SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • Nasza ulubiona muzyka treningowa.

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=PsO6ZnUZI0g

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/afb10556d9ab4465a6afebfe13f3dbfb.png Dzisiaj plecy + biceps 1.Martwy ciąg 20x60kg 100x12 140x6( 2 serie) 2.https://www.youtube.com/watch?v=y5La8WlT_Ag 3 serie do 12 powtórzeń ostatnia z dropsetem ( 2x -15kg) 3.https://www.youtube.com/watch?v=rkeZc1PryYw 20x30kg 42x6kg( 2serie) 4.https://www.youtube.com/watch?v=Sjrocw90nCE [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka Motywacyjna ŻEBY WALCZYĆ!

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=KPU5qFJAJGg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12116 Data: 2014-05-13 17:37:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • i ostatnie część https://www.youtube.com/watch?v=qs9Q1qbO6rY

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2014-05-13 16:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski NAC-Kulturystyka i Fitness Żagań 2014-04-10

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ostatnia cześc filmu z Zagania: https://www.youtube.com/watch?v=qs9Q1qbO6rY

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11160 Data: 2014-05-13 16:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma na celu przybliżenie widzowi wybranych technik przypisanych do różnych styli walki. Wszelkie techniki należy wykonywać wyłącznie pod okiem trenera! Producent programu nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne wypadki, kontuzje i szkody materialne powstałe w skutek naśladowania profesjonalistów. https://www.youtube.com/watch?v=ML-oPuNzd38

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 16:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=9MErY61ficA hahaha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest takie coś podobnego do tego co opisujesz ale to przenoszenie bardziej ,wyciskanie bradforda https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=k7C9-oTPHAo Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-05-13 15:49:12

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=UH5INa7pun0

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubiekaszke, bo akurat ja to... https://www.youtube.com/watch?v=rBuKH1jm1Q0 Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-05-13 15:12:07

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 15:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubiekaszke od kiedy tu jestes chciałam się Ciebie zapytać skąd ten nick. A tego ludka to nie znam, co to za bajka. Bajka "Dom dla zmyślonych przyjaciół Pani Foster", leciała swojego czasu na Cartoon Network :-) http://www.youtube.com/watch?v=gliDSDOWaeY W sumie ziemniaki też lubię (tak jak Eduardo), ale bliżej mi do Sera :-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 14:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tutaj taki mały filmik motywacyjny. https://www.youtube.com/watch?v=lTrH6hdGdLs

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2014-05-13 14:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    https://www.youtube.com/watch?v=fZlMHXlnLwo Jeden z ostatnich treningow plecow, BYLA MOC %-) Zmieniony przez - Tobiass w dniu 2014-05-13 13:18:03

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 13:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popki wyglądaja tak:http://www.youtube.com/watch?v=bQeVwspNM7Y Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2014-05-13 12:28:01

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSKAZÓWKI TRENINGOWE

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] Ciężar powinien być odpowiednio dobrany, nie może ciągnąć nas ze sobą do góry. Bardzo ważne jest stałe napięcie w ćwiczonych mięśniach i czucie ich pracy przy każdej wykonywanej serii. Tylko taki sposób wykonywania tego ćwiczenia w 100% wpłynie na rozwój mięśni najszerszych grzbietu. https://www.youtube.com/watch?v=UfN05Hw_f98&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10202 Data: 2014-05-13 12:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Q5nYKMuRoUE lecimyy tutaj!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 12:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=n3HhRPkeU44 Maiquel Falcao przed KSW27: „Jestem zawodnikiem MMA” KSW udostępniło obszerną rozmowę z Maiquelem Falcao. Zawodnik opowiada o dorastaniu, pierwszym kontakcie ze sportem i porusza wiele wątków życia prywatnego.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 12:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI MUTANTÓW - filmy i zdjęcia

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Big Ron Partlow i jego trening klatki piersiowej https://www.youtube.com/watch?v=Jg1_68L8qes

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2014-05-13 11:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja chciałem zauważyć, że dużo częsciej wygrywa ten kto był lepszy w coaches challenge%-) A w tym Sonnen wygrał wyraźnie%-) Chyba że challenge nie jest na płaszczyźnie sprawnośći fizycznej (tak jak było z JJ%-)) http://www.youtube.com/watch?v=SrrJW_tz9_o

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2014-05-13 10:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie hantli - technika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki, tak wlasnie to postrzegalem,, ale zaczalem sie zastanawiac po obejrzeniu fragmentu 1:10-1:45 z treningu barkow z Miloszem Swiderem http://www.youtube.com/watch?v=kWpJruAK4RM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-05-13 10:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)