musi byc do tego dieta rzecz jasna do uzupelnienia brakow w diecie bialko (np WPC ostrowii, Prolongatum itp ) lub jakis gainer ( True Mass, Mutant Mass, Mass XXL ) pozdro
Bierz mass xxl a na magnum nawet nie patrz.Mass jest duzo lepszym gainerem, poza tym ten temat juz był na forum wystarczyło użyć wyszukiwarki(to tak na przyszłość).Pozdro
Nie jestem wielki, chodziło mi o to, że ubrania które się kupuje są szyte dla "normalnej" sylwetki a dla osób ćwiczących o sylwetce V, np. rozmiar XXL jest w klatce ok, ale na dole jest worek i odwrotnie, jak na dole jest ok, to na górze nie da się poruszyć bo jest tak opięte. Dlatego szukam odzieży o specjalnym kroju. Te firmy wyżej wymienione z [...]
od momentu skończenia monohydratu miesięczna przerwa by się przydała. Jeśli chodzi o gain bolic to ma on zaledwie 1500mg monohydratu kreatyny , więc jest to niewiele. Bardzo dobre połączenie jest Cm3 i mass xxl, ze względu na to , że ma trochę wiecej białka niż gain bolic. pozdro
Cześć!!! Ja proponuje Mass Gain (sam go stosowałem ostatnio...). A z czym z dobrą dietą z mlekiem ... Wiele dobrego też słyszałem o XXL, Super Whey Gainer 4000 Pozdrawiam. "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, [...]
mass xxl treca ultimate whey gainer SWG 4000 ol.imp, Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Opinie odnośnie smaku ma bardzo dobre więc powiniem być ok. A składowo tak jak każdy gainer , tyle że w miare pewny ten skład. Jak dasz rade to podbij kalorie z diety lepiej a jak nie to od biedy może byc ten xxl
kreatyna 5g na czczo lub 30min po treningu i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo tauryna 2 tabs do kreatyny mass xxl 30min po treningu i miedzy posiłkami(dawki w zleznosci od braków w diecie)