szybko to mozna sraczki dostac a nie mieso zlapac gainerka ci nie bede polecal bo nie uzywam(tylko bulki), czarnucha trzeba spytac bo to jeego dziedzina a tak na serio to mozesz sie stary wyluzowac, weiderek dobry jest choc drogi, jak nie masz monety to mas xxl treca podobno loozny jest
zapewne masz srtarsznie szybka przemiane materii. Kup sobie olej mct universala lub hi-teca i duużo mass xxl (200-250g dziennie) staraj sie jesc malo posilkow (max. 5) ale zawierajacych duzo kalorii
[...] z oliwek II śniadanie: szkola 3 kanapki - razowy z masłem ser/szynka jogurt? jakiś owoc III posiłek: szkoła 2 kanapki razowy tak jak powyżej Jak będziesz miał mass xxl to zamiast jogurtu pitnego pij gainerka :], jak nie kupisz jednak to jogurt pitny możesz zamieniać z maslanka, kefirem itp. obiad: różnie mógł bym sie dostosować do [...]
cena/jakość - mass xxl jakość (ze wzgledu na mieszanke bialek i fajna mieszanke wegli) - gain fast Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-05-10 22:10:30
gain fast a tak BTW: tez nie wiem co wy macie ztym mass xxl moze jest najlpeszy pod wzgledem jakos/cena ale jak chlopak mowi ze cena mu obojetna to po co mu wciskac tego masa ktory umowmy sie do gain fasta sie nie umywa
cena jak cena...zawsze gra rolę:) najlepszy stosunek ceny do jakości to Trec XXL...i to polecam:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]
a tak z czystej ciekawości jak należałoby łączyć te wszystkie suple podczas dnia: tzn jak w dni treningowe i jak w nietreningowe chodzi mi o Massa XXL, Kreatyne 1250mg Mega Caps, Dextro+Taurine i L-Glutamine? Aha i jeszcze jedna prośba Powiedzcie co jest lepsze L-Glutamina z Olimpu czy Glutarol również z Olimpu (posiadający peptyd glutaminy i [...]
ja kiedys kupilem tego ovopola ale chyba od kogos innego. 4kg. Tylko ze nie chodzilem na silke wtedy Chodzi o to ze mialem takie ziomusia ktory mnie sponsorowal we wszystkim. Czyli ja sianka nie stracilem No to zjadlem 1 kg i nic mi nie dalo (na bank dlatego ze nie chodzilem na silke :)))). Dalo mi to tylko soczyste "BĄKI". Dlateog 3kg [...]
co do aminokwasow to prawda , jednak dzialanie to odczuc mozna przy niskim poziomie tluszczu czyli Twojemu koledze sie nie przydadza z bialek od ostrowii poprzez extensora,system protein 80, bialka treca na metabolic whey konczac zalezy ile ma kasy do wydania to samo z gainerami mass xxl tani i sprawdzony
Dlaczego nie masz przyrostów? Mojm zadaniem poprostu dlatego, że: 1) Ćwiczysz cały czas tym samym planem, więc ciało przyzwyczja się do rutyny i tym samym trening nie daje takich bodźców do rozrostu jaki powienien. 2) Nie masz diety, a to podstawa. Proponuje ci zakupić jakąś odżywke typu MASS XXL i mieszać porcje z 300 ml mleka i pić 2x na [...]