youtube

[...] filmik ... zrobcie pauze jak stoje pod koszem i wezcie linjke ..niestety wyjdzie 3,05 ... dzis wyskoczylem z miejsca na 3,40 a zeby dotknac lokciem musze skoczyc z ok 3,45 ... nei wiem jak soltysowi wychodzi 130 cm .. chyba z matematyki za dobry nie byl ..ale moze faktycznie mam 130 cm wyskoku z miejsca http://www.youtube.com/watch?v=BM3msETuWHM

[...] linia pasa. NA PROSTYCH NOGACH... to wytlumacz mi taka jedna prosta rzecz dlaczego Ty na zgietych nogach przy swoich wsadach praktycznie pasa nie przekraczasz? http://www.youtube.com/watch?v=NfhTVxA3e5w GLUPI SHANNON BROWN MA jeden z najwiekszych vertow w NBA 45 inchow...czyli 115 cm....czy Ty widziales jak lata? ile nogi ma nad ziemia? [...]

[...] platformie -kąt 30 stopni i ekscentryczny przysiad na jednej nodze, nad izometrią się zastanawiam, z piłką rehabilitacyjną zrobię, na YT widziałem dwa ćwiczenia - http://www.youtube.com/watch?v=S5BDi8Oj5eM - i czytałem że z piłką ćwiczenia na VMO są bardzo dobre, najlepsze z taśmą theraband ale nie posiadam takiej przynajmniej narazie. Poza tym [...]

Poniżej krótki filmik przedstawiający umiejętności sifu. http://www.youtube.com/watch?v=6Vby6tBlAYQ&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=nyqZO5LRuno Tak się kończy fundowanie cycków %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-21 21:58:14

Jada świry jaaaaaaaaadą %-) We like the house. Karpiu w sobotę jak się zobaczymy to ANKIETĘ rozpisz na kartce i mi przynieś do weryfikacji A tym czasem...MANIECZKI rulez http://www.youtube.com/watch?v=l2LRVJnNjew

Słuchaliście już? http://www.youtube.com/watch?v=05THXGTGVkw

parowki z mintaja ? http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=QXfEEHcJwsA&feature=endscreen Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2013-03-22 08:38:34

dobra poprawie sie po tej pedałowni http://www.youtube.com/watch?v=eyl3A_B7ppo&playnext=1&list=PL2389FA5F63E56CB0&feature=results_main

snara to jest lepsze :-Dhttp://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wsUQKw4ByVg

dobra trzeba skonczyc temat bo jakis lewak wpadnie i sie poczuje urazony i beda sie dop*****lać ze my jesteśmy nie poprawni :) http://www.youtube.com/watch?v=Kc8p2LA9tiQ

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Yy2wicdtL28 Dobrze gada %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-22 12:31:40

tu troche hipokryzji ze szwabów jak sie bawią przy kawałku o POLAKACH http://www.youtube.com/watch?v=epeQwq-aYV0

http://www.youtube.com/watch?v=cLlwuAJLY_E Antoine Vaillant przy swojej masie całkiem nieźle skaczę %-)

Siwy tu masz kolejnego kolesia +100kg z super sprawnością %-):)) http://www.youtube.com/watch?v=vXv8Dk78r0k Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-22 14:42:47

Ja chciałbym miec taką sprawnośc: http://www.youtube.com/watch?v=fC3zAqBSQLo %-) %-) %-)

http://www.youtube.com/watch?v=rR_tlqyLCmQ i tu znajomy z moich rejonów, to juz jest wynik 250 kg.

A dajcie spokój z tym zarciem, testosteronami , treningami i innymi duperelami przy weekendzie}:-(8-)%-) Znacie gostka? Oczywiscie mam na mysli tego pyskujacego i plujacego:-D http://www.youtube.com/watch?v=hxAwDVyKxEY

http://www.youtube.com/watch?v=qW0GfpH4n9E relax

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uO_jfEk-adw