axlotic, podobnie jak Ty od paru dni spożywam XXL i przez pierwsze dwa dni czułem lekki ból brzucha, obecnie wszystko dobrze. Mnie osobiscie gainer dostarcza wiele energii
Problem polega na tym, ze w tym roku zaczalem studiowac i nie moge sobie na pozwolic na takife wyraźne spadki formy.Co proponujecie? Odstawić Mass XXL?
[...] z ciekawości co do tego testosteronu, choc pewnie co po niektórzy myślą ze chce wziąść :). Póki co jade na diecie (przestrzegam jak mogę) i jako uzupełnienie mam jeszcze gainera mass'a xxl i do tego dobry trening :). Wracając do pytania rózne wersje słyszałem, ze oma jest dobra na 1 cykl, raz że meta a raz że testosteron - więc dlatego pytam :)
jak tam żarłem xxl i był gites, moze przyczyne takiego stanu poszukaj w zbyt intensywnych treningach, zbyt malo snu? slaba regeneracja? po gainerze to raczej niemozliwe a co do samego gainera to nie jest taki zly, nie kazdego stac na wyzsza półke
Od 3 dni pije 2x 50g dziennie Trec Mass XXL jako uzupełnienie do diety( pije po silowni albo miedzy posilkami). Nie jestem w 100% pewny, ale odczuwam spadem koncentracji i jakby spowolnienie funkcji zyciowych, rozleniwienie itp. Mieliscie cos podobnego gdy zaczynaliscie brac gainera? Wogole gainer ma jakies skutki uboczne ? dzieki
[...] spozyte zaraz po dawce kreatynki nie beda mialy jakiegos ujemnego wplywu na jej dzialanie? Bo podobno najlepiej kreatyne spozywac na pusty żołądek.. A kolejny posilek weglowodanowo-bialkowy pol godziny po pierwszym posilku bez problemu mozna polaczyc z 50g dawka mass xxl? czy lepiej jakos rozdzielic tego gainera i posilek weglo-bialkowy w czasie?
Witam. Dzis zaczalem maly cykl, cp 450g, tauryna 150 mc, mono vitala i mass xxl. CP bede bral rano, mono po treningu zaraz, do kazdego CP i mono po 1-2 mc tauryny. Po dawce mono po treningu po pół godzince chce zarzucic mass xxl no i nie wiem w jakim odstepie czasu i jaki posilek po mono i mass xxl zapodac sobie. Nadmienie iż zalezy mi wyłacznie [...]
mama jeszcze jedno pytanie - dzis zakupilem 3kg mass xxl i czy moge po treningu kreatyne mono popijac tym gainerkiem? Czy lepiej od razu po treningu kreatyne spozyc a potem za jakies pol godziny napic sie tego mass xxl?
[...] trenigowe: 5 g rano i 5 g wieczorem (w ten dzienm mozesz brać tylko jedna dawkę) ale polecam dwie do kretyny mozesz dokupic glukoze i brać ok 40g do kazdej porcji a białko to na noc za 35g lub do poisłku ubogiego w białko czy też po trenigu (ale jak bedziesz brał tego massa xxl to odpuść sobie i zjedz jeszcze dodatkowo piers z kurak czy jajka
maSS XXL & Creatyna OLIMP & TRECK WHEY PROTEIN jak to dawkowac : dziennie i po ile :] ... co dodatkowo jesc ... czekam na powazne odpowiedzi !! moja waga 89kg przy zwroscie 180cm ... chce zbudowac mase !!
Wielkie dzięki za pozytywne komentarze. No a jeśli chodzi o odżywki to 2 cykle krety no i białko inkosporu- xtreme muscle gainer, do tego ze 2 kg mass xxl treca.
Witam! KUpiłem 3kg Mass XXL i mam jeszcze jakieś 750g Nitroprogen od poprzedniego cyklu(zjadłem jakieś 750g NItroprogen i 2400g mass xxl i masa poszła mi 4kg) Teraz niestety byłem 3 dni chory przez jakiś zasrany wirus jelitowy :/ i od poniedziałku chce zacząc następny cykl masowy. Doradźcie jak jeść Mass i Nitroprogen jak to połączyć?? w pierwszym [...]