SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • DIETA I TRENING NA MASE DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ronie220, nie mysle tak, poprostu mass xxl uzupelnia mi diete, przed i po tr i jako drugie sniadanko w szkole o 10:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-07-15 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA I TRENING NA MASE DO OCENY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WITAM, jestem tu lajkiem, prosze o ocenienie diety na mase i treningu ktory ulozylem Dieta przewidziana na zime (15.10.12-23.12.12) Aktualnie waze 65 kg ale do ,,cyklu'' postaram sie wyrobic do tych 70 ok a wiec zaczynam : 6:30-5g kreatyny 200-300ml soku grejpfrutowego 1 kaps Trec-Coffeine200plus 07:00- 100g ryzu 250 ml mleka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-07-15 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba ci sie pomylily produkty;-) ten jest XXL, a ty piszesz o wersji zwyklej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8041 Data: 2012-07-15 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/nowa-bluza-prosto-xxl-za-grosze-kaptur-wwo-i2492565579.html bluze wygralem w konkursie wsadow ale niestety jest za duza:(

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-07-15 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Cm3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    MASS xxl wg braków w diecie, ale po co rano gainer jak masz sniadanie? jak np 5kapsów nitro słabo pompuje to dajesz więcej az bedziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-07-15 08:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Cm3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cm3 1250 i Nitrobolon 400 g to jak ile brać capsow Myśle żeby bylo dobrze DT rano przed sniadaniem Mass XXL 40 g 6 capsów cm3 przed treningiem 5 g Nitro przed treningiem po treningu 6 capsow i mass xxl DNT rano mass XXL 6 capsow cm3 (nie ważne kiedy)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-07-15 00:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Cm3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mass xxl wg braków w diecie, DT porcja nitro przed treningiem po treningu 5g kreatyny, w nietreningowy z raba 5g kreatyny. (oczywiście mowa o nitro II?)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-07-14 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Cm3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeszcze jedno Pytanko jak to Najlepiej stosować posiadam Cm3 i Nitro mass xxl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-07-14 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Cm3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ... Mam 17 lat 63 kg wagi i 175 cm wzrostu na silowni cwicze juz od pół roku Brałem kreatyne Olim Mono treca i mass XXL . Taraz moje pytanie brzmi czy dobrym polączeniem było by brać Nitrobolon + cm3 + mass xxl ??? Szukałem na różnych forach i nigdzie tego nie moglem doczytać .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-07-14 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://desmond.imageshack.us/Himg13/scaled.php?server=13&filename=58174448.png&res=medium Rozgrzewczka na biezni 5 min potem lekki rozruch ze sztangielkami i do dzieła ok 45 sek przerwy między seriami Ściąganie do klatki szeroko 3x25 Przyciąganie do pasa na maszynie wąsko 3x22-20 Ściąganie do karku 2x25 Przyciąganie do pasa uchwytu wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie odpowiedniej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka 80 g oliwa 10g, i z tymi płatkami nie wiem czy to juz z mlekiem jest czy nie... wyjdzie jakies 1600 kcal i do diety chciałbym dołożyc gainera, bo kupiłem sobie mass xxl, tego jedzenia powinno byc wiecej tylko ja sie nie orientuje co w jakich ilosciach wiec licze tu na waszą pomoc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2012-07-13 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie progres na masie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jeśli będę przestrzegał tego planu oraz diety przybędzie mi na masie?? Warto zainwestować w jakiego białko lub Gainer typu Trec - Mass XXL ? plan: Poniedziałek : Klatka-Biceps Klatka: 1. Wyciskanie na płaskiej 12-10-8-6 2. Wyciskanie na skośnej 12-10-8-6 3. Rozpiętki 3x10 4. Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 12-10-6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-07-13 18:07:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zwiększenie masy, dieta, pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka diete i chce abyście sprawdzili czy będzie dla mnie dobra. Jeśli mozecie to zaproponujcie soje posiłki na inne dni, żeby ne jesc ciągle tego samego. Gainer to mass xxl. Dieta: 8:00 Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 4 kromki 11:35 Gainer 50g 13,00 Trening 14:00 Ryz 50g Piers z kurczaka 50g Oliwa z oliwek 15ml 14,30 Gainer [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-07-13 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+ba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nutrition Beta-Alanine XXL 500g duza pucha spokojnie ci wystarczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2012-07-12 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozmawiałem ze specjalistą. Polecił mi Mass Mutanta albo Mass XXL, wybrałem Mutanta. W mojej diecie białka nie brakuje więc protein nie kupuję, węgli też nie potrzebuję bo mam dlatego carbo już nie chcę, tłuszcze jako tako ale to się zmieni. Nie chcę was wykończyć ale ludzie pisali mi różne rzeczy i nic nie ogarniałem teraz już zastanowiłem się [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2012-07-12 22:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aakg po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak to się ma do aakg, ale mass xxl szamałem jakieś 3miesiące po terminie i był ok, ja na twoim miejscu bym jadł dalej aakg. HP trochę szkoda tak marnować ja bym dokupił mono.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2012-07-12 20:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Parówek już nie jem. No a zależy mi na mięśniu nie na tłuszczu. No to Mutant Mass (http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html) czy Mass XXL (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html?prdir=112) ? EDIT: Biorę Mutant Massa. Zmieniony przez - Polishyoungpower w dniu 2012-07-12 20:18:48

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2012-07-12 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq bez kropki po prostu :-) Mass XXL

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2012-07-12 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam w swoich zapasach parę supli i chciałbym jakoś to skomponować żeby cyklu nie zawalić bardzo pojęcia nie mam brat mi coś tłumaczył ale ja go całe życie zrozumieć nie umiem wieć zwracam sie do was jestem w posiadaniu tych supli: Vitalmax Creatin Monohydrate 300g Trec Mass XXL 2kg Sfd pure bcaa 500g Olimp HMB mega caps 60 cap. Trec SAW jedna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] suple

    Post
    Targowisko

    TREC Mass XXL 3kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-07-10 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)