masz diete? jesli masz to powinienes wiedziec czego brakuje ci w diecie.Jesli białka,to kup białko,jesli wegli to gainer. czemu tak uparłes sie na Olimp? białko kup WPC(firma raczej bez róznicy)patrz na cene mozesz kupic jakiegos taniego gainera na początek np.mass xxl z treca 3kg=84zł.i tez jest bardzo dobry
Czy w gainerach typu mass xxl treca, mct olimpu i tym podobnym nowszych gainerach weglowodany sa proste czy zlozone? Bo o ile sie nie myle to w carbo sa proste tak ?
na mase gainer - http://www.sfd.pl/temat90018 poczytaj najtaniej wychodzi chyba mass xxl kreatyna - w sumie kazda.tania i dobra - vitalmax.ultimate etz sie opłaca.po za tym trec,olimp. białko - WPC,kieruj sie ceną carbo - tez raczej patrz na cene that's all
Ja Ci powiem co jaki cykl ja robie, teraz skonczylem kreatyne, wiec 4 tyg przerwy i na wakacje leci CreaFusion + Hi Tec Protein + BCAA Trec + Mass XXL Trec a Carbo mi zostalo jeszcze Olimpu wiec powinien byc luz, jak masz troche kasy oto bedzie dobry, ja narazie jako najlepszy moj masowy cykl uwazam Kreatyne Multipower + Super Gain 4100 + Mass XXL [...]
Rozrabiam MAss xxl od razu kilka litrów.Biore 3 litry mleka/wody ładuje tam 50 łyzek i odstawiam to do lodówki,czy moze lepiej jak bede rozrabiał tuz przed spozyciem??z gory dziek
[...] taurynę lub ala, może jeszcze zma, kupuj sprawdzone produkty a nie kieruj się pierwszą lepszą opinią chyba, że masz pewność, że jest dobra, ja uważam, że polecone ci mass xxl, czy carbo max są nienajlepsze i z niewiadomego tak naprawdę żródła i to się odnosi też do innych produktów firmy Trec, a poza tym możesz znaleść czasem nawet niedroższą [...]
co teraz??,jestem po 4 tygodniowej kuracji wyszła całkiem spoko,jem jeszcze xxl treca,zostało mi jeszcze na pare dni...dokupic cos jeszcze?diety sie oczywiscie trzymam dalej,moze dokupic nastepne 2 kg co mi styknie na kolejne 20 dni,kiedy znow zaczac brac kreatynke??zalezy mi na tym ,zeby działała jak nalezy,chodzi o to zeby organizm sie nie [...]
Co do odżywek to po treningu <Mass XXl>, a ogólnie to Gainera Activy. Kretynem nie jestem;/, tylko jak nie wiem to się pytam, ponieważ koleś, który mi to sprzedawał mówił żebym tak brał(strzał co 3 dni). A nie chce Sobie krzywdy zrobić.A na odblokowanie dobry byłby "Clomid"??
od Mass Gaina lepszy jest Mass XXL bo ma białko servatkowe (a mass g. ma z jaj kurzych bodajrze i cos tam jeszcze) i kosztuje 84zl za 3kg a m.g. za 3kg 79,90