Colter
Witam, chciałbym kupić sobie jakąś dobrą odżywke na mase.Nie wiem co bedzie lepsze gainer czy białeczko
Coś o mnie: (Skopiowałem z innego postu, leń ze mnie
"Mysle że moge się już wypowiedzieć
W temacie jest napisane "Dla 16 latków".Ja za 3 dni kończe 15, a więc tylko 1 rok rożnicy
A wiec
Zacząlem trening w styczniu, jeśli można to nazwać treningiem Mialem ciężar niecale 30kg,plan do dupy i co chwile mialem jakąś dłuższą przerwe.
Na poważnie zacząłem trenowac ok. 2 miechy temu.Miałem już przyzwoity ciężar i plan.Na początku mogłem wycisnąć 50kg jakieś 2-3 razy,po 2 miesiącach systematycznego treningu moge machnąć 10x 50kg
Jestem bardzo zadowolony z wyników,siła wchodzi bardzo szybko,z masą troche gorzej,ale jest coraz lepiej
a i jeszcze moje wymiary:
-wzrost 180cm
-biceps 32
-przedramie 29(prosta ręka), 30 z kawałkiem (pod kątem 90stopni)
-brzuch 70-74
-klaty nie mierzylem, bo kot mi przegryzł miare na 3 części ale kiedyś mialem ok 95 "
Myślałem nad:
-OLIMP GAINER MCT - Białko 21g WW 68g (5kg 137zł)
-OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - Białko 30g WW 61g (4,5kg za 140zł)
-OLIMP System Protein 80 - Białko 77,5g WW 5,7g (Niestety droższe 2,5kg za 137zł)
-OLIMP TOP MASS - Białko i węgle po 43g (3kg 132zł)
Zależy mi na tym żeby cena nie przekraczala 140zł.Może macie jakieś inne propozycje?
Z góry THX
Coś o mnie: (Skopiowałem z innego postu, leń ze mnie
"Mysle że moge się już wypowiedzieć
W temacie jest napisane "Dla 16 latków".Ja za 3 dni kończe 15, a więc tylko 1 rok rożnicy
A wiec
Zacząlem trening w styczniu, jeśli można to nazwać treningiem Mialem ciężar niecale 30kg,plan do dupy i co chwile mialem jakąś dłuższą przerwe.
Na poważnie zacząłem trenowac ok. 2 miechy temu.Miałem już przyzwoity ciężar i plan.Na początku mogłem wycisnąć 50kg jakieś 2-3 razy,po 2 miesiącach systematycznego treningu moge machnąć 10x 50kg
Jestem bardzo zadowolony z wyników,siła wchodzi bardzo szybko,z masą troche gorzej,ale jest coraz lepiej
a i jeszcze moje wymiary:
-wzrost 180cm
-biceps 32
-przedramie 29(prosta ręka), 30 z kawałkiem (pod kątem 90stopni)
-brzuch 70-74
-klaty nie mierzylem, bo kot mi przegryzł miare na 3 części
ale kiedyś mialem ok 95 "
Myślałem nad:
-OLIMP GAINER MCT - Białko 21g WW 68g (5kg 137zł)
-OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - Białko 30g WW 61g (4,5kg za 140zł)
-OLIMP System Protein 80 - Białko 77,5g WW 5,7g (Niestety droższe 2,5kg za 137zł)
-OLIMP TOP MASS - Białko i węgle po 43g (3kg 132zł)
Zależy mi na tym żeby cena nie przekraczala 140zł.Może macie jakieś inne propozycje?
Z góry THX
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
Krzysztof Piekarz
Damixxx
