youtube

Lecim z tym żelazem ciężkim. https://www.youtube.com/watch?v=SYH5sTXL-CA

No cykhttps://www.youtube.com/watch?v=KBdK7xrW4V4&t=121s bareczki ciężki trening

Dobra pompa z młodym w jego siłowni https://www.youtube.com/watch?v=-R4REnIOT90

Cyk dwa słowa o sprzęcie https://www.youtube.com/watch?v=KFhOPextmaA

Nie ma że ciężko... https://www.youtube.com/watch?v=IgxNqw7W7g4

Jest ciężko ale inaczej nie potrafię. https://www.youtube.com/watch?v=TXz5sv4-fF8

Migawka z treningu. https://www.youtube.com/watch?v=Ov06zq3Ylds

Katowanie patyczaków https://www.youtube.com/watch?v=Z2KwaxSZhvA

Próba siły na wiośle oceń napisz co myślisz o tym https://www.youtube.com/watch?v=YkSrHM4V8uo

Brak mocy w te upały ale jakoś zmęczyć ten trening trzeba. https://www.youtube.com/watch?v=-a0Kl0lzqwc&t=378s

Smalec jest ale jak jest spina to nawet to wygląda https://www.youtube.com/watch?v=zPy76WdsIA4

Plener idealnie wszedł https://www.youtube.com/watch?v=_qwzhgq5_WU&t=11s

Ot taki dzień https://www.youtube.com/watch?v=jhh5mfi1Kc0

Cyk kombo dwudniowe Była moc w pierwszy dzień w drugi tak troszkę mniej ale elegancko trening wszedł https://www.youtube.com/watch?v=iZE5bhXuqLQ

Chcesz mieć dobre bary to je nap*****laj https://www.youtube.com/watch?v=DQjDt4wD4-o

:) https://www.youtube.com/watch?v=rFaPAZKLiuc

Cyk plecy i bareczki https://www.youtube.com/watch?v=BLpPR745v7U

Pompowanie bicepsów:) bez zbędnego gadania. https://www.youtube.com/watch?v=THi1Na4_m38&t=1s

Trzymaj się byku wkrótce otworzą Ci siłkę. https://www.youtube.com/watch?v=sjHK4E6GYFM

Dobra pompa z widzem. https://www.youtube.com/watch?v=Lx8UlRf69Ko