youtube

http://www.youtube.com/watch?v=I4gGf5zFmZE http://www.youtube.com/watch?v=8tXuQQFxHbA http://www.youtube.com/watch?v=Hm_hldQDDGM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=-Ueb78viqGw http://www.youtube.com/watch?v=7OyMi2k78Jg http://www.youtube.com/watch?v=IWtNHghVh1c&feature=related Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-01-20 00:51:02

http://www.youtube.com/watch?v=NlsdJBr3MfQ FAJTS.PL - MMA, bójki, walki, rozrywka i humor

czuje ze to jest to %-) http://www.youtube.com/watch?v=6zt-QmQmy_I a co do slowackich cyganow to chyba nie masz dobrego info %-) aha a poczulem ze mam branie bo ja przechodze a mloda mowi do omiego "hvj ci w dvpe" %-) sobie mysle chce zaimponowac mi swoja polszczyzna wiec ja poprawilem i mowie "hvj ci w dvpe stara kvrwo" "hi hi hi .. hej hej .. " [...]

http://www.youtube.com/watch?v=PB08ESRKjCQ&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=WVqdzq2ZQbg&feature=relmfu

[...] żeby przepchnąć innych liniowych. Zdziwiło mnie kiedy dawałem radę przepchnąć kolegę ważącego 120kg.. Największy problem to brzuch. Ciężko mi biegać kiedy śnieg za oknem więc bedę robił 15 minut aerobów po treningu siłowym. Dodatkowo wróciłem teraz do treningów futbolowych więc jestem dobrej myśli :) http://www.youtube.com/watch?v=5x82FAuoHGM

[...] bym dołączyła do takiego challengu, w sam raz żeby wspomóc technikę robienia przysiadu :-) nad jaką opcją zastanawiałaś się, z obciążeniem, czy nogi za głowę? http://www.youtube.com/watch?v=IVBBjSW-QMw&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=nirM1C39nss chociaż i tak każda może robić jak jej będzie pasować ;-) Zmieniony przez - Agueda [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_7q3XWSmNJA

http://www.youtube.com/watch?v=KBMzDh-4F6w Chyba jednak spełni się przepowiednia majów o końcu świata:D Zauważyłem że Najman wypowiada się na początku bardzo pozytywnie o przeciwnikach, podobnie było z Pudzianem a teraz z Burneiką natomiast kiedy jest już po wszystkim i Najman przegrywa to zaczyna się wojna :D

Siema http://www.youtube.com/watch?v=cZNKvoTXOiU Chlopak ostro trenuje mysle,że jak bardziej sie przyłoży do tych ciężkich treningów to w przyszlosci ma szanse dostac walke z Najmanem

[...] "sportowym" konkursem }:-( Jabi nawet zniesmaczony mocno widać choć jemu nie wypada publicznie przecież skrytykować %-) Ale przynajmniej cały doping można skupić na "shake your ass" };-) świeży (zedytowany o nowe walki stary) HL mojego ulubieńca :-)) http://www.youtube.com/watch?v=Nx66Tccbs1A Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-20 12:14:02

Hello Japan zedytował i ponownie wrzucił HL Tazmana :D http://www.youtube.com/watch?v=Nx66Tccbs1A

[...] Składniki 1 porcja - 45g odżywki białkowej Whey Creamy Coctail - łyżeczka kawy rozpuszczalnej - 150 ml wody - 100 ml mleka - 20 ml olej MCT Gold Przygotowanie http://www.youtube.com/watch?v=LMYMYUPA96U Wartości odżywcze Białko: 31g Węglowodany: 4g Tłuszcz: 22g Kalorie: 335 kcal [...]

[...] http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp-content/uploads/2012/01/omlet5.jpg http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp-content/uploads/2012/01/omlet61.jpg http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp-content/uploads/2012/01/omlet7.jpg http://www.youtube.com/watch?v=Ggb90CN5mEQ Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-02-02 01:55:12

http://www.youtube.com/watch?v=WVqdzq2ZQbg

http://www.youtube.com/watch?v=2b00yJwyuLc :-) i jeszcze wypowiedź Różala http://www.youtube.com/watch?v=iwRNmAGjc8A Ciekawe jak ta walka się potoczy hehe. Coś czuje że nasz "barbarzyńca" niestety poniesie klęskę %-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-01-20 13:11:36

[...] wagowych mogą dać jakies rezultaty? Czy raczej ten rodzaj treningu sobie podarować? Więc tak zaczynam serią 15 min na całe ciało - traktuję je jako rozgrzewkę: http://www.youtube.com/watch?v=1-M0VrCLoco Potem nastepne 15 min to trening brzucha: http://www.youtube.com/watch?v=y82bNznXPkQ Nastepne 15 min to trening nóg i posladków: [...]

[...] aresztowali kupe ludzi co tam pliki wysyłali. Dobrze że pewna znana grupka hakerów sie wkurzyła i sie włamali i zamkneli strony FBI i ministerstwa sprawiedliwości http://www.youtube.com/watch?v=N2WqU-HvyUI ciekawe co dalej. Swoją drogą słyszeliście o tej całej umowie z ACTA jaką niby ma nasz rząd podpisać? o.0 ciekawe czy to prawda, jak tak to [...]

http://www.youtube.com/watch?v=L9nPV3bpux0&feature=relmfu

polecam ten trening http://www.youtube.com/watch?v=ztxAEl8ErMY

kozacki http://www.youtube.com/watch?v=7bWbgNlGxx4