youtube

Zawody internetowe byly w podciąganiu na drążku i wlaśnie wtedy spróbowalem z kciukiem na górze, później jakoś trenowałem przez miesiąc , ale wrociłem do normalnego chwytu z kciukiem pod drazkiem. To jedyny mój filmik z kciukiem na górze, film tez mi uznali, a nie spodziewałem się tego. http://www.youtube.com/watch?v=OX-rOGXfGQM

Kamil-robisz w jednym chwycie czy zmieniasz cyklicznie? Próbowałeś może z 40-kg.-ciekawe ile by Ci poszło? :) U mnie ostatnio była życiówka z tym ciężarem,a udało się prawie 7-powt. :) http://www.youtube.com/watch?v=-GjV-mkI7rI&feature=c4-overview&list=UUxRVF83V2MAKStbAtIP9DVA

Łukasz-też właśnie zastanawiam się nad przyjazdem do Złotej.Organizacyjnie i sportowo impreza stała na najwyższym poziomie-tylko nie wiem czy tam trafię,bo to chyba strasznie mała mieścina.. :) Fajnie trenować w takich miejscach :) http://www.youtube.com/watch?v=pSIXdpPYXnk

Gość w paskach, ale to też trzeba być mocnym. A tu naszego Polaka Adriana podciąganie - szarpał nogami trochę na koniec. http://www.youtube.com/watch?v=dIJyGIyOW_I

Łukasz ja już dołączyłem w Normal Mode , co prawda filmik byl kręcony parę tygodni temu, ale jest. http://www.youtube.com/watch?v=Crkutrn1m_M

Dips z obciążeniem 100 kg w wykonaniu mistrza Polski w Street workout. http://www.youtube.com/watch?v=zaM1y-oXlX4

Mariusz-też nagrywałem kiedyś taką próbę,ale raczej nie będzie się nadawała do konkursu,bo broda za bardzo wyciągnięta... :) http://www.youtube.com/watch?v=UMc3uHlz-kU Marszal-mocny gość! :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-10-06 09:33:27

[...] - przekroczyć 1 min. to już super wynik w Normal mode. A w konfrontacjach też ciekawe - tylko musi być zachowana pozycja gimnastyczna - palce obciągnięte i bez bujanek. Ma filmik i będę nagrywal, są super nagrody. cos takiego nagrałem, tylko nie wiem czy palce będą wystarczająco naciągnięte do dołu. http://www.youtube.com/watch?v=bRRFfwfL4KE

Łukasz-mnie bardzo motywują takie mocne filmy :) Tutaj świetna próba Polaka w n-mode z B-B.- http://www.youtube.com/watch?v=9e3gDecvg4s

Coś dla Marka-chyba największy kozak jeśli chodzi o dipy..:) http://www.youtube.com/watch?v=-v6RfyR9H6M Bardzo mocny,ja na razie nie używam obciążenia do poręczy.

Widzieliście to-super sprawa.Fred może trochę oszukuje,ale i tak jest kozakiem :) http://www.youtube.com/watch?v=5TYfWNfc6VQ

Widzę,że każdy ma jakieś swoje priorytety:) Miałem jeszcze poczekać z próbą dla gimnastyków,ale jednak wrzuciłem :)Daję do oceny ale więcej prób i tak już nie będzie. http://www.youtube.com/watch?v=JwlYPqnNZPc

To było podciaganie bez zasad-liczyły sie starania i chęci-żadnych wyników pewnie nigdzie nie ma. Jeszcze była próba skoków miedzy drażkami na tej drabibce-z dołu do góry i z góry na dól ale udalo mie się nagrać tylko zupełna końcówke.... http://www.youtube.com/watch?v=qfR3dpLgV40 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-10-22 19:30:40

Na razie aktualne miejsce 1 na Bar-Barians w wymykach. Po takich seriach wymyków najszerszy, tricepsy, boczne klaty i brzuch mają taki zakwas ze na drążek nie mozna się patrzyć przez 2 dni. http://www.youtube.com/watch?v=VRg7KAyIUxM

Mariusz-próba tego kolesia w wymykach,to już wariactwo...:)-mi by się już bankowo ulało..%-) Tutaj mocny chłopak się pojawił: http://www.youtube.com/watch?v=M4H-8JenDIk

Są już oceny u gimnastyków.Trochę jestem zaskoczony,bo ten Mrówek,to chyba nawet ostrzejszy sędzia niż ja... :) U mnie 100% u Mariusza 60%,a resztę to zjechał równo... :) Chłopaki ładnie robią,ale jednak dość szybko.Takim tempem to ja bym też zrobił kilka więcej...Następna fajna,ale dość szybka próba: http://www.youtube.com/watch?v=LkdRdMODGH0

[...] jeszcze do Twoich występów z 2010 i 2011 roku,to przy odrobinie "cwaniactwa" miałbyś już na koncie 3-tytuły M.P. Niby nie pochwalam podbijania,ale wtedy były takie reguły dla wszystkich,a Tobie brakowało tak niewiele przy bardzo dobrej technice... :) A tutaj świeżutka petarda od naszego "cyborga":) http://www.youtube.com/watch?v=X_pBW8xRiC8

A tu znowu ten dzik od dipów,ale jednak Nirose jeszcze chyba trochę silniejszy :) http://www.youtube.com/watch?v=EMkEA1h-SXY

[...] popularność na fejsie dość szybko szybko się skończyła...:-( Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-10-28 15:59:42 Łukasz - Skonczyła sie , gość zostal zgaszony. Tu jest film dosyć śmieszny - fakt gosć rogi w miarę dużo , ale na gimnastykach mu nie zaliczą ani jednego. Nie ma zatrzymań i czasem wyprostów. http://www.youtube.com/watch?v=FnBfG0_q1Ik

Szczerze to ja też kiedys próbowałem. http://www.youtube.com/watch?v=FzjwjkBKpK4