SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Które białko najlepsze na cel masy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec xxl fitmax mass active 20

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2013-02-06 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxl nutrition whey isolaat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy xxl nutrition whet isolaat jest dobre dla kobiet, jak zażywaź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-02-05 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że jest Szefowa na pokładzie, to ja z małym romansem. Bo Szefowo Kochana, ja wiem, że takie tam różne rocznice to są wymówki i usprawiedliwienia, ale ja naprawdę mam jutro taki trochę większy jubileusz i tak pomyślałam, że może by w drodze jakiegoś wyjątku Szefowa rozważyła cheat day dla mnie? Uzasadnienie poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tymi koszulkami? czemu mają takie małe wymiary ? przykladowo rozmiar xxl 44cmx2 w klatce to jak ktos ma 110 to ją rozerwie

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2013-02-05 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek - 5 lutego. Trening nóg. Przed treningiem siłowym: -5g XXL Nutrition Beta-Alanine -20g XXL Nutrition Bcaa Powder Pod koniec treningu siłowego: -80g XXL Nutrition Advanced Post Workout -20g XXL Nutrition Bcaa Powder -10g XXL Nutrition Glutamine Powder TRENING Nogi -wykroki ze sztangielkami 4 serie - 15/12 powt. -przysiady ze sztangą 4 [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Swoją przygodę z żelaztwem zaczołem na koniec czerwca 2012, bo nie chce wyglądać jak badyl i chciałem rozbudować muskulature. Nieoczekiwałem szybkich i dużych efektów. Ćwiczyłem przez 3 m-ce 4 razy w tygodniu bez konkretnej diety i stosowalem Glutemine Universal, Crea Plus Iron Horse, ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic bez większej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-02-05 12:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. tak 2. tak 3. wolałbym z XXL lub inną w prochu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-02-04 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek - 4 lutego. Trening klatki + biceps + brzuch. Przed treningiem siłowym: -20g XXL Nutrition Bcaa Powder Pod koniec treningu siłowego: -80g XXL Nutrition Advanced Post Workout -20g XXL Nutrition Bcaa Powder -10g XXL Nutrition Glutamine Powder /SFD/Images/2015/12/31/5cbb39cc5c0b4e4ab6ee6296aea6642e.jpg TRENING Klatka -wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 16:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni Treningowe CM3-4rano/4po treningu Beta-Alanine-4 przed i po 4 AAKG1250 Extreme-4przed/1po Mass XXL-Rano/po +Carbo Dni Nietreningowe CM3-4rano AAKG1250 Extreme-2 na noc Mass XXL-Rano/po obiedzie / po kolacji

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-02-03 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl bierz wg braków, jezeli potrzebujesz go az tyle to znaczy ze dieta lezy i nalezy nad nia popracowac, ile gram chcesz brac gainera w ogole?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-02-03 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od jutra mam zamiar wystartować z nowym cyklem i mam takie pytanko czy aby z dawkowaniem nie przesadziłem trochę Dni Treningowe CM3-4rano/4przed/4po treningu Beta-Alanine-4 przed AAKG1250 Extreme-4przed/3po Mass XXL-Rano/przed treningiem/po +Carbo Dni Nietreningowe CM3-4rano/4przed obiadem/4po obiedzie AAKG1250 Extreme-2 na noc Mass [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-02-03 22:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer + białko lub bulk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Wiem, że temat ten był już wałkowany, lecz "ile osób tyle opinii", a zależy mi na pomocy w mojej konkretnej sytuacji: Dieta jest, plan treningowy jest, ale tryb życia nie zawsze pozwala mi na systematyczne przygotowywanie posiłków (a największy problem mam z białkiem, ponieważ dziennie dostarczam z pożywienia ok 70g.), dlatego szukam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-02-03 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba/wycinka. Suple do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Ja np korzystam obecnie tylko z sfd, ale jak chcesz moze być xxl, czy mr big, proch wypada ekonomiczniej 2. Jak już to tylko 3g przed treningiem, próbować mozesz. 3. Podczas redukcji spokojnie 5g dziennie okołotreningowo starczy 4. Flexit, animal flex, kolagen, cissus jedynie na allegro, spore dawki O3 co do stawów zadbaj o dobre buty. Jak na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2013-02-03 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba/wycinka. Suple do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stawow trening wyglada tak jak napisalem wyzej: zaczynam silownia potem dokladam dosc dlugo aero Pytania: 1)czy przy wyborze beta-alaniny kierowca sie wyborem firmy? typu xxl czy mr.big jest lepsze od sfd lub innych? 2)czy l-karnityna naprawde jest zbedna? duzo osob krytykuje ten specyfik , ja chcialem sprobowac w dawkach po 3g dziennie w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2013-02-03 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przelicz sobie co najbardziej opłacalne, trec, olimp, sfd, activlab, fitmax, hi-tec, FA, xxl.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2013-02-03 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] mass xxl 2kg czekolada

    Post
    Targowisko

    Koleś, nie wciskaj. Młody patrz tu : http://allegro.pl/trec-mass-xxl-2-kg-kultowy-gainer-smaki-i2927928166.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-02-03 16:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition Whey Isolate jak mozna wiedzieć jaki masz smak i jak smakuje :)

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie BCAA a Beta Alaniny

    Post
    Odżywki i suplementy

    BA brałbym z XXl - w prochu w każdym bądź razie BCAA ok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2013-02-03 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wracam po krótkiej przerwie regeneracyjnej :-) Chęć na treningi jak nigdy po 10 dniach luzu od siłowni i diety. Waga z rana : 93 kg %-) Już dzisiaj wchodzę na dietę, mniej więcej będzie wyglądało to tak... 100g owsu + 20g musli (owies, suszone banany, rodzynki, orzechy) + 50g XXL Nutrition Whey Isolate + 10ml oliwy 100g ryżu / makaronu + [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarki Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no, a tak na poważnie w xxl nutrition jest miarka, bo mam za 3-4tyg. zacząć cykla i chcę betkę, ale miarka ważna;d

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2013-02-02 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)