youtube

Ljungberg daje autograf szalencowi i bije Olafa http://www.youtube.com/watch?v=ymDQssEcsp0

ja pyierdole, z tej walki emema robi sie wieksza parodia niż była do tej pory %-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=d_iH8BgR8yg

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sKGgdKAT88g

Przynajmniej u mnie się sprawdzają :-D Ten wieprz jednak wymiata :-D http://www.youtube.com/watch?v=3z0Ubzhu9vE Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2013-03-08 15:37:23

http://www.youtube.com/watch?v=--8sp3vpFkk Niezniszczalny klasyk :))

http://www.youtube.com/watch?v=gSMaI63H9hc od 2:50 chyba ja wiem lepiej nie??? 50kg to każdy macha z palcem w dupie

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=xh4cSxkjSNE

Ze mną przyjedzie jak zawsze na zawody czy mecze kolega Grzegorz. Fotografuje i nagrywa filmy, a potem to montuje z opisami, w razie potrzeby jest też kierowcą :) Jeździmy już tak 4 sezon, a ostatnio kupił nowy, drogi sprzęt, myślę że jak go ktoś poprosi to też nagra filmik i potem wrzuci na YouTube. Prośba do organizatorów o zabranie pieczątek do [...]

Dla przypomnienia jego filmik z zeszłego roku, skrót całości: http://www.youtube.com/watch?v=XHP5ry5Fn7U

[...] linki wyciągu dolnego 3s-12,10,10 Sciąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3s-12,10,10 Dieta http://i48.tinypic.com/352qb74.png Suplementacja 5g mono 5g jabłczanu Film z treningu http://www.youtube.com/watch?v=QUHxBhMeiho&feature=youtu.be Trening mógł być, pompa dosyc dobra, siły nawet nie brakowało, ale i tak z ciężarami nie szalałem.

moze cos innego :D http://www.youtube.com/watch?v=6jVnjB62c2U

[...] 2 s T1. 82x8, 87x8 T2. 90x8, 90x8 T3. 95x8, 95x8 Barki sztanga 3 s T1. 50x8, 50x8, 50x8 T2. 52x8, 52x8, 52x8 T3. 55x8, 55x8, 55x8 Biceps 2s T1. 40x8, 40x8 T2. 42x8, 40x8 T3. 42x8, 42x8 francuz 2 s T1. 40x8, 40x8 T2. 42x8, 40x8 T3. 42x8, 42x8 Dzisijszy filmik mc 2 seria http://www.youtube.com/watch?v=dwtH5TCYnug&feature=youtu.be

MACIE VIXE ! http://www.youtube.com/watch?v=FJaCT8EDwFY

[...] \-)};-) To na tym filmiku to RDL, czyli rumuński martwy ciąg (dobrze daje po tyłach swoją drogą :-))), ale nam tutaj chodzi o klasyka ;-) Na szybko http://www.youtube.com/watch?v=lGkoZXdVyeY W regulaminie, w temacie z przykładowymi ćwiczeniami, masz też filmiki z załadowaną sztangą gdzie widać wyraźnie, że talerze walą o podłogą. [...]

b4522sbm Teraz twoje życie będzie tak wyglądało: http://www.youtube.com/watch?v=ciLllSAcF-8 |-)%-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-08 21:06:20 Cały czas tak wyglądało. Gdy by kupił 2 tulipany to by mu może strzepała a tak dalej sam.

[...] 4x max 30+25x10kg / 30+25x10kg / 30+25x10kg / 30+25x10kg 30+25x10kg / 30+25x10kg / 30+25x10kg / 30+25x10kg +brzuch - allahy 3x20 20x20kg / 20x20kg / 20x20kg 20x20kg / 20x20kg / 20x20kg + 20min aerobów Jestem lekko przeziębiony, ale nie było opcji, żebym opuścił ten trening :-) http://www.youtube.com/watch?v=1YQXG6hq7cA&feature=youtu.be

Zdróweczka i najlepszego :) http://www.youtube.com/watch?v=VXCovBfbQ00

%-) http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=V3EYw48oajE

a potem tylko MP, ale po dniu wolnego i całego czitowego wiem ze bede mogl spokojnie jechac do MP A teraz dla rozluźnienia atmosfery %-) http://www.youtube.com/watch?v=bYUHjKnTrS8

[...] w UFC, ale kto wie.. Nie jest to aż tak zły matchup dla Diaza, bo jest on zaj**isty w stójce i na glebie i się nie zmęczy, ale wiadomo kto jest grubym faworytem http://www.youtube.com/watch?v=HWCWwSWeiTA **************SPOJLER*********************** Ch**owy ten kauntdałn %-) jakiś taki nijaki - porównajcie sobie zapowiedź UFC 156 a tego UFC [...]