youtube

[...] 3 miejsce w Bundeslidze .Wiem ,że może nie jest tak popularna jak Bajern Monachium ,ale to kultowa drużyna z ogromnymi piłkarskimi tradycjami .Chciałem wam pokazać parę filmików z trenigów Schalke ,które miały miejsce niedawno .Może nie jest to film al'a Spielberg ,ale coś tam widać .Pozdrawiam Tomek http://www.youtube.com/watch?v=qEyw0uz_2LE

[...] i Ci z czasów Strong Man i nowi, którzy widzą determinację i walkę Mariusza w MMA. Jak zapewnia "najbliższe walki pokażą "zupełnie innego PUDZIANA". Czekamy zatem żeby kibicować Mistrzowi w ringu... więcej newsów na www.olimp-supplements.com i na fb: www.facebook.com/OlimpSportNutrition. Zapraszamy http://www.youtube.com/watch?v=zHmr-UcrJCU

gratulacje http://www.youtube.com/watch?v=a5Vf7C9rVfM&feature=related teraz możesz już spokojnie obejrzeć 100 lat

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sVTN7LmNb2k ESPN analizuje nokaut Marqueza na Pacquiao, mowia o tym np. takie rzeczy ze Pacquiao uderzyl Marqueza w glowe 87 razy a Marquez tylko 39. Szybkosc ciosu Marqueza to ok. 0.10 sekundy, czyli szybciej niz srednia czasu reakcji oka. Sila uderzenia Marqueza to 600kg+, to tak jakby [...]

[...] http://www.megaupload.com/?d=HAM02NDB http://www.megaupload.com/?d=3K5EJRT2 http://www.megaupload.com/?d=YGL7TX89 http://www.megaupload.com/?d=VF7V07NT http://www.megaupload.com/?d=IZZDTSC2 http://www.megaupload.com/?d=SQEISA13 Trailer http://www.youtube.com/watch?v=TCF4CYjI9Q8 Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-05-22 12:15:02

http://www.youtube.com/watch?v=EXU4FmXgZDE Prezentujemy drugi odcinek serii Fight Travel, którego bohaterami są zawodnicy Centrum Sportów Walki Płock oraz sam Marcin Różalski. Marcin pokazał nam kilka ciekawych technik w stójce oraz opowiedział trochę o swoim klubie. KONKURS Informacje o konkursie zawarte są w odcinku. Konkurs potrwa do 14 lutego. [...]

[...] pod kątem współzawodnictwa w Tui Shou: http://www.yiquan.pl/news.php?readmore=57 Tutaj ilustracja, jak wygląda współzawodnictwo w Tui Shou w systemie Yiquan: http://www.youtube.com/watch?v=v9J0beeMbhA 2. Seria szkoleń letnich 16 lipca - 14 sierpnia Dla zupełnie początkujących 16-30 lipca (ci, którzy nie mają tyle czasu, mogą zacząć od [...]

Siema, gram już kawałek czasu w piłkę w reprezentacjach. Jednak odczułem potrzebę poszerzania się . Chcę wiedzieć jak... : 1.Jak się trenuje szybkie machanie nad piłką ? 2.Jak się uderza z piętki do góry widać na filmiku ? 3.Co w ogóle przyda mi się przy "bajerowaniu piłką"? http://pl.youtube.com/watch?v=jPu7jGn6EG0 Z góry dzięki .

[...] 300 kcal na masę = 2990,99 Natomiast według obliczeń Mariusza Mroza wychodzi mi spooooro mniej 66x24 =1584 + wysiłek siłowy x 1,4 = 2217,6 + 300 = 2517,7 I którym obliczeniom tu wierzyć bo różnica jest dość spora https://www.youtube.com/watch?v=nLTEOEmgYZI&list=UUckLAFdoEao-pVytYuzmw2w http://calcoolator.pl/dzienny_kalkulator_kalorii.html

[...] w okresie lżejszych treningów, off sezonu .. Kosztuje tyle co piesek zjadł, a ponoć można dużo ćwiczeń na tym wykonać i jest jakaś tam regulacja obciążenia . Co o tym państwo myślom. Bolik poczekać . Ps. Tutaj chłopek jakiś ćwiczy na tym, oceńcie czy opłaca się wydać mniej niz 2 stówki ? http://www.youtube.com/watch?v=SNrcLIPyxjU&feature=fvsr

