youtube

Ciężko było ale dałem rade https://www.youtube.com/watch?v=EtvW3MO5Q6g

Udane u nie udane próby martwego ciągu. https://www.youtube.com/watch?v=wE_ricn7pCk

Pompowanie lotniska https://www.youtube.com/watch?v=GVUh9cMGw0k

Ktoś mnie zapytał jak ćwiczyć gryfem kratownica więc odpowiedź jest. https://www.youtube.com/watch?v=3tBQTtr3Ec8

No to cyk biceps https://www.youtube.com/watch?v=5-ONSxdAlNc

Niedzielny przekaz.. https://www.youtube.com/watch?v=Bjr1wbT_Z2E&t=4s

Drobne przeróbki sprzętu co by wygodniej było . https://www.youtube.com/watch?v=mNdvSyxkBuY&t=6s Zmieniony przez - jurek w dniu 2020-07-11 19:13:38

Pierwszy raz zrobiłem trening na żywo. https://www.youtube.com/watch?v=v9A1GHM2caI&t=4315s

https://www.youtube.com/watch?v=PNozq9kS8ps

Cyk film z siłowni kolego https://www.youtube.com/watch?v=5YNhQjL8P_o

Cyk wypoczynek https://www.youtube.com/watch?v=znmDjPxHSDo

Kiedyś to się gwiazdorzyło hehe https://www.youtube.com/watch?v=lVSr67LYL2E

Cyk biceps mordowanie https://www.youtube.com/watch?v=KzHBXE-UFrM

No to kto będzie? https://www.youtube.com/watch?v=JJxuOr0ildw

Czasami sam siebie potrafię zaskoczyć. https://www.youtube.com/channel/UCrk_56nZceYoY7XER17R8jQ

Tak trochę lekko nie na 100% https://www.youtube.com/watch?v=Vm99musWS9Y

Trzeba coś zjeść A nawet coś poćwiczyć:) https://www.youtube.com/watch?v=j5_xwe_u9rI

Leci czas leci https://www.youtube.com/watch?v=DALrcj5Pr_U

Cyk spina https://www.youtube.com/watch?v=DB2qgxg07T4

W siłowni nie tylko pracuje nad formą zobacz nad czym jeszcze. https://www.youtube.com/watch?v=a9yG5PWNFpw