youtube

Trochę info o wit.D, jest też druga cześć na tym samym kanale. http://www.youtube.com/watch?v=McXyRArjdT8 PS. Antek chyba się nie obrazisz jeżeli to tutaj wrzucę, można usunąć jeżeli przeszkadza czy coś.

http://www.youtube.com/watch?v=usK1fLwLSWA

[...] na siłce szyderowali - przestali widząc że stękam przy wyciskaniu :-D Wrzucam filmik z wiosła 22,5 kg Też go kiedyś nagrałam ( kwiecień) i przeszedł bez uwag :-D http://www.youtube.com/watch?v=_38C_qkuRUQ Zmieniło się jedynie to że robię po 5 powtórzeń ;-) postronnym chętnym do oglądania odradzam - roznegliżowałam się by było widać lepiej, co [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oI6CmwgfJKU Chael w formie%-)

http://www.youtube.com/watch?v=qGL6_mcjU44

http://www.youtube.com/watch?v=cEcT71mqGOQ Ja to samo problemy ... Nie mogłem wysłać wiadomości itp

http://www.youtube.com/watch?v=SxJ_doGl0iA

Ta jeszcze lepsza: http://signup.leagueoflegends.com/?ref=516ee6479e712138485665 100% darmowa, ponad 12 mln graczy, 1 mln dolcow nagrody za wygranie mistrzostw swiata, obecnie najpopularniejsza na swiecie gra online. Naprawde fajna rozrywka. https://www.youtube.com/watch?v=tEnsqpThaFg Zmieniony przez - leyus w dniu 2013-07-10 19:45:30

[...] mistrzem grapplingu Zybim Tyszką, który gościnnie szkoli chłopaków ze Słupskiego MMATALEO (mataleo.pl) A z dziś mam nakręcone jeszcze wygłupy w pracy i bede szedł na zakupy moze sie uda pokręcić i omleta- to wszystko bedzie w nastepnym "odcinku"jutro http://www.youtube.com/watch?v=9E2kPfCRfBo Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2013-07-10 21:53:55

oho, youtube znowu się spyerdolił

Jest tego od cholery, wystarczy poszukać na Youtube lub na atlasie na stronie potreningu.pl

Fajny fanowski trailerek http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vLaIWffc_o0

panie jak ja kocham te nafte http://www.youtube.com/watch?v=g9VJ9UUrnAE klasyk

Bullet: Justice - Waters Of Nazareth (Erol Alkan's Re-Edit) http://www.youtube.com/watch?v=-Rot9uaVO8s z tego filmiku jest glownie znane chyba ;-) co do Page'a,to moze niech on sie najpierw zacznie,a pozniej mozna sie bawic w pytanie,czy skonczy jak ANDERSON SILVA... o.O chyba,ze od razu sie pozastanawiamy czy Janikowski skonczy jak GSP,bo w sumie [...]

[...] walic bez namyslu w worek tylko po to by powalic to moze zrobic sobie krzywde ;p najlepszym wyborem byloby sie gdzies zapisac, ale jak nie ma i tak bardzo Ci zalezy by sie z kims bic :D to podpatrz technik z filmików na youtube "boks- pierwsze kroki", jednak pamietaj ogladanie takich filmików nie nauczy cie 100% techniki pozdro i powodzonka

Nie trzeba się zapisywac wystarczy wejść na youtube i tam na prawde jest dużo filmików ze sztuk walk

http://www.youtube.com/watch?v=WAKOsGUySp4 to na poprawę humor :)

[...] razy aż wyrobisz sobie wytrzymałość np. 10-15 powtórzeń 3-4 serie. Proponowałbym później dołożyć obciążenie i zmniejszyć frekwencję ćwiczeń np. 3-4 x w tyg, 4-5 serii , 8-10 powtórzeń. Zapraszam do obejrzenia filmiku na yt: barbrothers: https://www.youtube.com/watch?v=GhfLNN4BloY That's just only my advice. Do what the f*** you want to do!!

Tutaj zamiótł doszczętnie http://www.youtube.com/watch?v=iJ1VJcwYo2k

Są podane linki do filmów-tam jest rozgrywana ta konkurencja-po muscle up i podciąganiu na drązku. Było naprawdę cieżko w finale,gdy spotkało się dwóch najlepszych z półfinałów i zaden nie chciał odpuścić...:) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=czd39MWXL60 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-11 10:15:35