youtube

Ciekawe wyzwania na Bar-Barians: http://bar-barians.net/phpbb/viewtopic.php?f=24&t=760 Może powisimy sobie na jednym ręku? :)Co wy na to? Robiłem już wcześniej takie próby i udało się uzyskać czas 1:10,ale teraz może uda się poprawić? :) http://www.youtube.com/watch?v=zUUQ7OBiYLU Może jeszcze ktoś ze starszaków dołączy? :)

Zaliczyli mi w konfrontacjach 13 powt. - Ostatni byl za długo wisiałem , czyli ponad 1 sek. Drugi film zaliczony 14 powt. http://www.youtube.com/watch?v=FKt-MjQf4_k Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-10-06 13:52:03

A tu Dziadzia szaleje. https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MLQ3Uz4ALb0

Ciekawy trening od Markusa: http://www.youtube.com/watch?v=922JzXASDWg

Moje podejście w podciąganiu w "hollow body"Troszkę jednak te nogi mi chodziły.. Próba oczywiście nie na maksa... :) http://www.youtube.com/watch?v=khJGhn9rLN0

Łukasz-też mi się wydaje,że Fred nie pracował do 67-roku życia na budowie,bo by już go pewnie 15-lat z nami nie było...%-) Kolejne mocne podejście w n-mode: http://www.youtube.com/watch?v=iDIuMdF6rSw#t=88 Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-10-18 10:47:12

Kurcze, ale zakwasy mam dzisiaj po tych ,,Amerykanach'' - ciekaw jestem oceny przez gimnastyków. http://www.youtube.com/watch?v=Sa3W30yD40c

Łukasz aż się boję Twojej oceny :) mój filmik do konkursu na plecy http://www.youtube.com/watch?v=n5Gg8U3jZO8

Tutaj kolejna próba mojego rywala :) Moim zdaniem nie ma pełnego przeniesienia brody tylko jej wyciągnięcie? http://www.youtube.com/watch?v=ugs4cXsBCxY

Kurde mogłem robić jeszcze jest 28 wymyków, 4 mi braklo. http://www.youtube.com/watch?v=Px3mGwJ4ceI

Pewnie znacie filmik, 75 muscle up, stopniowo technika mu siada i odpoczywa na drazku, ale i tak dla mnie mega wyczyn patrzac nawet na sam czas spedzony na drazku https://www.youtube.com/watch?v=zbpdof0LE_k

Dla takich ludzi chylę czoła!!!!!!!!!!!!!!!!!!! https://www.youtube.com/watch?v=NPG94VMWPww

Tu też wrzucę aby wątek poszedł do góry :) http://www.youtube.com/watch?v=cRWwgV_UF0c

Wzmacniamy też nogi. http://www.youtube.com/watch?v=1c-UvnEfFUE&feature=c4-overview&list=UUJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog

Tutaj fajna próba od ekipy BBBB :) Fajnie jest to rozwiązane z tą poprzeczką: http://www.youtube.com/watch?v=cydMJuDNu2g

Ciekawa rutyna od Markusa B. :) http://www.youtube.com/watch?v=gVlzL2XH70U

Zapraszam do Jesiennego katowania brzucha - Jak widac treningi wznowione na rózne fronty. http://www.youtube.com/watch?v=Gkkv34nKwlg&feature=c4-overview&list=UUJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog

To była piątkowa próba Hard Mode. Cieżko jest w ten sposób przekroczyć 50 podciągnięc. Ale nie widzi mi się ten film. http://www.youtube.com/watch?v=zANSwPzjv8E Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-11-11 20:41:14

Koleś robił doprosty dopiero po 8-powt,ale i tak jest super mocny :) http://www.youtube.com/watch?v=q-tKCLtTgIw

Zrobione,proszę filmik http://www.youtube.com/watch?v=d_QqMGSPOYk