youtube

bardziej mi chodzilo o

http://www.youtube.com/watch?v=JVw_GqhuvKo&feature=youtu.be

[...] czy może jednak go zmienić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6719243dfe664d0fb3e089c2dfff0e04.jpg Nie zdążyłam zrobić aerobów, więc na wieczór planuję HIIT z tego filmiku http://www.youtube.com/watch?v=_Xm3GEDVmbM No i jeszcze miska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14e0fdd3af85499f978f71f7b2fcaab2.png Zmieniony przez - zkrainyczarow w dniu 2013-12-07 16:53:02

http://www.youtube.com/watch?v=LwaDoEs0st4

Ogarnijcie tego typka w niebieskiej ,, O my gosh! '' %-) http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_49275&feature=iv&src_vid=-0e1cZDwpAs&v=Lz9c95hkU54

http://www.youtube.com/watch?v=N0Yo1g-NcTI sorki zapomniałem o linku

Przesyłam martwy ciąg do oceny To jest ostatnia seria. Widać, że mogę dołożyć więcej, ale najpierw chciałabym wiedzieć czy technika jest ok... To co sama zauważyłam to chyba w ostatnich powtórzeniach nie odkładam sztangi, chociaż ćwicząc miałam wrażenie że ja odkładam@@-) http://www.youtube.com/watch?v=aYT1VqTVwL0&feature=youtu.be

No w sumie tu sie troche boje bo widzialem wlasnie Neosa na pompie http://www.youtube.com/watch?v=b3YAFR3twus

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=SA6j**2OfT8 Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-12-07 21:46:15

http://www.youtube.com/watch?v=SA6j**2OfT8 YT---> trafił na swojego

Bo te gale same osobistości przyciągają... http://www.youtube.com/watch?v=iE1jrE_iIn0

http://www.youtube.com/watch?v=P_nIHxRUXbI i co Muk w tamtym co che dac jest wulg dlatego

http://www.youtube.com/watch?v=nbyU6hlrVsU

[...] ) -> hantla lub guma 3b. wyciskanie sztangielek na skośnej w górę (3 x 10); 4a.turlanie piłki pod siebie 3 x max (jak dasz radę, to stopy w ten sposób: 4:21, http://www.youtube.com/watch?v=NhNbziHeVpQ) 4b.woodchopper 3 x 20 (na każdą stronę) 4c. spięcia na piłce 3 x 20. (60sek przerwy między obwodami). + obwodówka wytrzymałościowa [...]

http://www.youtube.com/watch?v=CAUw3o9x-Ag

taki tam drift :} http://www.youtube.com/watch?v=BD3FmLa1FLw

http://www.youtube.com/watch?v=o8UCI7r1Aqw Wyobrażam sobie jak płakał Vin Diesel jak to oglądał...

http://www.youtube.com/watch?v=noxAL2KVrsM&list=UURzmPxJq0EmNAyyBXUj5kMA XD

https://www.youtube.com/watch?v=qUQaGHL_9nQ Ja lubie 2 ćwiczenie ale jak chcesz to możesz robić wszystkie

http://www.youtube.com/watch?v=YugQQInyNxQ Nawet video nie umiesz wrzucić z youtuba %-) Skubany pare razy musiałem sie dobrze przyjrzeć by zobaczyć jak on go trafił. Wogóle na tej gali Agnieszka Niedźwiedź walczyła i wygrała na punkty ;-)