SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode

  • Pytanie o odżywki olimpa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx, jak z tym AAKG i BCAA Xplode'a?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-05-27 17:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam takie pytanko , Czy przy redukcji jest sens stosowania treningu FBW z priorytetem ( klatka piersiowa ) , wygladal by on tak : A) -wyciskanie na hack maszynie 4x -pompki na poręczach 3x -ściąganie drążka na wyciągu 3x -mc na prostych nogach 3x -pendlay row 3x -wykroki z hantlami do przodu 3x -uginanie ud w leżeniu 2x -wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-05-27 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kolei

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna to kreatyna, najlepiej na początek tak jak napisałeś zwykłe mono potem mozesz spróbować creatine xplode i do tego np nitro caps beta alanine, a potem np pojedyncza formę i jakąs przedtreningówkę. Jabłko wcale mocniejsze od mono nie jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-05-27 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ~8g BCAA, czyli ok. 13-15g proszku jeżeli mowa o BCAA Xplode - Jak możesz to jedz po 20, im dłuższy post tym lepiej, ale nie przesadź, żebyś był w stanie wszystko zjeść w wyznaczonym czasie :) - zalecenia takie jak przy każdej diecie, tutaj się nic nie zmienia, w dziale odżywiania jest tego na pęczki. i co do pytań tak/tak. - tak, jeżeli w [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY CO DALEJ :)

    Temat
    Doping

    [...] 30 deki i 30 sustanonu 6 miesięcy przerwy 3 - 100 anapolanu, 30 deki i 30 sustanonu. w między czasie Mutant mass , gainerator, nitrobolon , masacra, creatyna olimp 1250 , no-xplode oprócz tego trenbolon , boldanon , test 400 , winstrol itp. Mixowałem i bralem wiele środków bez pojęcia. myślalem że jak dużo to będzie dobrze ale g...no prawda.Bylem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2011-05-28 00:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -dla osoby 78 kg ile brac bcaa? ~10g BCAA (nie proszku!) w porcji -kiedy najpozniej powinno sie zjesc posilek? bo u mnie moga byc posty po 18-20h. lubie 18 h ale nie jest to sztywne w J/NJ -jakies zalecenia co do produktow? moze byc w 2 posilku o 20 np. jajecznica? a duze ilosci twarogu na noc, jako zrodlo dlugo rozkladajacego sie bialka tez [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 08:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O. Xplode vs. N.O. Xplode Caffeine free

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Króciutkie pytanie czy N.O. Xplode Caffeine free ma IDENTYCZNY skład co stary dobry N.O. Xplode ? oprócz rzecz jasna kofeiny ? Z tego co mówił sprzedawca z tej strony ma identyczny skład ale patrząc na etykiety obydwu produktów wydało mi się, że czegoś brakuje w Caffeine Free ? Z góry dzięki panowie za wasze opinie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2011-05-28 11:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupelnienie diety oraz treningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    VitaFit/SFD Mass Activator - masz nowy, fajny gainer :P ale mutant też dobry. Przed trenem to polecam White Flood lub NO xplode a po treningu możesz monohydrat, chyba że chcesz jakiś stack to polecam Man Clout, green magnitude, storm

