SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Powrót na siłownię wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    12-09-2020 Od rana tradycyjnie ryneczek i zakupy z żonką, później spacer z Ciocią. Po obiadku wycieczka rowerowa z rodzinką = super spędzony czas /SFD/2020/9/12/ee111264014a4a799228d53f8512030c.jpg A wieczorkiem z najmłodszym synem drążki: https://www.youtube.com/watch?v=oJ_KhKLPdiM

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2020-09-12 20:28:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    12-09-2020 Od rana tradycyjnie ryneczek i zakupy z żonką, później spacer z Ciocią. Po obiadku wycieczka rowerowa z rodzinką = super spędzony czas /SFD/2020/9/12/ee111264014a4a799228d53f8512030c.jpg A wieczorkiem z najmłodszym synem drążki: https://www.youtube.com/watch?v=oJ_KhKLPdiM Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2020-09-12 20:28:00

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 20:27:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Roman Fritz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=oJL1Hna-RMg

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 19:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oto co robi brak parytetów w naturze https://www.youtube.com/watch?v=Bm9xXyw2f7g

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bellator 245: Phil Davis vs. Lyoto Machida i Bellator 246: Juan Archuleta vs. Patrick Mix

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dwa skończenia po ciosach w jaja... https://www.youtube.com/watch?v=d-M-YyqCV7M

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2020-09-12 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=5PsnxDQvQpw&ab_channel=JonLajoie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 18:32:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 110 brazer 150slipy to drugie tyle dokładam i gdzieś jadę xD Nie wiem już sam póki co to mam mętlik w głowie :D Ale jakis taki zajarany jestem tą sytuacją :D https://www.youtube.com/watch?v=z8pVrFvwjKU Trening Pull2 1. Podciąganie CCx10 CCx7 CCx5 CCx5 CCx10 CCx7 CCx6 CCx5 2. Wiosło końcem sztangi nachwytem 70x6 100x6 130x7 115x9 100x9 70x6 [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 17:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Może coś z tego skorzystasz https://www.youtube.com/watch?v=vc1E5CfRfos&ab_channel=ATHLEAN-X%E2%84%A2

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 15:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak na skazanie, wyłącznie resztkami zdrowego rozsądku. Ale na siłce juz było dobrze.Nawet zupełnie nie najgorzej trening wszedł. Tyły czuję. Miny straszne przy HT robię:) https://www.youtube.com/watch?v=jHDGz4qC2Dw&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=cg0XE6hVvpE&feature=youtu.be /SFD/2020/9/12/7f195b6768f84b288c52e4357b83a5ac.jpg

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 15:31:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pompki w staniu na rękach pod ścianą zamiast wyciskań. https://www.youtube.com/watch?v=ilutcVDTOac Wykorzystaj prześcieradło do wznosów przodem (stoisz na prześcieradle/kocu/ręczniku) z izometrycznym przytrzymaniem, jakbyś chciał wyrwać sobie materiał spod nóg. Pompki w różnych pozycjach to standard. Możesz dodać pompki szeroko, gdzie raz robisz [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=h7MD3YqSIl4&feature=emb_title&ab_channel=JacekBilczynski

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 13:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    [...] które w HBA jak do tej pory to FBW złożone w taki sposób, że Pull doł+Push góra i drugi trening jest Push doł +Pull gór. Dzisiaj był grany Pull Dół + Push góra: https://www.youtube.com/watch?v=7skgeXDEgV0 https://www.youtube.com/watch?v=91w7WWD8Eqw https://www.youtube.com/watch?v=8mxXv8MCOgE Ogólnie dużo jest pracy stabilizacyjnej i core. Miska: [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=UM9MfXz-r-s&ab_channel=IBJJF%28InternationalBrazilianJiu-JitsuFederation%29 Obczajcie i zwróćcie uwagę na punkty

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 10:59:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • POWRÓT NA SIŁOWNIĘ WG OLOTRAPERA

    Post
    Po 35 roku życia

    https://www.youtube.com/watch?v=eNPkaW9kRx4

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2020-09-12 03:22:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Epicka muzyka, motivation music, najlepsze instrumentale, best of epic music

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    https://www.youtube.com/watch?v=WVYiaboK1DI

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 00:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Artemus Dolgin - IFBB Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    https://www.youtube.com/watch?v=yY3YvdP2k54

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 00:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=0b96xsYR0gI

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 00:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hidetada Yamagishi IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=-SqBKewadIc

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 00:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Roman Fritz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=tWXnsOEBMnw

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 00:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tom Platz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    https://www.youtube.com/watch?v=YaLqsyeN5jc

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 00:53:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: power rack t3 wzrost izolat białka serwatkowego fsh neutrocyty gofry kawa Medina cukierki węglowodany push pull legs wxn npp dawkowanie creapure dziki orzech Olej kokosowy Oliwa z oliwek wykaz aptek honorujących kartę pzu taśma
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane