youtube

polecam robic suicides http://www.youtube.com/watch?v=3dwebZYbktM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=25cgYihP2WI&feature=player_embedded#!

na początek rozgrzewka 50kg http://www.youtube.com/watch?v=9goZn-G3Q8E

lewa http://www.youtube.com/watch?v=mRK5uoKIwgk

80 kg no może trochę mniej 78,5kg :) http://www.youtube.com/watch?v=ZtcMskyIhY0

to jest moje podstawowo ćwiczenie wzmacniające palce i przedramię http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=39utFdu4qw8

a teraz coś z innej beczki...:) http://www.youtube.com/watch?v=dWyNm2ytgkw jak widać armwrestlerzy mają nie tylko mocne bicepsy i przedramiona...

Ten czas jest prawdziwy? http://www.youtube.com/watch?v=QBoWBCaJmBo Zmieniony przez - BC_ w dniu 2011-08-31 20:18:14

tak sobie siedze i przeglądam internet i natrafiłem całkiem przypadkiem na ciekawy filmik...:) http://www.youtube.com/watch?v=a4QHWiSwHmM&NR=1

http://www.youtube.com/user/PPAL09#p/u/2/zjz-IHW5UaE jedna z walk z ostatnich zawodów jednym słowem wielki niedosyt!!! tu gdzie się moja siła zaczyna ( przy poduszce) wszystko się skonczyło.

http://www.youtube.com/watch?v=zjz-IHW5UaE

moja najcięższa walka w Krakowie http://www.youtube.com/watch?v=O27EFX_2UW4

http://www.youtube.com/watch?v=u9P0-J2wgG0

http://www.youtube.com/watch?v=6Ed4_to3C7M :) Zmieniony przez - Antenor w dniu 2011-10-16 22:33:53

finał http://www.youtube.com/watch?v=73omijuSQeg

http://www.youtube.com/watch?v=ATypVvyLvVM

http://www.youtube.com/watch?v=hEIQauBYyTQ

http://www.youtube.com/watch?v=zydFI4dMPmI

nasser byl kosmiczny, na olimpi gdzie przesadzil z olejem. http://www.youtube.com/watch?v=1Px7gdmjsDE 0:22 jak jest ujecie z przodu i idzie w przod, plecy lotniskowiec a nogi w sam raz do calej sylwetki - poprostu miazga! Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-12-31 21:52:58

http://www.youtube.com/watch?v=gn4evg2ko3U