youtube

[...] wskazówki i miło by mi było gdyby ktoś w ogóle zarzucił jakimiś materiałami na których ktoś w 100% poprawnie wykonuje snatch i swing! Już zmęczona na tych filmikach byłam, bo była to próba nr milion pięćset każdego ćwiczenia, a i tak pewnie nadal źle Help! http://www.youtube.com/watch?v=K-AlJgGrCVo http://www.youtube.com/watch?v=Lbhn-mwCRII

MU - Rangers 0:0 http://www.youtube.com/watch?v=q6qL-36H6uA&feature=player_embedded

"Last night I found out why he's really named B.J." BTW Herring też kiedyś dostał troche miłości od przeciwnika jednak on w przeciwieństwie do Matta nie miał motyli w sercu http://www.youtube.com/watch?v=RHP-7j9mVfU

[...] 2.5g L-Izoleucyna 1.75g L-Walina 1.75g Jabłczan Cytruliny 1g Czyli okołotreningowo jest 10 capsów BCAA z Treca + 4 capsy BCAA z Dymatize + Xtenda w czasie treningu FILMOTEKA TRENINGOWA. http://www.youtube.com/watch?v=uBGp52LybKw Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-09-14 22:55:01

http://www.youtube.com/watch?v=4tpdfBTBbF8

zobaczcie na youtube jak tomasz drwal walczy w ufc i nie tylko to jest przehooj

ok 8 kg, byłoby wiecej, ale starałem się ogarniać zalewanie woda i fatem cos w ruchu, sorry że bokiem, ale nie umiem tego obrócić http://www.youtube.com/watch?v=jElLq0PPJLc Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-09-15 06:00:05

plecy w ruchu: http://www.youtube.com/watch?v=jElLq0PPJLc

[...] przysiad tak zeby wejsc pod hantle. w tym czasie reke prostujesz i dajesz lekko do gory. ale nie chodzi tu o prace rekami mi tego typu cwiczenia wychodza lepiej z duzym ciezarem, robie wtedy intuicyjnie. ale z takim podejsciem mozna sie nabawic kontuzji, wiec uwazaj na zwolnionym filmie dobrze to widac: http://www.youtube.com/watch?v=Iv-3I0L7rpk

http://www.youtube.com/watch?v=ex2683B2lAs&feature=player_embedded Pierwsza część wywiadu dla www.boxingnews.pl E. 2:44 - wjazd Pudziana Popieram ich wypowiedź w 100 % Zmieniony przez - kaczka31 w dniu 2010-09-15 08:16:18 Zmieniony przez - kaczka31 w dniu 2010-09-15 08:16:36

Dobre :) Wzielo sie z tego http://www.youtube.com/watch?v=gX3sEGtG8mQ

Kącik motywacyjny: http://www.youtube.com/watch?v=3AWj_6mwJaI&feature=related Cause sometimes you just feel tired. You feel weak and when you feel weak you feel like you wanna just give up. But you gotta search within you, you gotta find that inner strength and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up and not be a [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Huss3z-0JKw

http://www.youtube.com/watch?v=4avO_R2CS3c&feature=player_embedded NIc nowego nie powiedział, to już wiemy

Siema Obli, może jechałaś tak szybko, że nie zdążył pstryknąć nawet Kumpel mojego brata jak zasuwał "autobaną" w Niemczech, to radach mu zdążył tylko fote nogi strzelić... ale i tak doszli do niego jakoś http://www.youtube.com/watch?v=jRReqWPaVA8 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-15 11:41:51

[...] będzie baaardzo cieżko mu wygrać, ale w MMA wszystko możliwe, i sam Damian jest pozytywnie nastawiony. Posłuchajcie chłopa bo jest konkretny, wywiad przed walką: http://www.youtube.com/watch?v=VfKXlJoO204 a tutaj, na 3:00 skrót jego walki ćwierćfinałowej, a zaraz po jego walce skrót walki jego przeciwnika. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=hs3MjV-l2_8

http://www.youtube.com/watch?v=r8rnFKo4PAE

http://www.youtube.com/watch?v=Xv24N8H1KyI

http://www.youtube.com/watch?v=eDd-GXkMrJs