xxl

[...] 2x30g lub jako dodatek do posiłku 1x60g, po treningu 70g z carbo, dni nie treningowe - 3x40g miedzy posiłkami lub jako dodatek/napoj do posiłku Carbo po treningu z mass xxl 50g Vanadyl wyłacznie z kreatyną. na 5g kreatyny 2-3tab. Glukoza przed treningiem 30g. lub w ogóle BCAA 30min przed treningiem 8 kaps z glukozą + 4 kaps przed snem.(w dni [...]

[...] , przed i po treningu i wieczorem - o jakich porach dnia w dni nietreningowe ? rano , w południe , popołudniu i wieczorem np - z czym EWENTUALNIE mieszac ? (carbo, mass xxl, bcaa, tauryna....) ? carbo Faza podtrzymania tzw 5-6 tyg ! - ile tego brac w dni treningowe ? 10g - ile tego brac w dni nietreningowe ? 5g - czym popijac ? woda - o [...]

gain bolic i gainer 1 vitala maja bardzo podobny sklad , mass xxl ma wiecej bialka , ja bym bral mass xxl pozdro

Śniadanie 6:30 Mleko 1,5% -> 300ml Płatki owsiane -> 60g // DORZUC WIECEJ Rodzynki -> 10g // 20G Orzechy włoskie -> 15g Ser biały chudy -> 25g // 50G 2 Śniadanie (przeważnie w szkole) 10.30 Chleb razowy/Bułka grahamka -> 60g // DORZUC BANANA Szynka z indyka/polędwica/chuda szynka -> 30g Ser biały chudy -> 20g Serek [...]

Śniadanie 6:30 Mleko 1,5% -> 300ml Płatki owsiane -> 60g Rodzynki -> 10g Orzechy włoskie -> 15g Ser biały chudy -> 25g //WYGLADA OK,ALE DORZUC TROCHE WIECEJ TWAROGU. 2 Śniadanie (przeważnie w szkole) 10.30 Chleb razowy/Bułka grahamka -> 60g Szynka z indyka/polędwica/chuda szynka -> 30g Ser biały chudy -> 20g Serek [...]

[...] za kg? W lidlu taka stała cena jest z 500g... I w biedrze są zawsze pompowane wodą drobie... Wystarczy spojrzeć na cyca z lidla a z biedry. Zmieniony przez - gracznr1 w dniu 2017-10-19 12:23:18 bo promo jest na pakowane xxl tak więc pewnie w innej chłodziarce stoją , bo male paczki są w normalnej cenie te xxl mają wszystkie ok kilograma

Od czwartku w LIDLU pierś z kurczaka 9,90zł/kg! paczki xxl?? Tak. XXL. Akurat mi się kończą i 30 trzeba dotankować :)

Witam. Trochę z innej beczki. Mam 20 lat. Trenuje codziennie piłkę i do 3x w tyg. siłka. Chcę kupić sobie kreatynke i mass xxl, bo przyda mi się kilka kg. Chcę się spytać jak ćwiczyć na siłowni, żeby kg szły w górę i szybkość i dynamika razem z nimi. Mniejsze ciężary i szybsze powtórzenia czy jak? No i trochę kondycji by się przydało. Co [...]

Cześć czy odrzywka mass XXL treca jest dobra i czy mozna sie ponej spodziewać jakiś efektów

btw zadziornik mowisz ze xxl to bardzo dobra odzywka? bo wlasnie tez myslalem sobie tak zeby sobie to kupic... koles mi doradzal zeby wlasnie to kupic... a tak wogole to co sadzicie o ovopolu? (slyszlem ze strasznie smierdzi i nie chce sie rozpuszczac =/) jakie po tym sa efekty? lepsze? =/ __________________________________________________________ [...]

no Zenith to sie nawet opłaca... mam 160zł i mam do wyboru : wzmacniacz..., hiteca protagena 80 za 160zł , albo Trec Nutrition XXL MASS 2000g za 59zł hmmm tylko czy to ostatnie wogule mi coś da??? bo nie mam sensu jeść czegoś co daje efekty bardzo słabe nawet jeśli jest to tanie . już sam niewiem... break dance forever!!

