youtube

[...] do policji zanoszę, więc jak wszystko będzie ok to za kilka msc może będę miał robotę i chvj ze studiami. Nie wiele i tak się przydadzą, tzn jakieś pkt przy rekrutacji są za wyższe, i nie wiem jak później w przypadku ewentualnych awansów czy coś. http://www.youtube.com/watch?v=CddMD3QqTFs Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-09-06 17:11:19

http://www.youtube.com/watch?v=AHaW1kl3oNg Ja wybrałem w miare ok kierunek dla mnie, ale nie widzę przyszłości w nim coś :)) za leniwy jestem na ciągły dokształt

Dzięki - wzajemnie. Micha i mały motywator. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e91e026fb28440f59f2a0b40ae193df8.PNG http://www.youtube.com/watch?v=hs7mKr9Nsrc Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-09-06 16:33:02

http://www.youtube.com/watch?v=E6PigR3uTug

http://www.youtube.com/watch?v=41iiw-qgydI

patrzcie jak sie robi przysiady %-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=1OuHwy5nWTM

http://www.youtube.com/watch?v=P2JtEq7iGl4 http://www.pendlay.com/MMA-Strength-Training-and-Conditioning_df_91.html Ja wchodzę na Pendlaya plan od połowy września, step upy zamieniłem na wykroki tylko. Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-09-06 15:32:09

Interesujące nagranie, co prawda nie o białkach, ale również o jakości: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Pd_wntaiWuE Zmieniony przez - Batiaresco w dniu 2013-09-06 15:24:43

[...] mimo tego, że Okami ma słabą defensywę w stójce jak się go przyciśnie, ale Okami to nie byle kto.. Bader wszedł do oktagonu przy muzyce z Sons of Anarchy :-D <3 http://www.youtube.com/watch?v=xHDpWDRgpbc Zapaśniczo Glover sobie radził, ale w stójce Bader mu KD zapewnił i nie było tak kolorowo - Jones go zniszczy czy to w stójce czy w parterze [...]

http://www.youtube.com/watch?v=UuVphAuRo7Q&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=AdjsQqGvWio

http://www.youtube.com/watch?v=fyQdfIAHcJ0

http://www.youtube.com/watch?v=XoW1L-r-ZU8

Lisu!! Lisu!!! Lisu!!! what does the fox say?? :-?}:-( http://www.youtube.com/watch?v=jofNR_WkoCE

http://www.youtube.com/watch?v=o99b4H2CKaU

Wywiad... Zerknijcie na wywiad z Borysem.

dzis bary i aero, z poczatku mialem "trzesawki", co widac na poczatku filmu wiec wypadalo z glowy zeby cos nagrac http://www.youtube.com/watch?v=Xw2bcr2NylU wycisk na maszynie 5x unoszenie na boki 4x unoszenie z przodu 2x tyl 4x Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-06 18:51:26 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5bcdd33f66db4f75a1b40ce9c18c3353.jpg [...]

https://www.youtube.com/watch?v=R_k3KuPIHi4 rewanż Jacare i Gegarda już się odbył }:-(

dobry dżołk ;-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ynvKWYvyCqw

[...] Flourish, proponuje Ci wirtualna rywalizacje. Moj staz w Planche jest zerowy, wiec szanse rowne. Kto pierwszy zrobi 5 sekund, bezterminowo, wchodzisz ? ;) Ja zamierzam korzystac z tych pomocy naukowych: https://www.youtube.com/watch?v=fYgvmp0YM8c https://www.youtube.com/watch?v=2SSCPfqGlXM Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-09-06 09:01:28