youtube

http://www.youtube.com/watch?v=OT2y3RbpLFs&NR=1&feature=fvwp http://www.youtube.com/watch?v=sVOMMKQN_3c&feature=related - wy***ane Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-11-08 22:58:15

[...] wszechświata to obejrzyjcie filmik, ryje beret dla tych co spali na fizyce. prędkość światła to największa możliwa prędkość w kosmosie a jeśli coś jest odległe od nas o 1 milion lat świetlnych to znaczy że światło stamtąd leci do nas 1 milion lat http://www.youtube.com/watch?v=JwpXOCZOr_o Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-11-09 02:14:47

[...] się nogi w tył tym bardziej pracuje klatka, natomiast im bardziej wygnie się w przód, tym bardziej pracuje klatka. Nawet wpisałem sobie "pompki na poręczach" w youtube - http://www.youtube.com/watch?v=CAUw3o9x-Ag Natomiast tutaj wyczytałem, że należy wygiąć nogi w przód. To jak tym sposobem może bardziej pracować klatka ? Nie żebym [...]

obczajcie ten filmik, poryczałam sie ze śmiechu http://www.youtube.com/watch?v=61RJGQcG_sM

duszenie cycem http://www.youtube.com/watch?v=VCauMWNocKw

poogladam sobie chociaż żołnierzy jak ze SPA nici http://www.youtube.com/watch?v=CtQMbSSqzo4 Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2010-11-09 08:59:01

[...] Jak dla mnie zayebisty tekst pada na tym pierwszy w 5:07. -Darek ilu ich było? -trzech. -to byś sobie z nimi sam poradził... -nieeee. ja sie nie bije. nie za osiemset tysięcy!!! http://www.youtube.com/watch?v=ovpxr7psNek no i drugi film: w 4:18 mina z cyklu "a wpyerdol chcesz" http://video.google.com/videoplay?docid=4865356354436464356#

http://www.youtube.com/watch?v=0ndemeL-gLE

Tu jest moje wykonanie - moze nie w 100% poprawnie ale o to w tym mniej wiecej chodzi. http://www.youtube.com/watch?v=asW1ZZu1ifI Tu nieco wcześniejsze http://www.youtube.com/watch?v=QtQXp_s3tZY http://www.youtube.com/watch?v=ASELQM_V9Cw

Body Station sponsorem MP w Złotoryi http://www.youtube.com/watch?v=hYmHbJHA4xk

http://www.youtube.com/watch?v=s9eXRvtCmvY www.bodystation.pl www.wilksport.pl Piri-Piri Bar Chorzów,ul.Łukasińskiego 2 Dzięki za pomoc i sponsoring!! Zmieniony przez - ampul82 w dniu 2010-11-09 13:38:02

http://www.youtube.com/watch?v=lAdK61IsEss Dobra płyta PIHa

www.armpower.net dział galeria www.youtube.com/user/zlotytur/ filmy www.armpower.net/?page=armtube filmy więcej nie trzeba :)

http://www.youtube.com/watch?v=cSDYYYe3wUs a mnie męczy ta piosenka Slaby mi ją dziś wysłał i wkurzam całe biuro nią bo tylko ja mam głośniki przy kompie aaa ja wkońcu wczoraj wróciłam na treningi Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-11-09 14:49:14 Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-11-09 14:56:14

[...] ale jest pierwsze kata) To tak w skrócie. Planujemy kolejne zgrupowania, ale najpierw chcemy, aby osoby które będą uczestniczyć w tym zgrupowaniu, wyraziły swoją opinie po jego zakończeniu(opinie o systemie) filmik http://www.youtube.com/watch?v=QRIdmh836DE Pozdrawiam i czekam na kolejne pytania Zmieniony przez - tedo w dniu 2010-11-09 14:48:48

To jest wyc. ściskający http://www.youtube.com/watch?v=jv3dxTXrG-8 I proponuje zajrzeć do linku pod moją wypowiedzią-str. 5-a tam dokładny opis techniki i przesłania tego ćw.

hahah http://www.youtube.com/watch?v=7hQAjyWhC7s&feature=player_embedded dobre jajca...

[...] powyżej 200 kg. Podciąganie jako forma relaksu. Wiosło lekko, z zapasem. Wymach ciężko ale i dowaliłem porządnie. Łydy jak zwykle masakra Rekord wyrównany http://www.youtube.com/watch?v=d4YKm-8scBw Pobity http://www.youtube.com/watch?v=qYzTcdWuSXA Bez walki. Czułem że nie dam rady, a w sumie wmówiłem sobie. [...]

[...] płaskiej-ze stojaków Ilosc serii -2 Powtorzenia - 3x1 Odpoczynek – 10/90 T1:1x120kg/120/120; 1x125/125/125 T2:1x125kg/125/125; 1x127,5/127,5/127,5 http://www.youtube.com/watch?v=UZdeG9TLj3E B. Wyciskanie na ławce płaskiej - cienką sztangą Ilosc serii -6 Powtorzenia – 3/3/3/3/3/3 Odpoczynek – 90 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=5EgvskxecBs Genialny moim zdaniem, zresztą komentarze na youtube podzielają moją opinię, filmik z Alim. Piosenka też rewelacja. Polecam! Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2010-11-09 16:51:08