youtube

tak, bo jak się golić nie umie brzytwą to nie wiem czy to dobry pomysł. na youtube pełno proadników jak zacząć https://www.youtube.com/watch?v=k1g2qG1qUDc Lepszym wyjściem będzie jakieś forum barberskie czy coś w tym stylu aby poczytać o brzytwach, nie wiem czy na forum ktoś uyżywa

Generalnie wszystko powinno się dobierać pod siebie. Ja przez długi czas robiłem tabata'y. Później stopniowo wchodziły akcesoria. Tu masz przykłady: https://www.youtube.com/watch?v=4q1_FMZfmzc https://www.youtube.com/watch?v=zCPaKDSGIDk

[...] 2022-01-05 17:26:23 No to wprowadzaj powili i stopniowo słuchajac swojego ciała , Co do rozgrzewki to poczytaj w google o rozgrzewce z zastosowaniem protokołu RAMP a na youtube znajdziesz też przykłady takich rozgrzewek ( najlepsze przed siłowym) co do stawów to mnie na każdym szkoleniu uczono że nie powinno sie krecić stawami sczególnie [...]

Kolega z forum zrobił kilka filmików na YT jak powinno to wyglądać https://www.youtube.com/watch?v=0974nHPKVCM&feature=emb_logo https://www.youtube.com/watch?v=5zWU8W02Te4&feature=emb_logo

[...] zazwyczaj dołączona jest do niego płyta z nagraniami jak trenować przy użyciu taśm. Jeżeli kupiłeś od kogoś sprzęt i nie było w nim płyty, to zerknij na kanał: https://www.youtube.com/c/TRXtraining Masz tam kompletne treningi rozpisane dla początkujących, zaawansowanych i w zależności od celu, jaki Cię interesuje :) zerknij na poszczególne [...]

marysieńko... zobacz na przemoc na boisku piłkarskim.. http://www.youtube.com/watch.php?v=4aF8Gq4-iiw&feature=Views&page=1&t=a&f=b a tu trening ronaldinho..wymiata - zobaczcie sami. niesamowite. http://www.youtube.com/watch.php?v=qRjsLUy72x4&feature=Views&page=1&t=a&f=b

http://javimoya.com/blog/youtube_en.php WSZYSTKO DZIAŁA, nie trzeba żadnych google playerów. Aha ja używam najlepszego (moim zdaniem) jaki jest odtwarzacza http://www.videolan.org/vlc/ - wszystko łyka, ma własne kodeki. Z moich doświadczeń wynika, że YOUTUBE zostawia format pliku, google video go zmienia (na divx 5.2.1, rozdzielczosćć 480 x 360). [...]

Ktos kiedys prosil o walke Crocop vs Hunt z K-1 http://youtube.com/w/k1-crocop-vs-mark-hunt?v=uUERSB8BRSw&search=hunt%20vs plik mozna sciagnać jak? ( o tym napisał Knife w temacie poświęconym sciąganiu plików z google i youtube) pozdr

Dla tych ktorzy nie znaja Marka 2 hl: http://www.youtube.com/watch?v=VVdj0SqMHpk&search=mark%20kerr http://www.youtube.com/watch?v=AIAbHkPCcho&search=mark%20kerr

Nastepny ich film http://www.youtube.com/watch?v=6D9p-wmtIJc&feature=Favorites&page=1&t=t&f=b EDIT Kolejny http://www.youtube.com/watch?v=0XxI-hvPRRA&feature=Favorites&page=1&t=t&f=b Zmieniony przez - Fong w dniu 2006-03-15 00:11:31

http://www.youtube.com/watch?v=URfPx3-8rXE&search=Sanda%20Sanshou%20%20Muaythai%20Kickboxing%20Shootboxing%20Yuhao%20Dawson A tu wala Souwera z przedstawicielem chińskiej sandy, S-Cup 2002 (shootboxing). http://www.youtube.com/watch?v=I4QdFcWOwOs&search=Sanda%20Sanshou%20%20Muaythai%20Kickboxing%20Shootboxing%20Yuhao%20Dawson A tu [...]

Jouko Ahola ciągnie, a krewa z nosa sika http://www.youtube.com/watch?v=-1MgbRluFGQ&search=deadlift Konstantine Kostanov - ten filmik też krąży po internecie już od dłuższego czasu - ZAPIERAJĄCE dech w piersi ciężary!! http://www.youtube.com/watch?v=TK4UIxKIxtc&search=deadlift

a to link do klipu na youtube http://www.youtube.com/watch?v=u3YFnC419xg

[...] z nich dopiero rozpoczyna naukę, więc chociaż tematem było podejście yiquan do walki, wybrane zostały "delikatne formy treningu", bez mocniejszego kontaktu: http://www.youtube.com/watch?v=6S-NXnLcm00 Przy okazji klip z treningu yiquan na worku, z uderzeniami m.in. łokciami, kolanami i głową: http://www.youtube.com/watch?v=eM0cdKiGHGU

http://www.youtube.com/watch?v=yhji0RG01Fo http://www.youtube.com/watch?v=74EzMZ53kfA Bob Sapp Gaki no Tsukai

[...] mało szczelną prawie każdemu , ale niestety KK bije w tej konkurencji większość innych sportów. Czemu - prosta odpowiedź, takie a nie inne przepisy. polecam http://www.youtube.com/watch?v=Woe5AQjBOdE czy http://www.youtube.com/watch?v=KbmqgmNorq4 i zwrócenie uwagi na nagminnie powtarzającą się sytuację gdzie zawodnicy stoją w półdystansie, [...]

wiem ze nie na temat ale tu jest za***isty hl tito http://www.youtube.com/watch?v=Ty9MYkY39o4&search=ortiz taki artystyczny http://www.youtube.com/watch?v=Be9R3Al2aM0&search=ortiz Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-06-06 16:08:19

HL : http://youtube.com/watch?v=1FCy1r1Ag00&search=sakuraba%20highlight HL2 :http://youtube.com/watch?v=w8K1XqaJYT4&search=sakuraba%20hl - mój ulubiony

I filmiki, również dotyczą wewnętrznego stylu xinyiquan http://www.youtube.com/watch?v=kx0QsOtGXLM http://www.youtube.com/watch?v=sdL3XmcjvCc

hl adamka http://youtube.com/watch?v=ZT7WjWaLIKw - part 1 http://youtube.com/watch?v=uM7dOqVTux4 - part 2