youtube

[...] tu w ogóle zaglądać... -- Jak już tak hamerykański rap wrzucam, to niech będzie to (też ma te kilka lat), bardzo znany track : "Eminem - Lose yourself" http://www.youtube.com/watch?v=BwJyy1Ns1FY&feature=fvst -- Julia - no wiem, zapjerdalać czeba ale białko i tak muszę podbić Każda dobra muzyka jest ponadczasowa, czy to prawdziwy [...]

[...] i mowi ze niby przepukliny nie ma, to ja nie wiem czy ja cos odpjerdalam czy co jest, ale nieważne macie, zarzucę taki świąteczno-noworoczny, rodzinny klimat : http://www.youtube.com/watch?v=DAAyT1i_eXw ------ Plan jest wstępnie taki : 03.01 - 20.02 - split 4-dniowy (7 tygodni), będę jadł mono 21.02 - 27.02 - przerwa 28.02 - 17.04 - jakiś plan [...]

Marian - dzięki to tak pewnie zrobię z tą kretką co do przedramion, to wspominałem kiedyś, chyba Herek pytał, obejrzyj sobie filmik : http://www.youtube.com/watch?v=8t4JNakfZyM dobrze wchodzi jak się zrobi na maxa, aż już nie możesz wytrzymać no i oprócz tego to wiadomo wszelkie cwiczenia na chwyt, typu zwis na czas, albo trzymanie sztangi, no i [...]

[...] treningu jest spoko, czuję nieźle wszycho co robiłem A dziś jak po treningu poszedłem na wykłady, to siedziałem jak zombie Dobrze że jutro laba Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=f9JPrhINZtk -- Xardero & demolub - zobaczymy jak to u mnie będzie, może tylko ostatnio tak bolało ale to nie było do nie do zniesienia i poza [...]

[...] że mnie zalewa strasznie teraz, ale to pewnie wkręty W niedzielę zobaczę co tam na wadze słychać, no i metr krawiecki też się o mnie pytał. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=yj1tkuC0OvY -- Xardero - Najpierw muszę przekroczyć barierę kilku powtórzeń z własnym ciężarem Radek - niemożliwe działa Ci teraz, dopiero po zmianie [...]

[...] wyglądają. Kiedyś będzie nieźle Na forum dzieje się bezprawie, w PSOS. Napisałbym coś więcej, ale ban mi niepotrzebny, a życzliwych jest pełno Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=9P2k_DjQlOk -- Hubert - Haha No w sumie tak brzmi, a to tylko przeliterowana polszczyzna Właściwie to taki miałem zamysł, żeby to nie było zbyt [...]

[...] nietreningowy. BZDETY Dieta git, za jakieś 1h właśnie jajecznica wejdzie, potem twarożek i spać. Jutro trening, zrobimy hardkorowo jak trzeba Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=rO5T11pn9zE -- Reso : "pewnie jak sie zobaczymy 15go to bedzie juz 40 " oczywiście mówisz o wyprostowanej ręce, nie napiętej spokojnie te kilka [...]

[...] normalnie a dzien wczesniej dipsy oraz w poniedzialek bo mam dipsy normalnie, wiec tylko drążek by byl Chodzi mi po prostu o to, że robiąc kilka dipsów czy podciągnięć a resztę negatywów raz w tygodniu to chyba nigdy nie zacznę się podciągać sprawnie... Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=UcKtvpa8RK0 -- Xardero - haha no właśnie -----

[...] zamiast tego zacząłem tekst pisać, kvrwa zawsze tak jest Więc daję teraz wypiskę i idę się coś pouczyć chwilkę, pasuje to zaliczyć Jutro trening Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=WRYwOZ_EhvI&feature=related -- Xardero - hehe No ja zmienię teraz tak właśnie jak pisałem, zeby więcej jeść po treningu, bo mam apetyt większy wtedy [...]

[...] TRENING Dzień nietreningowy. BZDETY Zwykły de en te, poszedłem sobie rozpykać kolokwium, a tak to nic ciekawego. Jutro trening się zrobi i gitarka Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=3cPIdXazyV0&feature=related -- terco - haha, no ludzkie możliwości są duże wtedy meju - no ba! jasne, że słyszałem, kozak rzeczywiście Xardero - no [...]

