youtube

http://www.youtube.com/watch?v=y7d_EmtxJqY&feature=player_embedded I jeszcze jeden filmik warty przypomnienia i polecenia. Rowniez z roku 2000, Jay Cutler na Grand Prix Manchester UK. Jedenascie lat temu... i jaka forma! Wrzucam tutaj aby juz nie dawac starych materialow do tematu Cutlera.

jeśli chodzi o lerona dla mnie to jest mistrzostwo:) http://www.youtube.com/watch?v=VhS0KiZOaOU

Wiem, że off top , ale pomyślałem , że ten film może pokazać jak wiele można zrobić na drążku i do tego na tym rozwinąć umięśnienie ;) http://www.youtube.com/watch?v=zAXO7BOCqrs&feature=related Dla mnie po prostu kosmos ! Zmieniony przez - AroFlex w dniu 2011-04-12 01:12:15

Chyba nie było: http://www.youtube.com/watch?v=8AwctOtPiTE&feature=player_embedded

"nie wiem czy dobry temat, ale swietne na pulpit " Jak dla mnie ta fota zalatuje ostro gejem ;) No ale jak kto lubi ;)\ PS: Filmik z jakąś fitnesską coby nie bylo offtopa ;) http://www.youtube.com/watch?v=T7bozE4wmWM; Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2011-04-18 09:40:08

http://www.youtube.com/watch?v=cIPZgmxgg_s w 2009 miał problemy z trzustką. Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-04-21 05:44:30

W wieku 53 lat: http://www.youtube.com/watch?v=QzoSfG5fYgY Szkoda go, dobrą sylwetkę miał. No ale i wiek już całkiem słuszny.

[...] z obwodem uda podobnego do mojej łydki Co innego na biegu typu 1km, u mnie jest masakra. Dlatego teoretycznie nam ćwiczącym powinno być łatwiej na HIICie. http://www.youtube.com/watch?v=Z1-ygiI6_3M Duży może więcej Z badań wynika, że krótkie sesje są tak samo wartościowe jak długie, więc nie ma sensu się męczyć i lepiej rozłożyć. Aeroby [...]

http://www.youtube.com/watch?v=yjs_K76NUBc&feature=channel_video_title Nie iwem czy mozna wrzucac tu takie filmy ale ten jakos wyjatkowo mi sie udzielil, jak i cala reszta filmow od tego kolesia wiec chcialem sie podzielic

http://www.youtube.com/watch?v=SODG6m6DCE8 To mi się ostatnio spodobało .

Znalazłem filmik z niezłą zadymą w sklepie :D http://www.youtube.com/watch?v=pNlQ9qVLuuw&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=I9QJpwpLZWI Nie wiem czy było ale, nie mogłem się powstrzymać MIAZGAA!!

ten filmik wymiata http://www.youtube.com/watch?v=0yBvWDZMcDI&feature=related

to też niezły patent http://www.youtube.com/watch?v=qYp3gYoI2-E&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=U1cxReb5RDU&feature=related

[...] : http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html pozdrawiam. ponadto: instruktaz coucha Marka Rippetoe : http://www.youtube.com/profile?user=timdonahey#grid/playlists a jeszcze lepiej bedzie poszukac tej ksiazeczki: [...]

[...] - yates row . RDL czytasz,co napisalem wczesniej,czy nie? sztangi NIE ODKLADAMY! ruch zaczyna sie i konczy w gornej pozycji. kolejny filmik z prawidlowa technika: http://www.youtube.com/watch?v=4j17bn-Ofwo pas,jaki pas? nie jest ci potrzebny....no chyba,ze do dowieszania dodatkowego obciazenia przy podciaganiu na drazku. wzmacniaj w sposob [...]

[...] masz staż i wiedzę na ten temat. W sumie na atlasie jak patrzę teraz to też odkłada sztangę, a ty traktor jak uważasz jak lepiej i jak się prawidłowo robi wiosło? http://www.youtube.com/watch?v=N1krPr5FN_c Traktor, a czy ten gościu dobrze robi "wiosło"? :P Wnioskuje, iż w wiośle sztanga powinna chodzić równolegle z nogami, tzn w linii [...]

http://www.youtube.com/watch?v=O07u7KdRVo0 murzynek skakał i skakał, potem dostał od adepta Kung Fu i po sprawie

Thug95 zastosuj taki chwyt,w ktorym jestes w stanie wykonac najwiecej podciagniec. zazwyczaj jest to waski chwyt neutralny. dlaczego wklejasz jakies filmiki z kosmosu,skoro ja podalem takie,na ktorych jest zademonstrowana prawidlowa technika,nie rozumiem? wioslowanie: http://www.youtube.com/watch?v=gj7eWXVZBZk&feature=related