[...] z główną atrakcją w postaci pojedynku Andrzeja Gołoty z Przemysławem Saletą, choć podobno zaproszeniem Zimnocha na swoje gale zainteresowani są także promotorzy w USA, gdzie pięściarz z Białegostoku trenował w ostatnich miesiącach. Źródło: ringpolska.pl, dostęp: 10.12.2012 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Rx-T17QwGoQ

Mam takie pytanie nie umie ruszyć mojej łapy z miejsca jakos nie rośnie myślę że to wina techniki szukam jakiegoś filmiku z poprawna techniką i znalazłem to . http://www.youtube.com/watch?v=zvoKbd3hVnQ&feature=player_embedded#at=21 Czy ten koleś na tym filmiku poprawnie wykonuje te ćwiczenie?? Wydawało mi się że to ćwiczenie wykonuje się w lekko [...]

[...] plyo? Czytałem że podczas takiego treningu obciążenia na stawach itp jest około 30 raza większe jak przy normalnych ćwiczeniach. Jeżeli jednak to nie przeszkadzało by przy treningu siłowym to czy mogę wykonywać np. taki trening: http://www.youtube.com/watch?v=9NVz2L4KJYk Dodam, że prócz siły zależy mi też na ogólnej gibkości i sprawności. :-)

Cześć. Mam pytanie, jak wyszedł martwy ciąg na filmiku? Pytam o technikę, czy tak ujdzie? Mam zamiar dodać jeszcze klatkę 120kg, bary 84 i przysiad 110, ale nie wiem czy techniki nie trzeba poprawić. Wiek: 16 lat Staż: 5 miesięcy Waga: 75kg Wzrost: 175 cm http://www.youtube.com/watch?v=qCKGFf14dDM&feature=youtu.be

Na youtubie znalazlem filmik przedstawiajacy pokaz koreanczykow z KRLD jaki dali we Wroclawiu w 1985r. Link: http://www.youtube.com/user/GizmoTKD#p/u/60/W5crBLRDP9o Od 2:20 min , zaczynaja pokazywac uklady. Wykonanie znacznie rozni sie od obecnej wykladni, nie ma np tzw: "fali". Z takim sposobem wykonanywanie ukladow zetknalem sie w Stanach i [...]

[...] dodać jakieś ćwiczenia na brzuch. Jak na razie znalazłem tylko to,nie wiem czy dobre i skuteczne.Proszę o opinie,ewentualnie pomoc w znalezieniu lepszych ćwiczeń na brzuch https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Co do treningu siłowego to sugeruje się tym artykułem : http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] sprawiłby nie jednemu klasowemu pięściarzowi sporo problemów. Wszystko wskazuje jednak na to, że jeszcze ujrzymy matadora na ringu. Tak więc można się spodziewać kolejnych epickich konferencji prasowych z jego udziałem Wiem, że było już kiedyś ale na prawdę warto przypomnieć : http://www.youtube.com/watch?v=pHr3P7qlk4k&feature=player_embedded

[...] zespół składający się z obecnych i byłych uczniów szkoły w której pracuję. Zobaczcie jak to wyglądało w tym roku: http://www.mocni.net/zdjecia/jaselka11/7.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/jaselka11/8.JPG Film z występu: http://www.youtube.com/watch?v=BUkW-tVa0xE Pełną relacje i więcej fotek znajdziecie na ---> www.mocni.net Zapraszam ;-)

Witam. Postanowiłem, że zacznę od pewnego czasu trenować - wzmacniać swoje mięśnie i wytrzymałość. Na początku trenowałem dość lekki trening (pompki, brzuszki, przysiady, hantle, i parę innych) Ale pomyślałem, że w ten sposób musiał bym o wiele więcej ćwiczyć aby coś osiągnąć. Nie chce być jak Napakowany w 3 tygodnie. Po woli.. Chodzi mi o to że [...]

Zapraszam do oglądania filmiku promującego drużynę trójmiejską futbolu Amerykańskiego"Pomorze Seahawks": http://pl.youtube.com/watch?v=Erf5vPKjEJo Zapraszam również do zainteresowania się tym sportem, gdyż rozwija się on w naszym kraju w tempie ekspresowym. Zbliżający się sezon (okolo polowy kwietnia) bedzie sezonem bardzo widowiskowym , [...]