youtube

Nikt tu nie zagląda. Ale i tak byśmy nie pogadali, bo słabo słyszę i straciłem głos.:-) Koniec, czwarty koncert w tym miesiącu trzeba wydorośleć. https://www.youtube.com/watch?time_continue=54&v=GAPXN3YnpEg

Dobra, gorąco sztanga rdzewieje przez plecy to trza się ruszyć. Może nie Alaska, choć McKinley kusi }:-( Ale w poniedziałek wychodzę z chałupy i się zobaczy. https://www.youtube.com/watch?v=Mwx3RvDWvDM

Nie wiem, można narzekać we własnym dzienniku? Ale to potem, teraz idę się poruszać troszku. ps. mam zakwasy na żebrach po tym wczorajszym. wole w ciszy ale dziś sobie to puszczę. https://www.youtube.com/watch?v=s_nfJK0cS4g

:-(:-(:-(:-(:-( https://www.youtube.com/watch?v=KtBbyglq37E

[...] Siady 3 x 5 x 65 Żołnierz 3 x 5 x 30 MC 5 x 50 miałem nie robić i tak chyba będzie, co począć dipsy 3 x 5 biceps 3 x 12 plank 2 x 1 min z 15 kg I to ja rozumiem szybko i tylko planka poczułem. żałuję że nie byłem, bo ostatnia to ostatnia "The End " https://www.youtube.com/watch?v=pTHeY0-P4MY Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-08-20 22:44:59

Siady 3 x 5 x 75 kg łydki 50 x 90 kg Żołnierz 3 x 5 x 32 kg MC 5 x 60 kg pompki 3 x 10 biceps 3 x 12 przedramię podchwyt 2 x 15 plank 2 x 1 min z 16 kg Niech ktoś mi powie że układ nerwowy nie istnieje https://www.youtube.com/watch?v=L-ql9C_itQw

koń, kot i wieś kojarzy mi się tylko z tym %-) https://www.youtube.com/watch?v=JGs_p10AuUk

DNT Mam pytanie - dlaczego istnieje raczej coś niż nic? Głupie to bo nic nie jest prostsze niż nic. ----to nie moje, to cytaty. https://www.youtube.com/watch?v=NAoOoVKPEdY Dobranoc Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-08-30 22:34:26

Podróbę wrzucasz. To je prawdziwe życie. https://www.youtube.com/watch?v=aeDR7upp86M

Kurde wykrakałem, łydki mnie nasuwają górna wewnętrzna strona. Do łóżka dojdę ale po schodach wleźć przed chwilą było ciężkawo. DNT ale spacer był z 8 km. Jakby kto miał godzinę wolnego czasu to proponuje zapoznać się z czasem. https://www.youtube.com/watch?v=BGE_kn1aM80 Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-09-01 23:39:08

[...] x 5 x 36 kg MC 5 x 75 kg pompki 3 x 15 biceps 3 x 12 unoszenie bokiem w opadzie 2 x 12 dień dobry 2 x 12 chyba 42 kg prostowanie tułowia leżąc 2 x 12 x 10 kg plank 1 x 2 min z 17 kg przerwy wszędzie 1 min i jeszcze trochę pierdołek bez odważników https://www.youtube.com/watch?v=G1G9D8A4Fiw Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-09-03 20:30:31

Święte słowa Soundgarden to jest to. Jeszcze Temple of the Dog z Eddim Vedderem, A Faith No More grali u Paatik kilka lat temu na Openerze, klasa. No to Eddie - kocham go co począć. }:-( ,mam nadzieje że Fans tu nie wpadnie i nie zagra w skojarzenia, A jakby co to jestem w niebieskiej koszulce.:-) https://www.youtube.com/watch?v=xbyCXCVGKa0

[...] naj**any w sztok piękny koncert zaśpiewał, serio...a Rearview Mirror z latającymi nad sceną kamerami i szalejącym Amentem...suuper:-D W ten sam dzień widziałem jeszcze Grega Dulli z Afghan Whigs...też jeńców nie wziął;-)uż https://www.youtube.com/watch?v=pZjksNn4iH8 Spadam, już nie śmiecę;-) Zmieniony przez - ajazy w dniu 2018-09-04 21:50:37

wygibasy pol biedy, najgorsze te eliksiry Panoramixa. Poprawiłeś mi tym humor :-D, więc idę podźwigać a Wy se posłuchajcie https://www.youtube.com/watch?v=537yHK1T34k

www.youtube.com/watch?v=kEDBwZlxSM8 Pawo aleś aferę wymyślił. O strój np bikini do tego przelicznika, to bym zrozumiał;-) Zmieniony przez - fanss w dniu 15/09/2018 19:35:28

[...] wierzy. Strasznie wyszło bo wlazlem na aparat i tylek ogromny, góra pleców okrągła}:-( opsunął mi ten telefon. dół ucieło ale cosik widać. Tak że oświadczam że z wizerunkie w tym filmie nie mam nic wspólnego.%-) Jak wspomniałem w sobotę będę w domu to nagram siady ze 200 pójdzie, :)) https://www.youtube.com/watch?v=vnk4WxGensE&feature=youtu.be

[...] podczas serii na 120 repsów. Na filmie widać, że jednak człowiek i w ten brzuch tez już nie wierzę Nie wierzysz, nie musisz, tym lepiej. Powiedz lepiej ile siadów z masą ciała muszę zrobić, żeby jakieś biauuuko w Calypso dali? I jakie przerwy na górze można robić? Bo jak dowolne to uuuu. A propos ..... https://www.youtube.com/watch?v=T_0AOpZUuwI

[...] też nietreningowy ale pochwalę się że byłem supermarkecie i kupiłem sobie kilogram kawy mielonej. Jak zapodam miarkę jutro przed siadami to klękajcie narody, I jeszcze zakupiłem zgrzewkę mleka 3,2% w promocji, bo jadę treningiem wujka Marka to trza i ten galon mleczka wciągać dziennie. Dobranoc. https://www.youtube.com/watch?v=WaaeYmYuuMs

Ciąg dalszy publicznej siłowni. Oczom kilka razy nie wierzyłem ale w sumie nie jest najgorzej. siady 5x90 + 5x95 +5x100 + 20x60 żołnierz 3x5x40 i reszta https://www.youtube.com/watch?v=VUb450Alpps

Dobry wieczór. Żyję, przykładnie chodzę na siłownie 8-) i trochę po lekarzach. }:-( Porobiłem przy okazji badania. I nie wiem czy się cieszyć czy martwić, bo teścia mam wysoko. Kierva aż mnie nadnercza zabolały jak zobaczyłem wynik. Dobranoc. https://www.youtube.com/watch?v=_syEIl_bcVk