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2011-05-28 15:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 miesiecy stażu + od teraz na poważnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moją obecną forme która nie jest jakaś super do formy po diecie oraz cyklu ktory mam w lipcu a na diecie jade od 9 dni :) Przebyte cykle to mono,cm3 , xpand. Cykl w lipcu No xplode + 2x horse + bcaa + białko + kretka chyba (albo bez ostatniego) Wiek: 20 staż: 13 miesiecy Przedramie 29 cm Biceps - 34 cm Bark 117 cm klata 100 cm pas 84 Udo 57 cm ( [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2011-05-28 15:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! 1) cel sucha masa mięśniowa (podkreślenie definicji mięśni) 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Storm, No-xplode ,Horse,Shock Teraphy , HMB(nie bralem nigdy z chęcia sprobowałbym) 3) staż 16 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:Chciałbym mieć ostrego kopa przed treningiem i nie wiem jaki preparat bylby [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 16:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jakie na poczatek + witaminy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam pojęcia jak z tymi tłuszczami :) Szczerze nie wiem co z tym BCAA doradzcie coś chce uzupełniać te aminokwasy bo słabo sie regeneruje czuje to dość mocno mam wrażenie jakbym spalał te mięśnie. BCAA Xplode ma chyba kompleks a TsT to tylko samo BCAA ? Gainer nic nie da i tak po nim nic nie urosnę i dalej bd przepalony :) Dzieki aminom bedzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2011-05-28 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tylko w Twoim Xplode > Shock.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 18:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xplode przed tr po Storm W DNT 1 porcja Storma bez Xplode.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. jestem na cyklu xplode z olimpu + mono, i moje pytanie co dać zaraz po cyklu ? jakiś booster bez krety ? może napalm muscle warfare, czy nie za mocne ? Z dietą wbijam za tydzien ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 w listopadzie Waga: 77 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa, potem rzezba stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2011-05-28 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z OLIMP.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zamiast masła chleb smaruje Ramą która ma w sobie Omega-3 i Omega-6. BCAA XPLODE 500g AAKG Extreme Mega Caps 150kapsułek Creatine Mega Caps 60kapsulek ( jak coś to do kupie bo tanie są ) Gold Omega-3 bede brać 1 kapsułke przed obiadem zobaczymy jak to wyjdzie Vitamin Multiple Sport - te 2 kapsułki co 2 dzień Thermo Stim od dziś zaczynam brać 3 [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12263 Data: 2011-05-28 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Piątek 27/05/11 Dieta: To co zawsze tylko -200kcal z węgli :D zero keczupu, 4L woda Suple: BCAA Xplode 20G WPC 100% 35G Omega3 2G Wapń 1G Glukozamina 1.5G dodać omegi/wapń?? :P Trening: B2 (Klata + Barki + Tric + ABS) WL Sztangielki na ławce poziomej 4s (ciezaru nie pamiętam dokładnie :P) WL Sztanga Skos w dół na Suwnicy Smitha 40x10/ 45x9/47.5x9 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2011-05-29 01:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z OLIMP.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    BCAA XPLODE 500g w zależności od tego jak wyglądają posiłki okołotreningowe popijałbym porcję podczas treningu. AAKG Extreme Mega Caps 150kapsułek przed treningowo Creatine Mega Caps 60kapsulek ( jak coś to do kupie bo tanie są ) Z cyklem bym zaczekał aż dopniesz dietę Gold Omega-3 bede brać 1 kapsułke przed obiadem zobaczymy jak to wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12263 Data: 2011-05-29 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Sobota 28/05/11 Dieta: 1. Owsiane 60G, rodzynki 15G, 4 jaja, 30G orzechy 2.Mak Durum 65G, Warzywa 250G, Pierś 200G, 15G oliwa 3.WPC 100% 35G 2 Banany (dość małe) 4.Ry Basmati 70G, 150G warzywa, Pierś 200G 5. Warzywa 300G, 3 Jaja, Pierś 70G, 15G Oliwa 6. Twaróg Chudy, Warzywa ~100G, 15G Oliwa Chyba powinienem dodać trochę warzyw do śniadania, ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2011-05-29 12:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Kupię z chęcią : - NOXIPRO - CHAOTIC RAGE - JACK3D - BPI 1 M.R. - MESOMORPH - NAPALM - VPX NO-SHOTGUN - BSN NO XPLODE...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2011-05-29 13:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chcesz uzyskac napoj izotoniczny rozpuszczaj jak podano na opakowaniu jesli jednoczesnie chcesz podbic ilosc ww wtedy odpowiednio wiecej do miksu aby lepiej nawadnial mozesz dodac gliceryne - http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html a do tego BCAA Xplode i ew Glutamine Xplode i Creatine Xplode i ...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 10:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)