youtube

[...] spompować klatke z tricem;D Klata Rozpietki na skosie 40 stopni z gumą+(10,12,15.15kg) 4 s progresja w każdej seri Wyciskanie na suwnicy z gumą 4 s progresja https://www.youtube.com/watch?v=edLJhxwLrfU POmpki na poręczach z gumą 4 s 10-12 Wyciskanie hantli złączonych na ławce poziomej 3 s 10-12 Krzyżowanie linek wyciagu dolnego 2 s 15 p Tric [...]

I znów sanchin (san zhan), tym razem w stylu wuzuquan (ng cho kuen) http://www.youtube.com/watch?v=Yla9j0AangU

I jeszcze trochę wuzuquan http://www.youtube.com/watch?v=Mu1aBEpGihA

[...] jakie etapy przechodzi, do czego dochodzi na wysokim poziomie. Żeby zilustrować takie błędne widzenie niektórych systemów - co to za karate mamy na tym klipie? http://www.youtube.com/watch?v=zxxebP0u31g ... a to Tai Chi właśnie! Tai Chi? No to podobno mają być powolne, płynne ruchy, a nie takie szarpanie... Błąd. To jest jak najbardziej [...]

zapewne to kempo bedzie bliższe kung fu. Co do nazwy Karate to dokładnie Chińskie ręce a Tika Oyata nie chce przekrecic bardziej tlumaczy ze oznacza to plynne rece (ale nie jestempewien z pamieci pisze ) na przykład Kosho Ryu kempo http://www.youtube.com/watch?v=My3aPQJDxGQ

Dacheng, jeżeli można pozwolić, mam małe pytanie: co sądzisz o tym kata? Czy to forma oryginalna/bliska oryginałowi czy raczej własna interpretacja układu? http://www.youtube.com/watch?v=wu5JXe08ghU Pytam, bo odnalazłem w tym układzie wiele technik "żywcem wycięcych" z kata Goju Ryu (a właściwie na odwrót, niektóre techniki z tego kata [...]

[...] (które się dzisiaj najbardziej kojarzy z karate), do np. dźwigni i zmian w reakcji na zmiany siły przeciwnika. Początkujący, jeśli nie został wprowadzony dalej, mógł sobie nie zdawać nawet sprawy, że do tego przechodzi się w dalszym treningu, i trzymać się wizji łup-łup: blokowanie, uderzanie. http://www.youtube.com/watch?v=Nn8xYYh6IXg

Da się robić deadlift bez rąk - https://www.youtube.com/watch?v=kuX3-ev-syE Jest cała masa niepełnosprawnych ludzi - bez kończyn, którzy przy pomocy odpowiedniego sprzętu robi z ciężarami niesamowite rzeczy.

http://www.youtube.com/watch?v=F5J2GpcTDt8

[...] https://dl.dropbox.com/s/3nv18ddwz6a1lff/20150210_174408.jpg Mocy mi przybywa jak na treningu słucham muzyki naprawdę daje kopa. Absolutnie to nie mój styl muzyki ale przypadkowo ten kawałek był na playliście w telefonie i dał mi dodatkowego kopa. https://www.youtube.com/watch?v=Og7JWgqJPzM Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-02-10 18:24:52

[...] Zrobiłem na dzisiaj i jutro https://dl.dropbox.com/s/54v6t26vlp4uvvg/20150211_170525.jpg Drugi posiłek. https://dl.dropbox.com/s/x4o8p4uofpq1xwo/20150211_173326.jpg PIERWSZY FILMIK na YT https://www.youtube.com/watch?v=5pTBLGIBNyo&feature=youtu.be Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-02-11 20:48:20

[...] rzeczywiście nie przekracza pewnych granic. Jak mówił o Nastuli po KSW to jeszcze mogę zrozumieć - jego zawodnik przegrał i chciał sobie odreagować na Polakach heh http://youtube.com/watch?v=CosM-f6V_sg&search=fedor - tutaj, w drugiej czesci filmu jest kawałek jak Crocop dostaje i pokazuja reakcję Fedora. Ale Noga nie widac. Chyba jednak [...]

Co o tym sądzicie? http://www.youtube.com/watch?v=mI78jcoXnbU Moim zdaniem, remis ze wskazaniem na kimono :) Ale walka była zdaje sie w Chinach .

http://www.youtube.com/watch?v=RAoCtZ7TwC4 kolejna z serii dzieci sie bija:D Muay Thai vs Karate Kyokushin

Ciekawe co teraz będzie miał do powiedzenia Luke %-) Mówi, że go zabije w rewanżu i już nakręca hype: https://www.youtube.com/watch?time_continue=705&v=G3OfZa5HBWQ 11:45 Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2016-06-05 12:13:12

[...] rywala. Jeszcze większym zaskoczeniem była wygrana Anglika, który w czwartej minucie walki wieczoru znokautował mistrza wagi średniej, Luke’a Rockholda. https://www.youtube.com/watch?v=G3OfZa5HBWQ UFC 199: Rockhold vs Bisping 2 – rekordowe wypłaty z tytułu umowy z Reebokiem Podczas sobotniej gali UFC 199: Rockhold vs Bisping 2, zawodnicy [...]

[...] lepszy efekt ) *3x w tygodniu stosuje trening domowy ] *Wprowadzilem diete na mase ( musze ja jeszcze dopracowac) *4x w tygodniu tabata ( w dni nie treningowe) http://www.youtube.com/watch?v=nDcNzEFr7yA Nie wiem czy dobralem dobre proporcje dlatego prosze o ocene . Z gory dziekuje i pozdrawiam ~TIDS Prosze o odpowiedz z gory dziekuje i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=MNte5pRNsa4 skojarzylo mi sie z

[...] nie podejmie! Masa ludzi doznaje wszelkich maści urazów, część trenuje dalej, a część użala się nad swoim losem do końca życia. Każdy powinien samodzielnie podejmować takie decyzje. Rzuć okiem na filmik, który ci wkleiłem... https://www.youtube.com/watch?v=FxONRcEb1Hk&feature=emb_logo Zmieniony przez - marcinpruszcz w dniu 2020-12-18 19:27:19

[...] się nie zgodzę, ale są to rzeczy zbyt płynne by o nich dyskutować i wiem, że Cie nie przekonam. Co do Twojego wyśmiania "rycerskich zbroi", zobacz sobie filmiki na youtube z programu konfrontacja sztuk walki - odcinek o Krav Maga. Tam właśnie trenują w takich zbrojach. Plusy takiego treningu - sportowiec ma nawyk prostowania nogi przy [...]