xxl

dobry, wysokowęglowodanowy gainer mass xxl lub magnum

Ostatnio właśnie robiłem pierwsze ładowanie w życiu i na 1 posiłek poszło : słoik dżemu, 200g tostowego chleba, 50g owsianych, 50g mass xxl, 50g sfd whey, herbata fchoy posłodzona i z pare żelków. To oyebałem i po paru chwilach zamułka i 2h snu %-) najgorzej tak.... Dobra nie mój dziennik nie spamuje już ;-)

TRENING 28 maja. Nogi -wykroki stacjonarne 4s 15/12 powt. -siady tylne 4s 15/12/8/6 powt. -hack-przysiady 4s 12/10 powt. -syzyfki 4s 15 powt. -wyprosty na prasie 4s max powt. -martwy ciag ze sztangielkami 4s 15 powt. -uginania podudzi leżac 4s max powt. -wspięcia na palce jednonóż 4s max powt. -wspięcia na palce obunóż 4s max powt. Jutro OFF od [...]

Polecam z wodą XXL'a. Odradzam natomiast Olimpowskie X5 (akualnie nienajgorsza promocja) - jedynie zapach przypomina to co napisano na opakowaniu. Piany dużo, smak dziwaczny. Zmieniony przez - 2jack w dniu 2013-05-29 13:42:36

Z tego co się z orientowłem to mas xxl nie jest białkiem więc się zasanawiam nad kolegi kompetęcjami co do mojego zapytania. No i klolejne pytanie dotyczy białka olimpa x 5 co to jest za białko i czy jest dostępne ,bo ofert na necie nie widziałem.

kwasek. http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Whey_Delicious-opis27336.html - co do C-6 to bym tak nie przesadzał z jego smakiem... zresztą po artyluke w B.P. nie wygląda tak świetnie jak na etykiecie. X5 jest dostepne tylko u producenta (na chwile obecną :)) Cena nie jest zła ale smak niestety pozostawia dużo do zyczenia. Jeśli cena 189zl za [...]

Witam,mam zamiar zakupić kreatyne Olimp Mega caps i białko wpc łowieckie 80 lub Trecc mass XXl (odżywka węglowodanowa + 25% białka). Jakie dawki kreatyny po winieniem spożywać (producent zaleca 4 kapsułki na czczo rano i 4 po treningu). I co będzie lepsze białko łowiecki czy trecc przy moich gabarytach: Waga:70kg;Wzrost:165cm;Wiek:21 [...]

kupiłem te odżywki tzn. : green MAgnitude i beta-alanina XXL. i tu mam pytanie jak najlepiej je brac bo z tego co czytam to sa rózne opinie ? :) Zmieniony przez - i can fly w dniu 2013-05-31 13:12:17

Imo podbij kcal jedzeniem , przy 60kg wagi gainer zbędny. W większości to kupa cukru. Ale jak sie uparłeś to scitec jumbo albo mass xxl

Cały czas wpieprzałem piersi z kurczaka, makarony, ryz, rybki, filety itp. Miałem creatyne, mass xxl, mass20, przedtreningówke redwieler i poeiwem ze no efektów nie bardzo było widac. Moze troche na sile ale to wszystko. bardziej mi zalezy na masie. 188cm wzrostu i tylko 69kg to jest zdecydowanie za mało. Co z tego ze mam wyrzeźbiona łape, pley i [...]

Mam na sprzedaż Gainera - Trec Mass XXL 3 kg ( wziete 3 porcje ) Smak - Bananowy

IronMaxx'a bym teraz wziął - ale narobiłem sobie zapasów XXL'a :)

Dzisiejszy trening nóg niczym nie różnił się od tego w zeszłym tygodniu. Paczka XXL najprawdopodobniej dojdzie w czwartek - wrzucę zdjęcie.

MAss xxl, a białko kup lepsze niż sojowe.

Jak masz 150zł to kup gainera, np. MASS XXL, a jak w diecie brakuje Tobie białka to np. WHEY 100. Co do diety to sprawa mocno indywidualna. Napisz tylko jaką masz przemianę materii. U mnie np. stosuję schemat - 20-30g w posiłku, 60-80g WW, 20-30g Tłuszczu.

anubis84 - czemu wypisujesz takie rzeczy? Po Tobie należy spodziewać się konkretow a nie biadolenia, gdybania i przypuszczeń. Skoro badania robil niezalezna instytucja - trafilo to do prasy - nie na forum (jak to do tej pory bywało z wszystkimi nibybadaniami) to nie ma o czym rozmawiać - fakt to fakt. Mi osobiście białka olimpu nie smkują. Wole [...]

szukaj w prochu - xxl wychodzi ok, jest też sfd - kwestia wyboru IMO minimum 4g/dzień więc przynajmniej dobrze doradzili ;-P

MarcoWO dietka wyglada bardzo dobrze na ten moment, jesli rozpoczniesz okres redukcji to w pierwszej kolejnosci zaczalbym zwiekszac czestotliwosc treningów aerobowych ( nie wiem ile teraz krecisz w tygodniu) ewentualnie wydluzalbym sesje. Mysle ze optymalnie byloby to 5 razy w tygodniu po ok.45min.po treningu, oczywiscie jest to ilosc docelowa, do [...]

Mass xxl nie mam,ale mam zamiar po treningu jeśc banana i do tego odżywkę białkową.

BLUZA NIKE LICYTACJA OD ZŁOTÓWKI http://allegro.pl/bluza-nike-harvard-univesity-xxl-nie-mass-prosto-i3312309360.html Zmieniony przez - b3gginer w dniu 2013-06-11 15:02:51