youtube

Pewnie będzie jak ze Stefanem Leko, grapplerzy mają przewagę nad stójkowiczami. Posiadacze pasów LHW oraz HW potwierdzają w pełni tę tezę.:-)) %-) Ja będę kibicował Spongowi. Tutaj jakiś filmik z przygotowań do debiutu. http://www.youtube.com/watch?v=5On5LZx_wK4

teraz Fedor robi kase na miodzie http://www.youtube.com/watch?v=PKxAxcsxTFM

Hl bardzo fajny tylko drazni mnie jedna rzecz mianowicie komentatorzy w tle nie we wszystkich momentach pasuja http://www.youtube.com/watch?v=laROK1pKF3o&search=nastula Przypadkiem znalazlem jeszcze jeden hl do ktorego sie nikt nie przyznal.Domyslam sie ze jest on prosukcji Marchewy.Moim zdaniem jest on najlepszy z dotychczas stworzonych. [...]

Sorry, że dopiero teraz ale rozumiecie, net... Wersja już praktycznie skończona, jeszcze wymaga kilku poprawek tylko. Mój 1st HL o Pawle. Od wtorku zabieram się za kolejny. http://youtube.com/watch?v=rsynIPrhhwI&search=mistmare

Mistmare dobra robota. Dobrze, zrobiłeś, że dokończyłeś ten hl, bo ma bardzo fajną formę. A to mój z małymi poprawkami, bez przeplotów i z kilkoma dodatkami http://www.youtube.com/watch?v=jMOpC4E8jvE

Stulacz fajny tez z Eye... , ale chce Ci powiedziec, ze juz do Twojego jednego na youtube dorwalo sie DSE :/

NASTULATOR - Gladiator from Poland: http://www.youtube.com/watch?v=V16fZ0q3PVU

[...] Jak opanujesz dobrze technikę to wtedy da się popracować nad szybkością. tylko nie próbuj nic npwego bez trenra!! Bo to nic Ci nie da, nauczysz się źle, po co. Potem będzie się trudniej odzwyczajać. Poomse to formy, układy ;p A to tak na zachętę: http://pl.youtube.com/watch?v=eWiMP5tOYsE Zmieniony przez - nastic w dniu 2008-12-23 17:16:43

poszukaj na youtube filmiku jak burneika piekl nalesniki z twarogu;p kto wie moze to dobre

pewnie chodzi o ten filmik http://www.youtube.com/watch?v=1bXxYKEh7FE&feature=related

Raczej masować jednak nie zapomnij o zdrowej diecie. I dużo cierpliwości, gdyż potrzeba czasu na budowanie masy mięśniowej, wiele przydatnych informacji znajdziesz na kanale youtube Patryk270c, naturalna kulturystyka100pro, Szelin5000.

Przykre. Z drugiej strony, jezeli ktos w wieku 70 lat, upiera sie trzymac taka forme: http://www.youtube.com/watch?v=cIPZgmxgg_s To ostatnie 2 lata zycia w stanie wegetatywnym :( , az tak nie dziwia... Organizm 70 letniego staruszka, nie koniecznie przezyje poziom hormonow i obciazenia treningowe, wspomaganego mlodzieniaszka. Nim zapadl w spiaczke [...]

[...] bardzo groźne w bliskim dystansie. Nie wiem czy wiesz ale noga dłuższa niż ręka:) Nogą mocniej przywalisz niż ręką. Okopiesz przeciwnikowi nogi to sam się załamie i upadnie: walka wygrana. JU ŁIN! Poza tym, w tajskim są techniki ręczne, mniej niż w boksie ale są. Pooglądaj sobie jak Coban wali z kontry: https://www.youtube.com/watch?v=i_SklKm5lM8

[...] w domowych warunkach'' mówili że ten trening jest do kitu 2 bardzo bym chcial wykonywac to ćwiczenie ale niestety nie moge bo nie mam poręczy. może kidyś zakupie ale narazie stracilem wszystkie dochody 3 to może o to chodzi http://www.youtube.com/watch?v=n__70C1S80I co o tym sądzisz ??? Zmieniony przez - Tysoon w dniu 2012-11-13 16:52:26

Mam nadzieję, że dziś w nocy zobaczę powtórkę walki Maćka! A tu niezły HL w wykonaniu przeciwnika Irokeza! http://www.youtube.com/watch?v=MFbIIih0IBo&feature=player_embedded

osobiscie polecam bardziej cwiczenia w pozycjach Klappa :) (wpisz w google powinno cos wyskoczyc albo na youtube) cwiczenie symetryczne dla przykladu: lezysz na brzuchu i unosisz wyprostowane rece przed siebie unoszac tez klatke cwiczenie asymetryczne: lezysz na brzuchu i unosisz tylko reke po stronie wkleslosci a druga masz wzdluz tulowia. jesli [...]

Zobacz ,jak to zrobił Karol https://www.youtube.com/watch?v=B0bw8u0bWXA

Sub-Junior Women, 43 to 57 kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2019 https://www.youtube.com/watch?v=4fFitC7U1Mc

Sub-Junior Women, 63 to 84+ kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2019 https://www.youtube.com/watch?v=-QraTD00smY&t=14s

Sub-Junior Men, 53 to 74 kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2019 https://www.youtube.com/watch?v=isWN5kmLvCI&feature=emb_logo