[...] : 37-36,5 / 37-36,5/ w zeszlym tygodniu albo źle zmierzyłem, albo bylo 0,5 wiecej nosz kvrwa mać Dołożyłem jeszcze chlania i nic, eh, co robić?? Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=bWkFTX-Au60 Paul Wall to smieszny koleś, nie moge z typa Wygląda raczej jak wioskowa menda, ale cóż, nawija konkretnie Klip chvjowy, pewnie na szybko [...]

[...] B6 TRENING Dzień nietreningowy. BZDETY Nic szczególnego się nie działo, byłem na uczelni ponad pół dnia, kolokwium rozyebałem jak gnój po polu Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=OSqcc4ZgnN0 -- Przemyski - E tam, przeciez nie ma sie co martwic jakims tam obwodem, chvj z tym A ja głodny jestem ciągle jak zjem ryż, np po treningu [...]

[...] Ten bark coś czułem, w 1 i 2 ćwiczeniu, nie cały czas, ale czasami, nie bolał, tylko tak dziwnie jakoś go czułem. Zwiększę czas rozgrzewki i skupię się na rozgrzewce barku bardziej, zobaczymy co będzie. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=Ed8GgibF_8Q&feature=related ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-01-25 16:48:42

[...] go chyba, zmulił mnie strasznie Jeszcze P6 za 2-3h i spać Jutro trening i ostatni dzień tego semestru, potem już tylko 2 egzaminy i gitarka Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=utc2VLrGFEU&feature=related -- Marian - haha, no faktycznie, my jesteśmy w klubie endo Karkówka w sumie kosztuje podobnie jak kurak, a ma mniej [...]

[...] nie boli to jakoś, ale nieraz poczuję takie jakby ukłucie i potem już wiadomo wyczulona uwaga i każdy ruch już sobie wkręcam czy czasem nie zaboli. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=AegjbbdO1Z0 O to właśnie chodzi w rapie -- Xardero - to dopiero początek, będzie już tylko gorzej z ochotą na kuraka Reso - albo pomyliłeś "o" [...]

[...] soboty filmiki z frontów 52,5 i 57,5, wrzucę je jutro albo nawet dziś jak znajdę czas, bo trochę przy tych filmikach trzeba będzie przykombinować Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=TKfjT4vkPxg&feature=player_embedded My mamy ten blues, luz, gdy swój wóz pchamy... hehehe Waldek w formie, a jak! -- Ania - a nawet nie wiedziałem, [...]

[...] Pasuje do redukcji jeszcze kilka kilogramów zrobić, bo redukcja będzie kosa Prosiłbym doświadczonych o ocenę i porady co do filmików wyżej. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=gXKcC_fTB2Q&feature=related Brrrrraaaaggga -- Marian - dzięki Ręce uniesione i spiąłem się, dlatego się wydaje, że boczki małe Ania - Dzięki, na [...]

[...] lecz zdrowa i w sumie bez kcal, bo tam 10ml oliwy to nic i warzywa to wiadomo, a jajka są wręcz przemegazayedwabistomasakryczne według mnie. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=Vh576-HBzos&feature=related "My pokazujemy klasę, nawet jeśli ciężko jest, umysłowym impotentom środkowym palcem gest!" -- Ania & [...]

[...] się jutro okaże, że treningu nie mogę zrobić, to zrobię jakieś aero/interwały chociaż. Kvrwa, jutro rano egzamin, będzie lekki problem wstać o 6 Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=Vwx0IU40sEg "Tak tu ludzie żyją, pijąc hetolitry czystej, naród zniewolony przez pasożytniczy system..." -- Dresik - dzięki, ale chyba każdy [...]

[...] DOSTĘPNE PEWNIE 4 DNI - JAKOŚ TO SIĘ ZROBI ŻEBYM MIAŁ CZAS aha i sesja w przód, koniec, wolne sorki za błędy, literówki, ale piszę na laptopie - nie dociskają się niektóre przyciski a nie chce mi się poprawiać jakiś track na dziś http://www.youtube.com/watch?v=SwZphEsurI8 pozdro, joł Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-02-11 23:50:05