Ja kiedyś brałem. Średnio działał, lepszy bł np. no-xplode. Raz się zdarzyło, że się po nim pożrzygałem. Nie wiem czemu ;/, ale jest mocny (w sobie, smak średni). Ogólnie preparat który może brać ten co nie miał jego jeszcze bo może zadziałąć na Ciebie mimo, że na innego nie podziałał, bo opinie o nim są OK ;)
Myślę że możesz się zastanowić nad 7Nutrition Motivation. Co do pump xplode, miałem okazję spróbować i smak cola zdecydowanie lepszy. Jeśli chodzi o pompę to początkująca osoba na pewno się nie zawiedzie :)
[...] juz wiem co i jak a ile tego creacore mam brac tak jak pisze na opakowaniu 3 gramy przed sniadaniem iles mg czy standardowo jak mono 5 gram? dawkowanie mniej wiecej rano przed sniadaniem creacore przed treningiem bcaa + no xplode po treningu mono 30 minut pozniej banan plus bialko Zmieniony przez - Fighterkoks w dniu 2012-12-28 15:28:38
2 g w ta czy w ta roznicy nie zrobia, poza tym w No Xplode tez jest chyba troche krety.?? po treningu dawaj wszystko razem co tam masz, nie baw sie w rozdzielanie tego
Tak w no xplode jest troszke krety o ile pamietam myslisz ze to dobre rozwiazanie dawac bcaa kreatyne banana i wpc jednoczesnie raczej zrobie tak ze dam bcaa + kreta poznej 20 minut bialko z bananem chociaz i tak bcaa troszke moze zablokowac wchlanianie kreatyny jezeli oczywiscie to nie bledny stereotyp Zmieniony przez - Fighterkoks w dniu [...]
Jezeli eietka sie zgadzą (jest ustablizowana) to nie potrzebujesz juz gainerka czy białka. co do reszty jak amsz kase to spróbuj Xpanda+clout lub 2x Xpand No-xplode też mozesz sprubować jezeli mniej kasy to ponownie zrób cykl na cell pumpie jezeli z dietka jest nie za bardzo 9Tak do konca) to mozesz simiało brać Gain fasta, SWG< monster mass [...]
beef amino nie potrzebne imo, białko w tabsach, witaminy wybrał bym inne bo te vitality taki sobie skład, zobacz z tej samej firmy top10 reszta ok, co do wzmacniaczy polecam; nox pump, assault, super pump, no xplode,
[...] miesiac moze troche dluzej, narazie mam progres na treningach i chce dalej ciagnac taki maly cyklik, tylko zmienic teraz srodki napewno inna przedtreningowka bo na no - xplode sie zawiodlem, a green magnitude chyba dalej bede ciagnal ewentualnie zamienie na jakis orotan. a co sadzicie o superpump250 od gaspari? i o no shotgum mhf1? Zmieniony [...]
Nie mam diety, jednak postanowiłem nabyć wpc bo wyczytałem że zażywanie go po treningu razem z Creatine Xplode znacznie wzmocni efekty creatyny. Ok więc BCAA tylko w DT, a przed cardio (np: Rowerek, bieganie) zażywać??
Jesli chodzi o Arginine sama w sobie. To moim zdaniem jest to jeden z wazniejszych aminokwasow. Ktory poprawia gospodarke azotowa a także przyspiesza proces produkcji kreatyny w naszym organizmie. Kiedys uznana przez naukowcow za najwazniejszy aminokwas przy budowaniu masy miesniowej (teraz mowia ze estryfikowana Leucyna). Najlepiej przyswajalna [...]
Zestaw bez treningów to : ostrowia + mass xxl + bcaa xplode olimpu... i właśnie nie wiem czy nie kupić lepszego białka zamiast dorzucać bcaa bo raczej nie ma rzeczywiście sensu stosować go na masówce.
Jeśli chcesz mieć cykl porządny to polecam np: mono, jabłczan, ester etc. Nie koniecznie też musi pojedyńczą. Może też mix kreatynowy np. olimp xplode czy beta bolic. Po prostu brakuje ci kreatyny w dt i dnt. W dnt 5gram a w dt okolo 7g. W animalu masz 3g czyli musisz jakoś uzupełnić reszte. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-04-08 23:34:01
[...] mono ma pewność, że zadziała a reszta nie?:P przecież każda działa... chodzi tylko o formę podania:) aczkolwiek mono takie sentymentalne:) pierwsza kreatyna itd:P także polecam. Magna mówi sama za siebie:) także polecam reszta też polecam:P jakby nie było każda działała a do tego teraz jeszcze testowałem creatine xplode... i też działała:P