SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode

  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T118-1062 kcal W569-2276 kcal razem: 4078 kcal Zostało mi po cyklu 180 tabsów Nitrixa BSN zamierzam brać go 3xdziennie po 3 tabsy pomiędzy posiłkami. I do tego 2 miarki No-xplode BSN tylko przed treningiem bo mi połowa puchy około 500g zostało. 1 dzień w tygodniu zamiast 300g piersi z kurczaka dam 300g chudej wołowiny rozdzielone na 3 posiłki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-08-15 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Odżywki

    Post
    Dietetyka sportowa

    Posiłek 1: (śniadanie) Płatki owsiane 100 g omlet z 2 jaj Mleko 100 g + 100 g Gainerationa banan + jabłko Creatine Xplode 7 g VITA-MIN Multiple Sport 1 caps Posiłek 2: (2 śniadanie) 2x bułki graham (niestety nie jem masła) szynka warzywa Posiłek 3:(obiad) pierś z kurczaka lub jakieś mięso (zawsze na obiad mam mięso) jogurt naturalny warzywa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2011-08-15 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki i Problemy z zaśnięciem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam problem, otóż brałem już kiedyś próbki i kupiłem teraz te same BSN no-xplode i VPX NO Shotgun, brałem w południe tak 12-13 na 30 min przed treningiem. a kiedy kładłem się spać za jakieś10 godzin koło 22-23 wogóle nie mogłem zasnąć, za każdym razem kiedy brałem jedną z przedtreningówek zasypiałem może dopiero kolo 3-4 rano. Co może być [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2011-08-15 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Odżywki

    Post
    Dietetyka sportowa

    posiłek 1: (śniadanie) Płatki owsiane 100 g omlet z 2 jaj Mleko 100 g + 100 g Gainerationa (na siłe nie musisz go upychac w diete) banan + jabłko Creatine Xplode 7 g VITA-MIN Multiple Sport 1 caps Posiłek 2: (2 śniadanie) 2x bułki graham (niestety nie jem masła) szynka - daj jakies miecho upiecz je i dawaj jako wędlie, taniej i smaczniej cie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2011-08-15 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i już za SAA się łapałeś? NO boostery : -White flood -Shotgun -NO xplode lub np. 100% pure power + kofeina

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2011-08-16 00:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwarty cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dowolne mono + shotgun/no-xplode/aakg lub bardziej hardkorowo. Lepiej dopracuj dietę, od niej więcej zależy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-16 10:15:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-08-16 10:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomnialem dodac ze jem bialko, wpc 80, rano-wieczorem-dodaje do koktajli bialkowych. Bralem pod uwage shck+storm, no xplode+storm, xp+storm, ciekawe wydaja sie green magnitude,horse power, pure power. Dorzucam do stackow: omega 3, z force, witaminy z olimpu, oczywiscie bialkoo wpc 80. COs jeszcze?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-08-16 10:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam jeszcze szybszy - na noc mogę jeść ciastka, lody i pożerać gainera) - tylko NIE UŁOŻONEJ DIETY. I nic tu nie pomogą cud suple i odżywki. Bralem pod uwage shck+storm, no xplode+storm, xp+storm, ciekawe wydaja sie green magnitude,horse power, pure power. Dorzucam do stackow: omega 3, z force, witaminy z olimpu, oczywiscie bialkoo wpc 80. COs [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-08-16 10:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy i kończąca się cierpliwość...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednocześnie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: brak CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: niedługo zaczynam cykl CM3 + xo xplode z BSN CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: brak Co do kwestii lekarza to byłem kilka razy u lekarza sportowego z racji iż uprawiam sporty i potrzebowałem badania i nigdy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-08-16 12:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem z przyrostami , POMOCY !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mieciąca, w czasie trenowania tym sposobem wymiary stały w miejscu, siła to samo, biceps jedynie poprawił zarys. Zakupiłem 1.5 kg bulka firmy activlab, do tego puszkę olimp xplode ułozyłem sobie trening split 2x w tygodniu na podstawie artykułu z forum, po 4 tygodniach cyklu zauważyłem spadek wagi a wymiary i siłę stojacą w miejscu Odpuściłem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-08-16 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wreszcie się odważyłem zamieść swój temat (pewnie zostanę trochę zjechany no ale trudno).Mam 21 lat w swoim życiu brałem już doping i tego żałuje ale błędy młodość, przebyłem 3 cykle z jakieś 2 lata temu z czego mi w *** pospadało ale zostało trochę start był 65kg a zostało 90 kg , brałem tez już suplementy ale jakie dokładnie nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-08-16 19:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mhmmm, syntha pysznosci. a tu "zdziwko" dla polowy jak nie wiecej forum: nowy xplode, juz na rynku ze dwa miechy jest ale po co nam w polsce jak trzeba zapasy sstarego wyprzedać :) zdrowia, wiadomo nie dla kogo !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 09:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    biosterol i testosterol vs no xplode i cell mass?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 12:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CM3 + NO XPLODE + MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam taką rozkminke bo kupiłem dzisiaj NO-XPLODE, ale mam jeszcze 180kapsów CM3 i 100gram monohydratu z witalmaxu. I chciałbym to wyżreć jakoś Chciałem tak: DT: rano naczczo 5g(4 kapsułki) CM3 przed treningiem NO XPLODE po treningu 5g(4 kapsułki) CM3 DNT: Rano naczczo 5g mono. czyli licząc do kupy to starczyło by mi tego mono i cm3 na dobre [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-08-17 13:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CM3 + NO XPLODE + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: rano naczczo 5g przed treningiem NO XPLODE po treningu 5g DNT: Rano naczczo 5g mono. jak skonczysz mono to zmien to na cm3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-08-17 13:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CM3 + NO XPLODE + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej może być :) , ponieważ w miarce NO XPLODE zawartość kreatyny jest śladowa .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-08-17 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CM3 + NO XPLODE + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, bo szkoda była wyrzucać, albo dokupywać i robić oddzielne cykle.. Jeszcze mam pytanie co do tego NO XPLODE, dużo osób mówi,że porcja przed treningiem to 1 miarka, ta miarka jest gdzieś w tym prochu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-08-17 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze raz juz wrzucałem ale teraz troche doszło suplementów z SFD :). W czerwonym opakowaniu BCAA XPLODE a w pojemniku po lodach Bialko 100% Whey Concentrate. Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-08-17 15:41:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście po pobudzaczach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Interesuje mnie zagadnienie "zejscia" po pobudzaczach. Teraz jestem na no xplode i ok 30 min po treningu robie sie lekko zamulony a do tego niesamowicie rozdrazniony, zauwazylem, ze rozdraznienie to jest duzo mniejsze kiedy nie biore potreningowej dawki kretki. Ciekaw jestem czym jest to spowodowane i czy to normalne takie pogorszenie nastroju? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2011-08-17 21:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście po pobudzaczach

    Post
    Odżywki i suplementy

    LMFAO, zejście po NO Xplode? No way. Zejście to możesz mieć po czymś co ma 1,3 lub jeśli stosujesz wyysokie dawki kofeiny (mówimy tu o +400mg dla normalnej osoby). Może sobie wkręcasz to? Po kreatynie? Dziwne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2011-08-17 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)