youtube

http://pl.youtube.com/watch?v=9xftQhlp4A8 Mój film ostatnio zrobiłem :) licze na sogi :)

http://pl.youtube.com/watch?v=CwFW834Mrcc http://pl.youtube.com/watch?v=T6zwzBJeu8o&feature=related

http://pl.youtube.com/watch?v=kOROsJyNqrA&feature=related ^^ Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 15:09:01

hehe zartuje <pocieszacz> http://pl.youtube.com/watch?v=phiyarGYikU

http://pl.youtube.com/watch?v=It2sb168EOA&feature=related

[...] na zawodach do ktorych zostalo 6 dni (start w niedziele o 9:30 .... od srody zaczynam przyzwyczajac organizm do wstawania o 6:00 :-/) Dzieki Remik za wsparcie http://www.youtube.com/watch?v=GSUgGzKIaig&fmt=18 inaczej troche stalem bo nie byla dobra przyczepnosc (szerzej normalnie staje) Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-08-18 [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=X2wnCBFQZ1I Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-18 19:02:16

Kujon Masz za to lekką, łatwą i przyjemną muzykę Preferuje ktoś jeszcze Gentlemana? http://www.youtube.com/watch?v=k_Dx0zTl7JI Edit: Pięc dwa zero Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-18 19:03:32

Zamieszczam podstawowe informacje na temat nowej gry KONAMI: 1. Trailer http://pl.youtube.com/watch?v=7Q_5ds3ttQM 2. Zmiany Gameplay: kontrola zawodnika bardziej intuicyjna; ręczna kontrola kursora zawodnika; łatwiejsza i usprawniona kontrola tricków - znaczenie mają parametry kontroli, a nie specjalne ruchy zawodników. Bardziej realistyczny [...]

[...] 7) Uginanie nadgarstków stojąc podchwytem: Super Poszczególne Partie Klata: do dupy... Triceps: bardzo ladnie Przedramię: Super Bonus WL 52Kg. x5 (pierwsza seria) http://pl.youtube.com/watch?v=HAM2bcQPEHg 61Kg. x5 (4s.) http://pl.youtube.com/watch?v=zeDdVEHB1PM 65Kg. x2 (To co strzelilo to moja laweczka) http://pl.youtube.com/watch?v=KCoxMZQpaLg [...]

[...] w przysiadzie. Trochę nieostra fotka - plecy na szerokość po treningu - mimo robienia masy - trzeba trzymać kratę - ajak DLA NIEDOWIARKÓW - stary film (z kwietnia) z poręczy 3 x + 60 kg przy pasie http://pl.youtube.com/watch?v=amSWez_Wbyo Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-18 20:39:53 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-18 20:40:08

http://pl.youtube.com/watch?v=9xftQhlp4A8 zrobiłem filmik mysle ze muza trafina :) he he dla mnie jest to najlepszy kulturysta tego okresu :)

poręcze miazga więcej widziałem tylko na tym filmiku: http://pl.youtube.com/watch?v=WS0GGC_LD2U no ale to lipa z zakładaniem i później komfortem przy ćwiczeniu, ale z drugiej str nikt nie mówił że ćwiczenia są lekkie plecy wizualnie troche lepsze, masowo moze niewiele, ale separacja dość znacznie (ostatnio widziałem na bf, mysle ze z 2-3miechy [...]

matrix wpisz se na youtube Kapitan bomba

tak na marginesie oglada ktoś kapitana bombe?? Jak nie to wpiszcie sobie na youtube :D

ja sobie wlasnie ogladam na youtube filmy z treningow KB i MT

[...] 3 x 6 6 x 63 kg 6 x 80 kg 6 x 86 kg żuraw (jak będzie możliwość) 2x5 5x 5x brzuch coś tam porobiłęm W box siadzie chyba za nisko sztange trzymam i stąd to pochylenie. Choć może ja tak zawszę robię - w czwartek chwila prawdy, bo nagrywam GM ciężko, i garb w dolnej częsci... eh brzuch ok żuraw ok http://pl.youtube.com/watch?v=ohGRo_PnvNo

http://www.youtube.com/watch?v=Ue_GrU4mhqc

http://pl.youtube.com/watch?v=fB3Umcw3qqY

http://pl.youtube.com/watch?v=8at9AatIb9E fajna nuta Kate Ryan fajnie wpada w ucho warto posluchac