Kevot nie mieszaj, bo jak będziesz robić super serie to przemęczysz mięsień. Ta metoda jest krótkofalowa i dla zaawansowanych. Yarek jeśli trening na siłe był intensywny to nie mniej niż 14 dni. Ricky17 nie wystarczy ćwiczyć żeby rosnąć i wyglądać jak Arnold. Potrzebna jest dieta, akurat w Twoim przypadku polegać ona musi na jedzeniu wszystkiego [...]

[...] który był ciężarowcem. Enduroman kreatyna po 6 miesiacach i to jeszcze z przerwami. Nie poelcam zaczekaj z nia do zastojów, jak chesz masy to gainery, proteiny, mass xxl itp. Co do diety to palnąłeś bo w szkole czy gdziekolwiek diete można robic. Bułka, albo ryz, makaron czy kasza z kurczakiem, jogurtem albo czymś innym. Do tego kupujesz [...]

[...] z czym inny). O moim poziomie moze swiadczyc to ze nie walcze z zawodnikami z mojej grupy wiekowej tylko z gosciami powyzej 25 lat i powyzej 85 kg. Mam pytanko odnosnie Mass xxl`a, ile lyzek to jest 50 gramow tego specyfiku?? Copkiller nie zgodze sie z toba jesli chodzi o dawkowanie odrzywek, bo te dawki co oni z tylu pisza to sa dla ludzi ktorzy [...]

[...] kilo i bierze 80 na klate. Moje gratulacje. Chce sobie zrobic maly cykl na kreatynce, bo wpadnie mi ze 120 zl. Chcialem kupic crepura z trecka(bo slyszalem, ze dobry) i mass xxl`a. Bedzie to moja pierwsza kretka w zyciu. Co sadzicie o tym pomysle ?? Musialem wreszcie przerwac te zmowe milczenia, bo nie moglem patrzec jak ten post spada na do [...]

[...] mi nie wierzysz mozesz popytac tych co brali do podwyższenia testosteronu to sie nie nadaje, a z tym bialkiem przeniczym też czytałem ten post, nie mam zaufania do takiego białka lepiej wole wziąc odzywke na czystej serwatce, dużo lepiej wziąc mass xxl niz mass gaina (według mnie) cenowo wychodzi podobnie Życie jest za krótkie by być małym.....

ekipa przeciez Ci napisalem ze dietka ok i trening tez, daj se spokój i tak mnie do tego nikt nie przekona,przecież w podobnej cenie jest mass xxl według mnie nie ma po co wywalać kase na mass gaina, Życie jest za krótkie by być małym.....

Szprycha i po co ten spam?? Pvael bialko jest w proszku, w tabletkach sa aminokwasy, drobna roznica. Mowiac przy kosci mialem na mysli osobe otyla, Ty do takich nie nalezysz, wiec lepiej kup gainera. Polecam Mass XXL z trecka, sam go bralem pare razy (dobry i tani) koszt to 59 zl za 2kg, wiec akurat. Gainera bierz 3 razy dziennie po 50 gram miedzy [...]

Pvael : Kup sobie tego TRECA mass xxl 2kg za 59 zl NIE POZALUJESZ

[...] - co byś powiedział na dibencozide magnum + Bcaa - zależy mi jeszcze na masie i na sile ale w mniejszym stopni, a za około 2 miechy rozpoczynam trening na rzeźbę. Jeśli dibencozide i Bcaa nie są dla mnie odpowiednimi suplementami to proszę napisz co radzisz mi kupić (myślałem też o mass xxl + l glutamine)- proszę napisz co mam sobie kupić