się pogrążyć w zadumie Brak wam tolerancji, otwórzcie umysły, myślcie.

co Wy możecie wiedzieć o Rapie z przekazem http://pl.youtube.com/watch?v=HkUL2-q0cZ8

kawałeczek dla tych co uważają że rap bez przekazu jest ok http://pl.youtube.com/watch?v=62PBk5YJcvw

http://www.youtube.com/watch?v=cfdqV_sqal0&feature=related gruby Ed zawsze mi kogoś przypominał, już wiem kogo to Bery we własnej osobie jest ^^. Alu o niewolnikach to jak se przypominam był w celu potwierdzenia tezy na temat tego, że nie są oni w stanie się pogodzić z przeciętnym metalem Europejczykiem, ale to tylko taka ciekawostka była [...]

[...] w innym formacie i muszę najpierw przekonwertować z formatu MOV na AVI i dopiero wtedy mogę zrobić filmik w WMP,WMP mi się często wyłancza jak robię,nie wiem czemu i się męczę niekiedy 1h bo muszę robić do nowa jak nie zapiszę,potem wrzucić na youtube a potem na forum a to nie jest tak szybko. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-12-02 22:14:11

http://www.youtube.com/watch?v=2KrQAvWJYvI&eurl Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-12-02 22:12:37

Fajne ćwiczenie na nogi przy mniejszym obciążeniu kręgosłupa ze względu na mniejsze ciężary niż przy tradycyjnym przysiadzie: http://pl.youtube.com/watch?v=BqAvD0M8mvE&feature=related widziałem też kiedyś to ćwiczenie w wersji ze sztangą Kris mam nadzieję że nie denerwują cię moje wpisy pozdrawiam Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2008-12-02 [...]

kto mi powie co ci ludzie cpają http://www.youtube.com/watch?v=JLVKuraoHF4&eurl