youtube

http://www.youtube.com/watch?v=8doNA3iSlow tu Słodek pokazuje

Tomasz-to nie o to chodzi żeby było więcej,a żeby było czytelniej dla sędziów :) Próba Alana jak obiecał tak wrzucił i to mi sie podoba :) Obciążenie niby łączone,ale fajnie technicznie i myślę że 15-do zaliczenia :) https://www.youtube.com/watch?v=bf35sHprgX4

[...] skłonie przeprost łokcia robisz,szczególnie na lewej ręce to widać ,albo tak na filmiku kijowo wychodzi przy zadnym cwiczeniu nie robimy kija od"mietły" z ręki,po prostu szkoda łokci to nie zbieranie grzybow k***a jego mac,miesnie cały czas napięte http://www.youtube.com/watch?v=yltyHqTXU7A Zmieniony przez - czung_men w dniu 2014-10-19 20:44:49

[...] zmian (większych) w najbliższym czasie. Przepis pewnie znasz ale jakbyś nie pamiętał jednak to zapraszam do obejrzenia i zastosowania się tych wytycznych ;) http://www.youtube.com/watch?v=8Gdvdm_9awQ Tydzień temu w niedziele rano robiłam pierwszy raz zdjęcia, zdeklarowałam się wtedy do tego iż będę je powtarzała systematycznie. Co prawda [...]

[...] nie dwa.. więcej :) Ale to drugorzędny cel :) Od dziś zaczynam ostro jechać z drugim etapem masy :D Myśle że niedługo ciężary zaczną być już w miare "normalne" a nie zabawkowe. https://www.youtube.com/watch?v=ThrDSfQQBQc&spfreload=10%20Message%3A%20Unexpected%20end%20of%20input%20(url%3A%20https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DThrDSfQQBQc)

[...] posiłku Dodaje zdjęcie mojego super nowoczesnego sprzętu na którym ćwiczyłem i ZMA od UNS któremu, jak widać na zdjęciu, daje ,okej``( bardzo polecam ten produkt) }:-( https://www.youtube.com/watch?v=eP8T6y1cyfU /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f0caf50848ea4829b4338384a31121da.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44ccc536921546d09d4589abda8eb320.JPG

z Michelle Lewin ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cba4f5f4cdcf4cd78e79bdd46224b82c.jpg backstage z Nordic Pro https://www.youtube.com/watch?v=hWaQ_QUuyMc&feature celebryctwa ciąg dalszy https://www.youtube.com/watch?v=xG726FXVz08&feature /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa03efaa1d89486c8755de8536f78ddd.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-10-24 [...]

[...] drążka, gdyż musiałem zmienić kolejność. Niestety wyciskanie siedząc zaraz po wyciskaniu na klatę na lekkim skosie musiało się tak skończyć.:-) MC sumo 80kg https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=SBsfY74erio MC sumo 100kg https://www.youtube.com/watch?v=_aNkwvjihLg&feature=player_detailpage Zmieniony przez - Tygrysekk w [...]

[...] do powiedzenia pracownik Marbo, przecież zachwalają na tym forum swoje produkty. Niestety jestem skazany na ławkę składaną, zarówno Marbo jak i Kelton mają jeden typ takich ławek w swojej ofercie. Na filmach z youtube widzę że Kelton też się buja tylko w kierunku przód-tył. Czy naprawdę tak trudno zrobić porządną ławkę którą można szybko złożyć?

Gratuluje wszystkim Super Formy. Dzisiaj odwiedził mnie Tomasz (TomaszX) - Który robił próbę u mnie na poręczach - Daje jego film do oceny. https://www.youtube.com/watch?v=Qu3yoiQQbic

https://www.youtube.com/watch?v=9SjfFmP_BbI https://www.youtube.com/watch?v=rUsVObSRbrg Obie strzelone przez Sneijder'a w meczu Galatasaray v Fenerbahce Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-10-19 18:02:54

[...] bedzie to na biegu, po 20 kilometrze. Impreza w tym roku byla genialnie zorganizowana, za rok na pewno bedzie jeszcze lepiej - a trasa mi odpowiada - szybka i plaska dla rowerka, ale trudna technicznie biegowa ze zmienna nawierzchnia. Nie wiem czy nie wklejalem wczesniej, tak wygladalo tam w tym roku: https://www.youtube.com/watch?v=Mgexj3gDOTU

https://www.youtube.com/watch?v=Xv4NGIPSlik

https://vine.co/v/ObJKZW0UiJU https://www.youtube.com/watch?v=2WaBzT73dJs

Piotrkowicz na Arnold Classic Europe 2014 https://www.youtube.com/watch?v=Y_aS0pJo2wY A tutaj pozowanie z finałów: https://www.youtube.com/watch?v=JhIHkRf_S9c Zmieniony przez - alexwow w dniu 2014-10-19 17:20:53

Ostatni etap programu-pytania do Mistrza: https://www.youtube.com/watch?v=oQ9BpuV3Xbc Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-19 16:54:46

oglądaliście to? https://www.youtube.com/watch?v=78FpZVVEpk8&feature=youtu.be Ten gościu wcale nie umie dobrze po Hiszpańsku akcent beznadziejny i do tego robi poroste błędy w słowach %-)

[...] pyerdolić – zapyerdalać” 8-) Filmiki wszystkie wrzucałam do konsultacji, dowiedziałam się, gdzie robię błędy i będę je poprawiać od najbliższego treningu :-)) https://www.youtube.com/watch?v=SYDfFZguxg8&list=UUOsKd7tT4QJ0avYBxzLhOpQ&index=4 https://www.youtube.com/watch?v=ITNwWyLXRZk&list=UUOsKd7tT4QJ0avYBxzLhOpQ [...]

[...] zacznę trenować. No dobra bo się rozpisałem. Obecnie ważę 60kg przy wzroście 178 cm. Z racji tego, że nie mam dostępu do siłowni to zaciekawił mnie ten filmik: https://www.youtube.com/watch?v=nqbFPN0SkLI . Kurczę no oczom nie wierzę! W rok taki postęp? Tyle masy nabrać i mieć jeszcze tak niski poziom tłuszczu. W filmie i opisie ten chłopak nic [...]

oglądaliście to? https://www.youtube.com/watch?v=78FpZVVEpk8&feature=youtu.be