xxl

najciekawiej obecnie wychodzi mass activator mass xxl za drogi jak dla mnie

Jesz zdecydowanie ZA MAŁO. Na diecie 1.500kcal nie urośniesz. Ważne jest ustalenia swojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego i w zależności od celu spożywanie więcej kalorii niż wynosi dzienne zapotrzebowanie (masa, siła) lub mniej (redukcja). Kwestię obliczania zapotrzebowania kalorycznego omówił Michał Karmowski (2 pytanie): [...]

tak jak przy kreatynie SFD, BIg Zone, XXL Nutrition

Na podwieczorek zrobiłem dziś sobie Naleśniki z 3 białek jaj, 3 łyżki stołowe mąki wrocławskiej, 50g MASS XXL , 1/4 szklanki płatków kukurydzianych, 1/4 szklanki rodzynek, 1/4 szklanki orzechów włoskich , 200ml mleka zawartość tłuszczu 0.5% z tego wyszły mi 4 konkretne naleśniki. Na kolacje szykuję 100g ryżu, warzywa na patelnie około 100g wiecej [...]

Co byś nie wybrał będzie ok. MA lub Mass XXl wybierz. Ale skup się na diecie najpierw, to jest priorytet. Chociaż patrząc na Twoją wagę to i bez tego się obejdzie, uwierz mi, naprawdę. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-11-05 21:58:51

Panowie pomóżcie w sprawie dawkowania BCAA Activlab XXL.. na instrukcji jest napisane zeby w przypadku wyczynowego treningu brac 1tab na 10kg masy ciała w 4 dawkach podzielonych.. czyli ja to rozumiem ze w przypadku moich 73kg biore 7tabletek dziennie? upewniam sie bo natknalem sie na tematy tu na forum to ktos komuś polecil 10tab przed treningiem [...]

ja miałem ba z xxl nutrition. działała, jedyny minus że się zbrylała, ale nie używałem innych więc nie wiem czy z kazdej robią się grudy czy nie.

ja miałem ba z xxl nutrition. działała, jedyny minus że się zbrylała, ale nie używałem innych więc nie wiem czy z kazdej robią się grudy czy nie. kazda niestety

mass xxl i sfd activator są spoko tylko mają 20% białka ps. Masz 28lat i jesteś w III LO ? :)) Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2013-11-10 16:03:27

Mam 15 lat i bralem mass xxl. 3 kg z dieta polecam :) Diete ukladasz wedlug zapotrzebowania kcal dziennego i dodajesz 300-400 kcal :) wyliczysz sobie nadwyzke bialka weglowodanow i tluszczy :) pozdro !

to ci wyszlo ok bo ja myslalem ze 1.8k to kcal :) zeby przybrac na wadze dodaj 300-400 kcal do zapotrzebowania :D Co do mass xxl on byl najblizej tego czego potrzebowalem do diety czyli weglowodanow i kcal , cel taki jaki chcialem 3 kg w 2 tyg , dieta byla caly czas uzupełniona czyli sie sprawdzila :) u innych czasem jest tak ze mozna wiecej [...]

Ale takie 3 duże burgery to zabawa na 5 min i trzeba iść się czymś dobić :p No nie wiem. 3 big kingi xxl to ponad 3 k kcal, nawet tego nie przerobisz na raz. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-11-12 11:49:56

Hubert ja mowie o tych z promo, 3 w cenie 2, one nie są XXL

hubert a ile ten XXL stoi 8-)

Hubert ja mowie o tych z promo, 3 w cenie 2, one nie są XXL te małe z promo to dwie nawet mi dziurki w nosie nie zapchają %-)

uwazam ze lepiej brac mniej 5g i dluzej nic po 10g to co ty uważasz zostaw dla siebie i nie koniecznie "doradzaj" innym . Do autora : Mass XXL to żarcie w proszku którym uzupełniasz DIETĘ, nie jest to żaden proszek który spowoduje magiczny przyrost masy. Zainteresuj się ułożeniem odpowiedniej diety, później kreatyna itp.

ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty.

ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii...

taki oftopp %-) wlasnie mi przyszlo bialko xxl whey delicois czekolada nie pamietam zebym mial lepsze bialko w gebie :-P

Różowa koszulka ABERCROMBIE & FITCH różowa, rozmiar XL Osoba na zdjeciu 184 Szer pod pachami : 55 Dł od kołnierza do dołu : 73 Koszulka ABERCOMBIE & FITCH fioletowa ,rozmiar XXL Osoba na zdjeciu 184 cm Szer pod pachami : 56,5 Dł od kołnierza do dołu : 74 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dee70af085d448e49c7b417491582ef0.jpg [...]