Siemka, mam do sprzedania fajną bluze Akademiks. Dostałem ją ale okazała się za duża:/... rozmiar XXL. kosztowała 199 wieć myślę że za ok. 100 moge ją oddać. Aha i założona była może z 3 razy.
[...] konczyl 4 tydzien cyklu masowego na Nitro, ale nie odczuwam powiekszenia sie sily... Dieta jest +/- narazie uzupelniam ja carbo przed i po treningu w czwartek bedzie mass xxl, regeneracja w porzadku, technika na 5, a sily jak nie bylo tak nie ma... cisne 60 kg i nic wiecej -.- Sila w tricepsie, barkach, a nawet w bicepsie poszla w gore a [...]
na dibeconizade(czy jak to sie tam pisze) magnum szkoda kasy- slaby gainer za nieduze pieniadze mozna kupic cos lepszego- mass-a xxl treca albo gainera 2 vitala specem tez nie jestem cale szczescie, ze wreszcie poprawikla sie pogoda, bo juz nie moglem patrzec na ten je***y deszcz pozdro
Witam wszystkich! Przydałaby mi się porada. Od kilku miesięcy dość regularnie ćwicze z nastawieniem na budowanie masy. Jestem raczej szczupły(183cm na 75kilo)i mam szybką przemianę materii. Biore głównie gainera Treca Mass XXL i staram się pilnować diety. Zastanawiałem się nad dorzuceniem Glutaminy albo Tauryny. I tu moje pytanie co da mi lepsze [...]
Puk Puk! Przydałaby mi się porada. Od kilku miesięcy dość regularnie ćwicze z nastawieniem na budowanie masy. Jestem raczej szczupły(183cm na 75kilo)i mam szybką przemianę materii. Biore głównie gainera Treca Mass XXL i staram się pilnować diety. Zastanawiałem się nad dorzuceniem Glutaminy albo Tauryny. I tu moje pytanie co da mi lepsze efekty [...]
mam pytanie, zmniejsze przed i po treningu Mass XXl do 50g i chciałbym brac to 3 razy dziennie i moje pytanie... miedzy ktorymi posiłkami wziac 3 raz ??
mam pytanie, zmniejsze przed i po treningu Mass XXl do 50g i chciałbym brac to 3 razy dziennie i moje pytanie... miedzy ktorymi posiłkami wziac 3 raz ?? // PO TRENINGU NIE ZMIEJSZAJ DAJ MIN. 70G A GAINERA BIERZESZ MIĘDZY POSIŁKAMI, JA NP. PIJE W SZKOLE I PO TRENINGU TYLKO, TO JUŻ ZALEŻY OD CIEBIE SAMEGO, POWODZENIA, ROŚNIJ
[...] , na cykl to ok 40-50 zł(jeżeli juz jadles mono to mozesz wziasc CP) do tego dextroza to wydatek 20 zł. kolejna rzeczą do uzupełnienia diety to gainer polecam mass xxl treca (tanie i dobre) , ale jest też mase innych gianerów godnych polecenia(byle nie megabol gainer 737 :P...nie berz tego nigdy w życiu :P)mass xxl 2kg to 60 zł...dobrą [...]
[...] Od września trening ze szczególnym uwzględnieniem barków. Rekordy: płaska – 105 kg, martwy – 120 kg seria Ostatnie 6 miesięcy suplementacji: kreatyna, ester kreatyny, mass xxl, nitrobolon II i białko. Jeśli zostanę wybrany zobowiązuję się do rzetelnego przeprowadzenia testu. Zmieniony przez - Stryker w dniu 2006-05-05 20:00:55
[...] cm wzrostu i 57 kg wagi. chce troche przytyć niestety jestem chba ektomorfikiem. Czytnołem troche postów i ułożyłem diete 6,5 ww 2b i 1.8t do uzupełnienia planuje kupic mass xxl na razie 3kg. przeszłem już trening ogólnorozwojowy i ułożyłem trening masowy (na razie lekki bo dopiero zaczynam) mój profil to łydka 35 udo 50 talia [...]
Posiadam mass xxl rok po terminie i wlasnie go znalazlem w segmencie i dobralem sie do niego.Nie widze roznicy smaku i nie ma zadnych problemow wcinaj bez obaw tak jak ja:]
jak chcesz zmienic tak bardzo to hard gainer ze sports one choc mass xxl jest polecany przez wielu raczej stawiaj na cena/sklad bo masz duze braki z tego co piszesz pozdr
[...] olimp 120kaps. jak narazie mam jeszcze KA od fitnes authority. od 2 dni łykam po 6 kaps. i tak mam zamiar robic do konca kupilem tez gainbolic olimpa i chyba nigdy nie kupie sobie juz tej odrzywki. drugi raz to łykam i znowu mam problemy zoladkowe :/ wku***ic sie mozna. pije z woda. sypie maksymalnie 3 miarki od mass xxl wiec nie tak wiele.